養生之道網導讀：揭秘 史上最離奇的十二種飲品，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
1、越南的鼬鼠咖啡
鼬鼠咖啡聽起來簡直難以置信，但實際上卻確有其物。鼬鼠飽食多肉的咖啡果之後，將難以消化的咖啡豆從體內排出，這時會有...
揭秘 史上最離奇的十二種飲品
榜上有名的10大營養蔬菜 春節該選
養生之道網導讀：春節還差幾天就到了，在這個團圓喜慶的日子裡，新年大餐就最為關鍵。以前都是吃些大魚大肉，今天小編為大家推薦10款適合春節吃的蔬菜，以及推薦一些滋補海參料理與新年吉祥菜，快來看看學學吧。
春節最該吃的10個營養時令蔬菜
春節吃多了大魚大肉，已經膩翻了吧。在春節宴請四方好友已是中國人由來已久的習慣，其實這樣的飲食並不合理，對健康沒有益處。那麼，這個時節，吃什麼菜最好呢？...
嘴唇上火莫要舔 飲食結構要合理
養生之道網導讀：嘴唇上火莫要舔 飲食結構要合理，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
近期，廣州天氣比較乾燥，加之愛吃燥熱的人群，會出現“上火”的現象，嘴唇上長了一些濕疹之類的炎症。據武警醫院皮膚科統計：最近一周，...
年夜飯食譜大推薦 吃出團圓幸福的氣氛
養生之道網導讀：春節快要到了，在外工作上班的人們都要趕走回家和家人團圓還有吃年夜飯。那麼年夜飯怎麼做好吃呢？如何健康吃年夜飯呢？吃年夜飯誤區有哪些呢？接下來請看小編為大家做的詳細介紹，給大家推薦一些年夜飯食譜，和給大家推薦一些新年吉祥菜，快來看看吧。
春節年夜飯如何吃健康
熱熱鬧鬧的春節將要到了，而春節最為期盼和重要的莫過於那頓閤家團圓的年夜飯。在鞭炮聲中，全家人圍座在一起，...
夏季早中晚飲食要注意
養生導讀：夏天天氣炎熱、氣壓低，容易使人產生煩悶、食慾不振等症狀。室內空調雖然可以暫時緩解這些症狀，但是頻繁地進出空調房間，忽冷忽熱之中，更加重了人們頭暈煩躁、胃腸功能紊亂的情形。長此以往，機體必將出現營養不良而產生疾病，因此，夏季在飲食上要特別引起注意。
1、早餐不能太生冷
夏天由於食慾差，很多人選擇了不吃早餐或吃的很少。但是，夏季人體新陳代謝加快，需要補充大量養分。如果不吃...
端午節吃什麼蛋 推薦六種蛋
養生之道網導讀：很多地方端午除了要吃粽子外，蛋也是不可少的，那麼端午節吃什麼蛋呢？端午節吃的蛋也是五花八門，具體端午節吃什麼蛋，下面小編為您介紹。
端午節吃什麼蛋？
1、茶蛋
江西南昌地區，端午節要煮茶蛋和鹽水蛋吃。蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋。蛋殼塗上紅色，用五顏六色的網袋裝著，掛在小孩子的脖子上，意為祝福孩子逢凶化吉，平安無事。
2、鹽蛋
據說，在煮粽子的鍋裡同時煮些雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，...
讓您輕鬆享瘦的18大健康食物
養生之道網導讀：減肥是現在很多人都在做的事情，大家試了很多方法，比如節食、吃減肥藥，運動等等，這些往往都瘦不下來，有的人瘦下來如果不堅持做的話又會反彈，所以給大家帶來許多困擾。今天小編為您推薦的減肥方法是飲食減肥，吃18大健康天然的瘦身食物，可讓您輕輕鬆鬆的就能享瘦，趕快來學一學吧。
18種健康減肥食物
1.黃瓜
黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的...
5款香甜果汁 助你「挺胸而出」
養生之道網導讀：女人為了漂亮什麼都可以做，而現在豐胸方法五花八門弄得很多MM都迷糊了，究竟什麼樣的方法最健康呢？當然是飲食和運動了啊，下面我們就來看看如何通過膳食和運動達到豐胸的目的吧！
自製5款清甜果汁 輕鬆豐胸升罩杯
是有很多人為了能夠升CUP做了很多無用功，豐胸就那麼難嗎？不是的，豐胸也能很簡單，下面編輯就為大家介紹幾款能讓你迅速升CUP的果汁，讓你隨時隨地都能豐胸。
1、山藥蘋果...
立夏為什麼要吃麵
養生之道網導讀：北方有立夏吃麵的習俗，那麼立夏為什麼要吃麵，你知道由來嗎？有專家說，這個習俗源於晉代，意在慶祝小麥豐收。到底立夏為什麼要吃麵？下面小編為您介紹。
立夏為什麼要吃麵？
很多地方在這一天都有吃麵的傳統，這個習俗源於晉代。那時，祖先從北方搬遷至南方，為紀念北方麥收後的喜慶嘗新，又寓意來年風調雨順，五穀豐登。“入夏面新上天”，寓意立夏吃麵可強健體魄，為人們帶...
8款超有效豐胸食譜 罩杯迅速up起來
現在流傳的豐胸方法五花八門，但是有很多對身體會產生強烈的副作用，甚至乎會危及健康，但是許多女孩子還是前仆後繼的，為了豐胸付出了巨大的代價。我們為何捨棄健康天然的飲食豐胸而盲目追崇動刀動藥的豐胸方法呢？小編在這裡推薦八道極佳的豐胸美食，不但吃得美味，還吃得健康，同時促進胸部發育，讓胸部吃著吃著就挺起來！
豐胸食譜一：雞爪花生湯
材料：雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花...