養生之道網導讀：腸胃不好吃什麼肉？一些肉類有養胃功效，腸胃不好的人可以常吃。那麼腸胃不好吃什麼肉呢？下面小編為您介紹五種可以養腸胃的肉類，不妨來看看它們是哪些肉！
腸胃不好吃什麼肉？
1、羊肉
常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷...
腸胃不好吃什麼肉
春季養生多吃粗糧可調理腸胃
“粗糧”是一個很廣泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食，那些沒經過精細加工的糧食，也算做粗糧之列。而水稻、小麥以及那些精加工後的糧食作物都被看成“細糧”。
粗糧明星Top3
1、薏米
推薦理由：薏米含有豐富的亞油酸、維生素，容易消化吸收，對減輕胃腸負擔，增強體質有很好的效果。藥用價值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米還是一種美容食品...