綠豆絲瓜花 【方 劑】 綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。 【製作法】 用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。 【功 效】 清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。 紅糖綠豆沙 【方 劑】 綠豆100克，紅糖25克。  【製作法】 將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調味即成。食之。 【功 效】 清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用...

1.枸杞粥 材料：枸杞子15克，糯米150克。 方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。  2.甘蔗蘿蔔飲 材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。 方法：將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用於嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉乾咽燥，面紅、手足心熱者。 3.芝麻紅糖粥 材料：...

 小兒咳嗽有偏方嗎？對於久治不愈的咳嗽父母總是憂心忡忡，西醫觀點認為咳嗽是一種正常現象，要與引起咳嗽的疾病相區別，而中醫認為咳嗽要分類型，不同類型治療效果不同，特意介紹幾種食療讓父母巧治咳嗽。 風寒咳嗽 1、生薑+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮...

 老百姓普遍覺得，夏天酷暑，人體的陽氣很盛，應該要壓壓“陽火”。然而事實上，中醫主張，春夏養陽、秋冬補陰。夏天到來之際，無論男女，都應該適當補陽氣，以起到非常好的保健功效。夫四時陰陽者，萬物之根本也。春夏是陽長陰消的階段，順應這一趨勢而養陽，效果會比其他季節要好得多。 中醫認為，凡是向陽光的、外向的、明亮的、上升的、溫熱的、永恆運動的，都屬於陽。陽氣不足，對男...