揭秘小吃麻辣燙的做法及配方 養生導讀:麻辣起源於四川,是漢族流傳千年的地方特色小吃,其最主要的特點就是其自身無可不燙,無味不有,從而深受廣大消費者的喜愛。麻辣燙既可果腹,又可驅寒、祛濕,這種當地煮食涮燙食品的習俗得以沿襲,後來發展成了今天我們在大街小巷經常看到的麻辣燙了。如果你對此類小吃垂涎欲滴,不妨學學其製作方法吧! 麻辣燙湯料的做法 1、炒制醬料 具體做法:取大鐵鍋1個,燒熱下菜子油5千克、牛... 2017年05月07日 日常養生 暫無評論 閱讀 237 ℃ 次 閱讀全文
火辣辣的川菜 辣子雞的家常做法 養生導讀:辣子雞,為四川傳統菜之一它看上去色澤亮麗,吃起來酥香爽脆,回味無窮。色紅質嫩,微甜,味鮮香。 辣子雞的製作方法一: 材料:雞腿肉、生薑、白芝麻、白糖、蔥蒜、花椒、食油、花彫、花椒粉、食鹽、辣椒。 做法: 1、雞腿肉切小丁,盡可能的小吧,用稍微多一些的食鹽,生薑,花彫以及一些花椒粉一起碼味大約2-3小時。 2、開油鍋,油熱到9成後,倒入雞塊兒,用大火慢慢轉至中火。 &n... 2017年05月07日 日常養生 暫無評論 閱讀 95 ℃ 次 閱讀全文
干貝營養價值高 干貝的家常做法 養生導讀:干貝即扇貝的干製品,其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。古人曰:“食後三日,猶覺雞蝦乏味。”可見干貝之鮮美非同一般。它是由扇貝的閉殼肌風乾製成。 干貝,富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮。與新鮮扇貝相比,腥味大減。干貝具... 2017年05月05日 日常養生 暫無評論 閱讀 980 ℃ 次 閱讀全文
檸檬水減肥做法 養生導讀:檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。檸檬的美白功效不可小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 至於減肥,檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,再加上一天總共15分鐘的運動,據說效果會十分顯著。 鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美... 2017年05月05日 日常養生 暫無評論 閱讀 82 ℃ 次 閱讀全文
干煸豆角的家常做法 養生導讀:干煸豆角是川菜的一種烹調技法,即將豆類蔬菜切段,投入加少許油的鍋中煸炒,炒至豆類水分散發,干香油亮,脆嫩爽口即成。干煸豆角是將豆角稍微干煸一下,使其干身爽脆,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。 干煸豆角的製作方法一: 材料:豆角、干辣椒、紅蘿蔔、姜、青花椒、油、鹽、雞粉、醬油。 做法: 1、豆角去頭尾,撕去老筋,切成約4厘米長的段。 2、干辣椒切成丁,姜切成絲;紅蘿蔔刻成花條,... 2017年05月04日 日常養生 暫無評論 閱讀 57 ℃ 次 閱讀全文
鍋貼的做法 養生導讀:鍋貼,是一種漢族小吃,煎烙的餡類小食品,製作精巧,味道精美,多以豬肉餡為常品,根據季節配以不同鮮蔬菜。 鍋貼包制時一般是餡面各半,呈月芽形。鍋貼底面呈深黃色,酥脆,面皮軟韌,餡味香美。 純肉餡鍋貼 材料:肉餡、餃子皮、醬油、鹽、味精、蔥姜、韭菜、雞蛋。 做法: 1、將雞蛋攪到肉餡裡,同時加適量的水,順時針攪拌,感覺有粘性時,加入鹽、醬油,少許五香粉。也可以選擇其他自己喜... 2017年05月04日 日常養生 暫無評論 閱讀 64 ℃ 次 閱讀全文
水煎包的做法 養生導讀:水煎包,山東漢族傳統風味小吃,屬魯菜系。水煎包在烹製過程中融煮、蒸、煎於一體。剛出鍋的水煎包,因兼得水煮、汽蒸、油煎之妙,色澤金黃,一面焦脆,三面軟嫩,其脆而不硬,香而不膩,味道鮮美極致,食者讚不絕口,名揚四方。 水煎包的製作方法一: 材料:麵粉、酵面、溫水、豬肉、醬油、精鹽、薑蔥、白菜、香油、食油。 做法: 1、將麵粉與酵面兌好加入溫水和成麵團,再鹼水揉勻稍餳上案,揪... 2017年05月03日 日常養生 暫無評論 閱讀 80 ℃ 次 閱讀全文
鍋包肉的家常做法 養生導讀:鍋包肉是一道東北風味菜,即將豬裡脊肉切片醃入味,裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起,再下鍋拌炒勾芡即成。成菜色澤金黃,口味酸甜。 鍋包肉是著名的東北菜,一般菜餚都講究色、香、味、型,惟此菜還要加個“聲”,即咀嚼時,應發出類似吃苞米花時的那種聲音。 傳統鍋包肉的製作方法: 材料:新鮮豬裡脊肉、姜絲、蔥絲、香菜、精鹽、料酒、醬油、白糖、醋、鮮湯、水澱粉、色拉油各適量。 ... 2017年05月02日 日常養生 暫無評論 閱讀 75 ℃ 次 閱讀全文
糖醋裡脊的家常做法 養生導讀:糖醋裡脊是經典漢族名菜之一,在浙江菜、魯菜、川菜、粵菜和淮菜裡都有此菜,以魯菜的糖醋裡脊最負盛名。糖醋裡脊以豬裡脊肉為主材,配以麵粉,澱粉,醋等作料,酸甜可口,讓人食慾大開。 糖醋裡脊的家常做法一: 材料:裡脊肉250克、食用油500克、雞蛋1個、香蔥1棵、生薑1小塊、麵粉適量、澱粉適量、香油1小匙、高湯1/2大匙、料酒1/2大匙、香醋2大匙、白糖2大匙、精鹽1小匙。 做法: 1、雞蛋打... 2017年05月02日 日常養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文
白切雞的正宗做法 白切雞是粵菜中最普通的一種,也可以說是最受歡迎的一種。而廣東的白切雞做法眾多,白切雞的正宗做法又是哪一種呢?一時間議論紛紛,難以定斷,下面就為大家推薦一個簡單易行的肥而不膩的白切雞做法。 1、雞購買後清洗乾淨,去雞爪,買的時候注意選擇750克左右的,這樣容易成熟,肉質也非常細嫩。在清理雞的內臟時,注意將雞肺徹底清洗乾淨。 2、煮鍋放到火上,加入清水,大火燒開,用手提起雞頭,將雞身... 2017年05月01日 日常養生 暫無評論 閱讀 79 ℃ 次 閱讀全文