養生導讀：大棗含維生素E，有抗氧化、抗衰老等作用，是相當有營養的物質。下面就看看具體的功效和作用有哪些？ 大棗的作用：作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。 近年來藥理研究發現，大棗中含有多種生物活性物質，如大棗多糖、黃酮類、皂甘類、三萜類、生物鹼類、環磷酸腺甘(cAMP)、環磷酸烏甘(cGMP)等，對人體有多種保健治...

很多人以為木瓜奶茶有豐胸的效果，其實木瓜中含有木瓜蛋白酶，而木瓜蛋白酶具有分解蛋白的作用，所以木瓜是不可以豐胸的。下面就來揭秘木瓜的功效真面目，看看木瓜到底有哪些功能。 如何挑選木瓜： 木瓜大多豐腴甜美，挑選木瓜宜選擇外觀無瘀傷凹陷，果型以長橢圓形且尾端稍尖為佳。 木瓜有公母之分。公瓜橢圓形，身重，核少肉結實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉鬆，味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯;...

養生之道網導讀：從腳底穴位圖上來看，人的腳底上也佈滿了對應各個器官的穴位，按摩相應的穴位會使得對應的器官產生一定的功效。認識腳底穴位圖，瞭解腳底上每一個穴位的功效以及作用，這對我們養生保健的幫助很大。 認識腳底穴位圖，瞭解腳底按摩的原理： 人們的身體籍由新陳代謝的作用，在到排除體內廢物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系統、大小腸和皮膚組織都是排毒的重要器官。如果說這些器官功能...