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功能性子宮出血家庭食療方

 功能性子宮出血家庭食療方
功能性子宮出血簡稱功血,是一種常見的婦科疾病,是指異常的子宮出血,經診查後未發現有全身及生殖器官器質性病變,而是由於神經內分泌系統功能失調所致。表現為月經週期不規律、經量過多、經期延長或不規則出血。那麼,功能性子宮出血的治療方法是什麼呢?應該如何預防功能性子宮出血呢? 婦科疾病專家指出,根據排卵與否,通常將功血分為無排卵型及排卵型兩大類,前者多見,約占80%~90%,主...



中醫食療教你防治低血糖

 中醫食療教你防治低血糖
低血糖是臨床醫學上很常見的一類疾病,低血糖發作時,不僅傷害人的身心健康,而且會對人體中樞神經造成損傷,甚至死亡,因此要積極預防低血糖的發生,小編推薦一些食療方,幫您防治低血糖,保障您的身心健康。 一、低血糖食療方 蝦皮腐竹: 材料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。 1、蝦皮加酒、水浸發並煮沸,腐竹冷水發後撕成細長條。 2、油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹...



這個春天你〞火〞了嗎 幾款食療幫你降火

 這個春天你〞火〞了嗎 幾款食療幫你降火
春季為何火氣大 其一,祖國傳統醫學認為,春天自然界萬物復甦,陽氣上升,易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱,出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風,往往使人們普遍感覺到不適。 其二,春天風多雨少,氣候乾燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,而且天氣變化反覆無常,較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定,易致生理機能失調而致“上火”症狀,如咽喉乾燥疼痛,...



美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗「春困」

 美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗「春困」
春季有很多煩人的事情,春困就是煩人事之一。在生活中,如果經常昏昏欲睡,怎樣才能舒緩呢?不妨試試我們今天推薦的消乏提神食療方,它們能幫你擺脫春困。   芪精棗湯 黃芪15克,黃精10克,大棗6枚,水煎服。一日一劑,適用於氣虛體弱、倦怠乏力者。 核桃丹參佛手飲 核桃仁5個,佛手片6克,丹參10克。將丹參佛手煎湯,核桃仁、白糖搗爛成泥,加入丹參佛手湯中拌均,用小火煎煮10分鐘,冷卻後即可飲用...



立夏養生進補9款食療方

 立夏養生進補9款食療方
黨參粥 原料:黨參10-15克,粳米100克,紅糖適量。 製作:先將黨參切碎,用溫水浸泡2小時,與粳米同人沙鍋內加水煮成稀粥,以參爛粥稠、表面有粥油為度,再加入紅糖。 用法:每日早、晚溫熱頓服。 功效:補中益氣、養血生津。 應用:脾胃氣虛所致的倦怠乏力、食少便溏、食後腹脹;肺氣虧虛所致的氣短喘促、自汗易感冒;氣血虧虛所致的面色無華、頭暈眼花、貧血及內臟下垂、慢性胃炎、慢性肝炎、白細胞減少...



中醫養生 春季治療「春火」的五大食療秘方

 中醫養生 春季治療「春火」的五大食療秘方
春季氣候多變,是身體各臟器“火症”的多發季節,春季很容易出現口乾舌燥,牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛等“上火”症狀。如何通過飲食來消除“上火”來看看中醫養生 春季治療“春火”的五大食療秘方。   妙招一:蓮子湯去心火 心火:中醫認為心是君主之官,是人體的主宰,而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。 【表現症狀】:分虛...



中醫解讀 預防口臭的飲食食療秘方

 中醫解讀 預防口臭的飲食食療秘方
口臭是一種常見疾病,很多人深受其困擾。該如何做好口腔保健,讓口臭不再侵擾你呢?有何治療的秘方?我們來看看中醫為你解讀 預防口臭的飲食食療秘方。讓你擺脫疾病的困擾。   常吃小米 小米可以減少口腔細菌生長,預防口臭效果更好。 喝檸檬水 多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。 大口喝綠茶 大口喝綠茶能...



中醫緩解春季病的食療小秘方

 中醫緩解春季病的食療小秘方
春天是氣管炎、哮喘、肺炎的好發季節,原來有這些病的患者更易復發。老年人和兒童容易發生肺炎。預防以上疾病,飲食易清淡,適當增加蛋白質、維生素、蔬菜、水果的攝入量,另外前面針對感冒的食物療法也適宜。來看看中醫緩解春季病的食療小秘方。   傷風感冒:少吃羊肉多喝水 開春之後,通常流感病人比冬季還多,輕則惡寒頭疼、鼻塞流涕、週身酸楚、咽乾咳嗽少痰,重則高熱頭疼、口鼻乾燥、鼻涕帶血...



秋季食療清火的簡單方法

 秋季食療清火的簡單方法
專家提醒,不要隨意服用“清火”藥品,一周未有好轉要及時就醫   北京近日進入了秋季氣候乾燥期,一有工作壓力或生活不規律,就非常容易“上火”。專家提醒市民,除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些“清火”的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。 生理失調易“上火” “上火”是人體各器官不協調造成的...



雨水時節的飲食療方

 雨水時節的飲食療方
雨水後天氣轉暖,然而又風多物燥,早晚較冷,風邪漸增,常會出現皮膚、口舌乾燥,嘴唇乾裂等現象,故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。由於春季為萬物生發之始,陽氣發越之季,應少食油膩之物,可多食紅棗、淮山、蓮子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等;以免助陽外洩,否則肝木生發太過,則克傷脾土。此節氣時北方食療以粥為好,如蓮子粥、淮山粥、紅棗粥等;而南方特別是珠三角一帶的食療多以湯...