早期，除了婦科的常規檢查之外，應通過B超確定宮內的妊娠是否正常。例如宮腔內探查不到任何妊娠徵象，而在子宮腔外探到異常的回聲，結合其他的臨床表現就可以診斷子。所以一般提倡於早期通過做B超明確是否是宮內正常妊娠或雙胎、葡萄胎等。
中期，大約在閉經16周左右需要再做一次B超，以確定有無畸形和生長發育是否正常。因為如果這時發現不正常，在閉經20周以內中止妊娠，是比較適宜的。
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孕期做B超 記得別超過3次
橘子一天別超過三個
橘子開始大量上市的季節，因為貪食橘子而患上“橘子病”的人為數不少。醫學專家提醒，吃橘子要節制，每日吃1—3個為宜。
這幾天，26歲的小李感到手腳發冷、頭暈、心慌，肚子還疼，臉色發黃。
經醫生仔細詢問，小李說她十分喜歡吃橘子，一次要吃五六個。醫生分析認為，小李出現的症狀就是貪吃橘子引起的。
據醫生介紹，橘子裡含有豐富的胡蘿蔔素，大量食用後，它會積存在體內...
無論哪種水果 最好不超過4兩
夏季可供使用的水果種類特別多，但對於“糖友”，吃水果得先算算糖，水果裡含有較多的糖分，能被機體迅速吸收，容易引起血糖快速升高。但是，水果是我們身體不可缺乏的營養物質，該吃還得吃，就看量了。你可以參考下列數據，好心裡有數。
水果含糖量排名
含糖量在4%～7%之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等。
含糖量在8%～10%之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。
含糖...
熱水泡腳千萬別超過半小時
泡腳時間太長不好
都說“冷水洗臉、熱水泡腳”，進入冬季，市場上各類足底按摩器的銷售也紅火起來了。專家指出，熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用，但泡腳時間太長則有害無益。
放點生薑片、花椒
中國中醫研究院研究員尹志超介紹，用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天。中醫有一個說法，叫作“風寒從腳下生”，冬天天氣寒冷，人體更容易出現寒性肌肉酸痛、手腳冰涼...
秋季洗浴最好不超過15分鐘
秋季，水溫與人體溫度比較接近，從秋季開始冷水浴，能提高人體對環境變化的適應能力，使人更容易適應冬季的氣候變化。但是，醫生提醒，秋季洗冷水浴，水溫以15攝氏度左右為宜，洗浴時間最好不超過15分鐘。
“冷水浴有保健作用，如果從秋天開始洗冷水浴，並一直堅持下去，對人體適應冬季的寒冷天氣很有好處，可以預防傷風感冒等上呼吸道感染。”醫生說，在冷水浴前，應先做熱身運動，且不要在空...