養生之道網：司機開車經常會遇到困乏眼睛疲勞的情況，那麼開車眼睛疲勞怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹開車眼睛疲勞怎麼辦，看看吧。
資料顯示，司機中有40%或輕或重地患有夜盲、近視、懼光等眼科疾病，可見，光污染日漸成了傷害司機視力的罪魁禍首。因此，男人夏日開車時要注意眼睛保健，眼睛疲勞了要緩解。
在行車過程中由於路程太長、路況太差，再趕上交通擁堵的高峰，身為駕駛者就會感覺...
開車眼睛疲勞怎麼辦
上班族 別拿你的健康換金錢
導讀：如今的白領們眼裡裝的最多的就是自己的事業，為事業部停的奮鬥著，完全不顧自己的身體健康。一些生活行為嚴重危害健康。那麼，白領哪些習慣危害健康?如何改正?
上班族忙奮鬥 別拿健康開玩笑
上班族七大不良習慣
一是餓了才吃。
許多朋友在生活中不能按時就餐，或者是不到餓的時候不吃飯，理由就是“不餓”。還有的朋友常常是幹完活再吃飯，這...
大腦健康的六好標準是什麼？
在聽說老同事因老年癡呆走丟後，年過70的巴老爺子含著眼淚跟女兒說，如果哪一天我也癡呆了，一定要把我關在家裡，別讓我出去出醜。現如今，有巴老爺子這樣想法的老人不在少數。雖然長壽對很多老人來說頗具吸引力，但他們更加關注的卻是生命質量，其中，腦健康尤為重要。
大腦健康
中國老年保健協會腦保健專業學術委員會主任、首都醫科大學宣武醫院神經內科高利主任告訴記者："表達好"是指老人在表達一個...
職場女性偷閒做小運動
養生之道網導讀：緊張的工作環境以及巨大的壓力對職場女性的健康又很大的危害。特別是長期做在辦公桌之前的白領。如何才能讓這群人緩解疲勞呢？
職場女性偷閒做做小運動
緊張的工作、巨大的壓力，使職場女性常常感覺疲憊。湖北省襄陽市第一人民醫院婦科主任醫師郭廣林說在繁忙工作的同對，忙裡偷閒做一些小小的“微運動”，有益身心。
眨眨眼睛養眼
大部分時間在電腦前工作的人，長時司目不轉睛...
視力疲勞是誘發白內障的主要原因
養生之道網導讀：有人認為白內障是老年人的眼疾，自己還年輕不必過早擔心，其實如今白內障的患病人體在普及，視力疲勞的年輕人也易患有白內障。那麼，如何預防白內障呢？白內障的術後護理原則是什麼樣的呢？
白內障視疲勞是主因
34歲的張先生在一家廣告公司做平面設計工作，每天上班都要面對電腦八九個小時，下班後的娛樂基本上也是用電腦玩遊戲看電影，時間長了有時候會感覺眼睛發乾，於是就點眼藥水或人...
中醫治中暑的方法
在很多人眼中，中暑並不是什麼大事，因此很多人也不太重視預防中暑。可是，如果不注意預防中暑，一旦中暑了，不及時治療的話，很容易危及生命！
中暑是指在高溫環境下，由人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為其常見的誘因。
症狀有輕有重
專家介紹，中暑常見症狀包括發熱、乏力...
白領頭痛高發妙招應對
養生之道網導讀：如今的白領們每天長時間坐在封閉的辦公室裡，面對緊張的工作，頭痛是在所難免的。那麼，白領頭痛的原因還有哪些呢?如何緩解白領頭痛?防治頭痛妙招有哪些?
揭秘 白領頭痛高發的誘因
電腦屏幕的光線是誘發頭痛的原因之一
適度舒解工作壓力
李經理看著眼前的報表，嘴裡能噴出火舌來。工作進度啊工作進度，截止時間像是個債主迎面而來。正在心急如焚的當口，一陣劇烈的頭痛突然出現，令李經理...
早期尖銳濕疣的十種症狀
養生導讀：現代社會的年輕人性格獨立、思想開放，很多事情都不願意被道德束縛，因此很多年輕人過早涉足性活動，這也是現在尖銳濕疣在年輕人群中高發的重要原因。據悉，我國每年都有很多年輕人，甚至是未成年人陷入濕疣危害。由此可見，瞭解疾病症狀並接受及時治療非常重要。
我們都知道尖銳濕疣對人們身本的危害，所以如果發現有尖銳濕疣的症狀出現一定要盡早治療，以免引起其他併發症。尖銳濕疣在初期時因...
皮膚病患者保健食療方
一、紅柿肉末蒸豆腐
原料：西紅柿一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。
調料：清油、食鹽、味精適量。
製法：先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下撈出，放入大碗內，上面散上一點鹽；土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下，放入豆腐上面；瘦肉斬成肉末後放在土豆上面；再上面放入切成塊狀的西紅柿；再少許加一點鹽；用旺火蒸約10分種取出，放入味精拌一下，即可享用。
特點：此菜富含一定的蛋白質和維生素，味道...
白領7大時尚病害慘健康
養生之道網導讀：白領人士最是忙碌，每天都有做不完的事情，但是也因此養成了很多“時尚”毛病，如穿塑身衣等，讓白領們的健康飽受摧殘，怎麼做才能擺脫這些毛病呢?
白領時尚養生七大陷阱
時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏
時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方法...