針灸減肥要做多久見效
養生之道網導讀：針灸是一種扶正祛邪的方法，它利用對穴位的刺激，而達到治病的效果，而且針灸還能起到減肥的效果。據專家介紹，針灸減肥也是減肥當中……
針灸是一種扶正祛邪的方法，它利用對穴位的刺激，而達到治病的效果，而且針灸還能起到減肥的效果。據專家介紹，針灸減肥也是減肥當中常見的一種，它的減肥速度快，而且也不易反彈，當然大家想瞭解的就是針灸減肥要做多久見效的問題。
針灸減肥的效果怎麼樣?
減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。
減肥效果還與是否全身肥胖有關，一些局部肥胖如肚子大，主要針對肚子上的肉進行減肥的，塑形效果明顯但體重減輕不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整，尤其是中醫針灸講究「運動的過程」，減肥的效果是不斷在改變的。
針灸減肥會存在哪些優勢?
1、根據您的具體情況，刺激相應的穴位，達到精準塑形瘦身的目的，讓您想減哪裡就減哪裡。
2、通過刺激人體穴位抑制您旺盛的食慾，恢復正常飲食習慣，療效持久，不易反彈。
3、不用刻意節食，痛苦小，一般1個月就能看見明顯效果，易堅持，減重變得有效率，瘦身成功率高。
能改善腸道功能，增強腸道蠕動，加快排除人體內的宿便，身體負擔減輕了，渾身感覺輕鬆。
4、通過調理體質，可以改善氣血問題，保持良好精神狀態，改善亞健康問題，同時解決便秘、月經不調、疼痛等問題。
5、此方式不需節食，不會造成身體所需營養素的缺失，不吃減肥藥，避免了藥物對肝腎的傷害，綠色安全。
針灸減肥在減肥當中不僅常見，而且還是肥胖者最先選用的方法。針灸減肥可能會出現在有感染或傳染病等副作用，所以進行針灸減肥一定要到正規的醫院進行。
標籤：【針灸減肥有效嗎】
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