養生之道網導讀：哪些人不宜吃白果？白果含有多種營養元素，除蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、多糖等成分。一般人都可以食用白果，但是以下人群不宜吃白果。
一、兒童忌食白果
1、生食或炒食過量可致中毒，小兒誤服中毒尤為常見。
2、兒童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟後毒性降低，但一次食入量也不能過多...
哪些人不宜吃白果
沙丁魚的飲食禁忌
養生之道網導讀：沙丁魚富有驚人的營養價值，其中鈣含量非常高，適合於不同年齡層的人。一般人都可以食用沙丁魚，但是食用沙丁魚還是有一些地方需要注意。下面是一些沙丁魚的飲食禁忌，各位吃沙丁魚的時候可要注意，千萬別犯了這些禁忌。
沙丁是一些鯡魚的統稱，身體側扁平，銀白色，成年的沙丁魚體長約26厘米，主要分佈於西北太平洋的日本周圍及朝鮮半島沿岸海域。沙丁魚中富含的二十二碳六烯酸（DHA），...
十一月份吃什麼蟹好
養生之道網導讀：秋季是最適合吃蟹的季節，十一月份正值秋季，那麼十一月份吃什麼蟹好呢？在這溫暖的季節吃上一盤香辣的蟹肉是最美的事。下面就跟養生之道網一起去看看十一月份吃什麼蟹好吧。
梭子蟹
梭子蟹，有些地方俗稱“白蟹”。因頭胸甲呈梭子形，故名。甲殼的中央有三個突起，所以又稱“三疣梭子蟹”，屬於甲殼動物。秋季是梭子蟹最肥的季節，個大體壯，一般重250克左右，最大可...
石榴的食用禁忌
養生之道網導讀：成熟的石榴全身是寶，果皮、根、花皆可入藥，果肉更是美味且維生素含量很高。石榴雖好，但是也有一些食用禁忌。下面小編就給大家總結一下石榴的食用禁忌。
一、這些食物不可與石榴同食
1、番茄與石榴不可同食，會引起食物中毒。
2、石榴不要與海鮮同食，否則會降低海鮮中蛋白質的營養價值，還會刺激胃腸道，引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
3、石榴不可與土豆同食，可引起中毒。
4、石榴不可...
哪些人不能吃石榴
養生之道網：雖然石榴營養豐富，而且美味爽口，但是有些人是不是合吃石榴的。哪些人不適合吃石榴呢？吃石榴還有哪些注意事項呢，下面小編就跟大家說一說哪些人不能吃石榴，還有一些平時吃石榴需要注意的地方。
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，並且營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充人體能量和熱量，但是不增加身體負擔。石榴體內還富含豐富的各種酸類包...
木耳不能和什麼一起吃
養生之道網導讀：木耳很常見，但說到木耳不能和什麼一起吃，相信很多人都不瞭解。到底木耳不能和什麼一起吃呢？不少食物與木耳搭配會不利健康，下面小編為您介紹木耳相剋的食物。
木耳不能和什麼一起吃？
眾所周知，木耳有黑白之分，我們通常所說的木耳指的是黑木耳。黑木耳中鐵的含量是各種素食中最多的，常吃能養血駐顏，並可防治缺鐵性貧血。此外，黑木耳中的膠質具有極強的吸附能力，可減少粉塵對肺的...
如何挑選好的藍莓
養生之道網導讀：如何挑選好的藍莓，市面上有不少假藍莓，有的是用玫瑰香葡萄佔上蜂蜜製成的，有的是用野山棗或櫻桃染上色冒充的，有的可能是通過染色來以次充好，這些假藍莓口感和營養與真藍莓有很大差異。那麼如何挑選好的藍莓，下面小編就給大家推薦一些識別方法。
1、藍莓果的頂部通常是光禿禿的。用紙擦一下果皮，如果紙上留有顏色，說明是野山棗或櫻桃染色冒充的。
2、好的藍莓圓潤、大小均勻，表皮...
哪些人不適宜吃羊肉
養生之道網導讀：羊肉可謂是冬季養生進補的佳品，但並非人人都合適食用，你知道哪些人不適宜吃羊肉嗎？羊肉性溫熱，不宜多吃，某些病人吃了會加重病情。具體哪些人不適宜吃羊肉？小編為您介紹。
哪些人不適宜吃羊肉？
羊肉屬動物性食物，不僅營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，所產生的熱量高於豬瘦肉、牛肉等肉食，而且是補虛益氣的佳品。古醫書中也有記載：羊肉能助元陽、...
梨和什麼不能一起吃
養生之道網導讀：梨和什麼不能一起吃？飯後吃個梨，幫你排毒又抗癌，但你知道麼，一些食物與梨相剋，同吃會中毒。那麼梨和什麼不能一起吃呢？小編為您介紹與梨不能一起吃的食物。
梨和什麼不能一起吃？
最適合秋季食用的水果莫過於梨了。梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口。秋季空氣乾燥，水分較少，若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。
梨含有豐富的維生素，膳食纖維和鈣、磷、鐵等...
醋不能和什麼一起吃
養生之道網導讀：吃餃子、涼拌菜、蟹等，人們都喜歡加點醋，但你知道麼，醋可不是可以隨便搭配的，那麼醋不能和什麼一起吃呢？下面小編為您介紹醋不能和什麼一起吃，這9種相剋的食物要當心哦！
醋不能和什麼一起吃？
1、羊肉
羊肉性溫熱，具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽等功效。醋性溫，有開胃、活血、殺菌等作用。很多人吃點啥都愛加點醋，喝羊肉湯的時候也習慣性地要放醋以為這樣才夠味。殊不知羊肉性...