人說，畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉。顯而易見，魚的營養價值很高。但是，吃魚也是有講究方法的，食不得法的話，會給你的健康帶來危害，嚴重的會要了你的命！下面趕緊隨小編一起來看看吃魚的幾種錯誤吃法。
1、空腹吃魚可能導致“痛風”
在減肥（減肥食品）風潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導致痛風發作。痛風是由於嘌呤代謝...
吃魚不當嚴重危害身體健康
遵守職場女性飲食規則身體健康
作為職場女性，也許有有一個令人羨慕的高薪厚職。也許結婚生子。開始幸福生活。但是特殊生理週期和年齡增長帶來的影響。會讓人力不從心，如何應對日常生活的壓力，擁有健康身體。
（一）。蛋白質。
蛋白質是由氨基酸構成的。在腸道分解成氨基酸後被人體吸收和利用。是人體細胞和器官的靈魂。
身體組織的修補和更新，需要源源不斷的蛋白質供給。
職業女性常會遇到加班，熬夜。用腦過度，飲食不規則等...
喝牛奶危害男性身體健康
喝牛奶危害男性身體健康。這不是危言聳聽，牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
這些食物男性應該少吃：
1、肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性...