食譜原料   主料： 老母雞1只 調料： 每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞肉需米酒水100cc、每100克的雞肉需純麻油10cc 製作方法 1、雞去膽、雞肚內膜與爪，雞肉用米酒洗淨，切成塊狀； 2、老薑刷乾淨，連皮一起切成薄片； 3、將麻油倒入鍋內，用大火燒熱； 4、放入老薑，轉小火，爆香至薑片的兩面均“皺”起來，呈褐色，但不焦黑； (adsbygoogle = window.adsbygo...

養生導讀：骨折術後飲食若是調理得好，有利於患者的恢復，那麼你知道骨折術後飲食應該如何調養？骨折術後分早、中、晚三個階段合理飲食，下面為您介紹骨折術後飲食的注意事項。 骨折術後飲食 骨折了，“傷筋動骨一百天”，為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。骨折術後飲食要注意什麼？下面為...

 藥膳調理法   蓮子百合湯 原料：瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克。 製法：以上三種原料放入沙鍋內加水煮湯。 適應症：適合產後體虛並失眠的產婦。 夜交籐粥 原料：夜交籐60克，粳米50克，大棗2枚，白糖適量。 製法：取夜交籐用溫水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取藥汁約300毫升，去藥渣；加粳米、白糖、大棗，再加水200毫升煎煮成稠粥，蓋緊燜5分鐘即可食用。每晚睡前1小時，趁熱食用，連用10...