養生之道網：游泳後頭髮怎麼護理？游泳是夏季最受歡迎的運動項目了，那麼游泳後頭髮怎麼護理才不會傷害髮質呢？下面養生之道網為您介紹游泳後頭髮怎麼護理，看看吧。
游泳會傷害頭髮嗎？
美國科學家對108名游泳愛好者作的一項調查表明，經常游泳後未及時用清水沖洗的人，頭髮呈現不同程度的“積累性損傷”，嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂。
因為多數游泳池使用的是自來水，...
游泳後頭髮24個護理技巧
中醫巧治頭髮乾枯分叉
“發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯”， 中醫認為“腎其華在發”，也就是說，頭髮的健康和腎、脾、氣血與人的身體健康有著千絲萬縷的聯繫。從內著手，才能從根源解救頭髮於水火之中。
頭號公敵：枯黃分叉
生活中你會發現頭髮乾枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對於女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理週期...
拉耳朵拽頭髮也可治病
感冒
感冒的時候往往有低熱，鼻塞頭痛，拉耳朵拽頭髮可起到發汗退熱，活脈通絡的神效。做法是：順著頭髮生長的方向一縷一縷的拽，拽一下鬆一下(手不鬆開)，帶有節奏和彈性，拽的力度要大點兒，以頭面部及身上微微出汗為止。要注意以自己可以承受並感覺舒服為度，循序漸進，調整力度。髮際外圍及頸項沒有頭髮的部位以拇食兩指拿捏拽拉皮膚，.然後拉耳朵，先向外側拉，拉一下鬆一下(手不離開耳朵)，最後旋轉...
足療健身法可治療頭髮早白和脫髮
足療健身法是中醫經絡理論與現代全息論相結合的一種治病強身保健方法。足部與全身器官有著密切聯繫，全身各部位病痛均可反射性地表現在足跖部。通過各種方法刺激足底相應敏感區(穴位)，可起到防病強身和治病的作用。堅持對足底部按摩刺激，也有助於防治鬚髮早白和毛髮過多脫落，常用方法如下。
1.叩擊法 手握空拳叩擊足底或用健身錘叩擊足底前跖部。雙足各叩擊50次，每日1次。
2.摩擦法 可用手掌魚...
寶寶頭髮稀少是什麼原因
養生導讀：頭髮是鑒定美的標準，男人喜歡長直髮的女人，女人討厭禿頭的男人，這是永恆不變的審美標準，所以要提前做好寶寶的頭髮護理，那麼寶寶頭髮稀少是什麼原因呢？下面養生之道為您介紹寶寶頭髮稀少是什麼原因，看看吧。
1、缺乏營養
患有營養不良的嬰幼兒，頭髮一般表現為枯黃、乾燥、沒有光澤、容易脫落，同時還伴有指甲生長緩慢、皮膚乾燥發涼，或有起雞皮疙瘩等現象，久而久之，頭髮就會稀少。
頭...
梳發養生 通百脈養陽氣
養生之道網導讀：現在忙碌的現代人，往往忽視了梳發，梳發也可養生，還可以散風濕，大家估計知道的人也不多。今天就來介紹，梳發如何去養生，有什麼要領需要去注意呢。
常梳發 通百脈養陽氣
自古以來，歷代養生學家推崇梳頭這一保健方法。古人常以指來梳頭，稱為“櫛發”。北宋大文豪蘇東坡以梳頭作為健身妙方，他常是“梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明”。享年86歲高齡的南宋詩壇壽星...
孩子頭髮稀疏怎麼辦
養生導讀：孩子成長的過程中，任何細節都要被重視，以後有問題孩子才不會埋怨你。例如孩子頭髮稀疏怎麼辦這種問題解決的越早越好。下面養生之道就為您介紹孩子頭髮稀疏怎麼辦，看看吧。
孩子頭髮稀疏怎麼辦：生活習慣
個別家長給孩子的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭髮生長，這種方法完全不適合小孩子，因此刺激性太強，容易造成皮膚感染。
通過給孩子多剃頭來達到多生長毛髮的方式更...
秋季頭髮猛掉 暗示健康問題
掉頭髮人人都有，一年四季中，秋季脫髮最為嚴重，這是怎麼回事呢？ 頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。但是不明原因的掉發，就要引起注意了……
一、掉頭髮的原因
1、不正常的掉頭髮，是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭...
中醫教你看頭髮得知健康狀況
導語：頭髮是“血之餘、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。
頭髮稀少屬於腎氣不足
肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛髮；腎中精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。有的小孩，天生頭髮枯黃、細軟，同時，走路、說話、站立、牙齒發育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬於腎氣不足。
而中老年人隨著肝血腎氣的...
頭髮掉的非常厲害怎麼辦？
哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科副教授 王永春
頻繁染燙、護理不當、熬夜……使得很多人的頭髮大把大把地掉，變得越來越乾枯。如何讓頭髮豐盈蓬鬆，可是有竅門的。
1.溫水洗髮。有人喜歡用熱水洗髮，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭髮天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗髮，每次洗髮後用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭部血液循環。
2.選對洗髮水。...