【聰明】 | 養生知識網


 



多種多樣胎教讓胎兒更聰明

 多種多樣胎教讓胎兒更聰明
除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法,這些方法操作起來簡單方便,又不需要特定的地點或是借助特殊的工具,一個放鬆的深呼吸,一次短時間的冥想,一個美麗動人的童話,釋放你孕期焦慮的心情,還能達到意相不到的效果。Take it Easy,請放鬆.。.懷孕以後,不少准媽媽都有一個通病——容易“瞎緊張”, “午飯和同事一起吃...



聰明的寶寶「握」在你手中

 聰明的寶寶「握」在你手中
手和寶寶的大腦發育關係密切。手的動作能促進神經系統的發育,而且對誘導嬰兒心理發展起了前提的作用。 打開小拳頭 開啟智慧之門 手指分開後,可以隨心所欲地擺弄各種物品,使嬰兒能夠主動地學習和從事各種活動,知覺和具體思維能力得到發育。通過手部動作,嬰兒和環境產生了互動,幫助嬰兒建立自己和環境互動的概念,這種互動的經驗對嬰兒今後的發展意義重大。 打開小拳頭 媽媽該怎麼做 生活時間:生活中...



孕婦吃海魚寶寶更聰明

 孕婦吃海魚寶寶更聰明
美國研究人員最近公佈的研究結果顯示,婦女在懷孕期間多吃海魚和其他海鮮,她們的寶寶會比其他孩子更聰明、發育得更好。 美國國家衛生研究院研究人員在最新一期英國《柳葉刀》雜誌上報告說,他們對約9000名英國婦女的孩子進行了跟蹤觀測,目的是研究孕婦多吃海產品,會對孩子產生什麼影響。 研究人員發現,孕婦平均每週吃海產品340克以上,她們孩子的智力和身體發育均比其他孩子好。測試結果表明,孕婦多吃...



好食物讓孩子越吃越聰明

 好食物讓孩子越吃越聰明
孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外,也與營養狀況密不可分。你可能不知道,很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益,不妨多在孩子的三餐中安排。 ⒈小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養成分,被稱為健腦主食。 ⒉雞蛋:雞蛋中含有較多的卵磷脂,可增加大腦中乙酰膽鹼的釋放量,提高孩子的記憶力。孩子每天早晨吃1~2個雞蛋,不僅可以強身健腦,還能使精力旺盛。 ⒊...



讓寶寶聰明過人的4種刺激

 讓寶寶聰明過人的4種刺激
 從孩子出生的那一剎那,我們就開始關注它所受的刺激了。現在很多產科大夫都會建議產婦們盡量能夠自然生產,那是因為自然生下的小孩離開子宮後,可以在產道中受到擠壓、刺激,所以更容易獲得健康和聰明。 自然刺激 剛出生的孩子,我們要選擇一些有聲音、顏色鮮艷、有動感的玩具,這時候,對感官的刺激訓練就開始了。另外父母親的笑容、陪伴和言語刺激等等是不可缺少的刺激。對於低齡的孩子來說,父母...



七類食品,孩子吃了更聰明

 七類食品,孩子吃了更聰明
一、能激發創造力的食品: 生薑中含有姜辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助於激發人的想像力和創造力。 二、能增強記憶力的食物: 黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內釋放乙酸膽鹼,是腦神經細胞間傳遞信息的橋樑,對增強記憶力大有裨益。常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素C和微量元素,且熱量小,有助於提高記憶力。...



寶寶聰明過人秘訣

 寶寶聰明過人秘訣
  為了孩子將來能聰明過人,一些父母從孕期開始就做好了充分準備;孩子出生後,營養補充更為豐富。可是,就算孩子把這些東西全吃下去,能保證孩子一定聰明嗎?愛子之心雖無可厚非,但有些做法不僅不科學,而且也不夠全面。 養育一個聰明孩子是項“綜合工程”,父母們該注意哪些問題呢? 1、准媽多吃新鮮疏菜和水果 不要以為準媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。 研究證明,多吃肉...



寶寶聰不聰明看睡姿就知道

 寶寶聰不聰明看睡姿就知道
 研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究,發現趴著睡的寶寶智力發育較快,但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息,躺著睡則安全無虞。 那麼,到底要讓寶寶怎麼睡,才會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議,晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時,再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線,寶寶才會睡得又香...



越玩越聰明的玩具

 越玩越聰明的玩具
1. 嬰兒遊戲墊 適宜年齡:0個月以上   寶寶一定喜歡在這色彩豐富又軟綿綿的遊戲墊中玩耍。四周配上加厚的圍邊,給予寶寶有趣而又安全的活動空間。 1、位置不同的玩具配件能幫助寶寶發展肢體動作,開發感官智能。 2、墊子多個部位設有搖鈴,響紙等響聲裝置,能刺激寶寶的聽覺發育。 3、當寶寶玩累的時候,可直接躺在墊子上睡覺。 2. 牙膠 適宜年齡:0個月以上 牙膠由食物級塑膠製成,滿足孩子在長牙期...



母乳餵養或可影響寶寶的聰明程度

 母乳餵養或可影響寶寶的聰明程度
現在都提倡進行母乳餵養,無論在哪個年齡層,哺餵母乳與運動技能都並無絕對的相互關聯,但是那些三個月大後就不再吃母乳的嬰兒,到了13個月大和五歲前,分別在心智與整體智商方面的表現比平均低的可能較大。 根據研究表明,母乳的餵養時間可能和嬰兒的智商有關。挪威科技大學的醫學專家測試了345名13個月大嬰兒的智商和運動技巧,並於他們五歲時重作測試。這些研究對像當中,近三分之二的食用母乳期至少都...