頭 痛
症狀:頭部某點疼痛,類似脈搏跳動。做事沒精神,思維遲鈍。
方法:偏頭痛,多半有氣鬱積在心。在同側找到痛點,用拇指輕揉,疼痛處多有結節,可揉開。也可揉搓外關穴治療。
胃 酸
症狀:吃飯不規律,導致胃不舒服,很餓卻不想吃,胃酸較多。
方法:取坐姿,全掌用力摩擦大腿正上面,由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反覆摩擦3分鐘。以打嗝為佳,這部位許多穴位可調節胃的功能。
便 秘
症狀:...
白濁的穴位推拿療法
白濁是指尿道口時常有白色的分泌物,質黏膩,尤其在排尿終末或大便時多見,伴會陰部不適、沉重或下墜樣疼痛,並向腰背部、陰莖部及大腿部放射,還伴有大便時直腸內疼痛等症狀。
推拿部位
1.足底部反射區:腦垂體、甲狀腺、肝、膽囊、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、盲腸(闌尾)、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。
2.足...
按摩8大穴位 能快速止牙痛
養生之道網導讀:按摩8大穴位,能快速止牙痛。牙痛,牙痛起來真是要人命。有什麼方法可以快速止痛呢?按摩8大穴位,能快速止牙痛,一起來瞭解下。
牙痛是多種牙齒疾病和牙周疾病常見症狀之一,其特點表現為以牙痛為主,牙齦腫脹,咀嚼困難,口渴口臭,或時痛時止,遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。
牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、鬆軟,有時齦緣有糜爛或肉芽組織增生外翻,刷牙或吃東西時牙齦易出血,但一般無自發性...
按摩美容穴位 懶女人也能變美麗
養生導讀:每一個女人都渴望擁有美貌。但是由於自身生活比較忙碌或者由於懶惰,很多人收集的美容偏方都不能真正派上用場。今天,養生之道網小編為你介紹幾個可以幫助女人美容的的穴位,這樣懶女人也能輕輕鬆鬆地變美麗。
一、足三里——改善腸胃
足三里對於女人來講功效可是很多的,腸胃不好的人可以經常按摩足三里,同時按摩足三里還可以讓女人變的更美麗的...
刮痧拔罐八大穴位可提高免疫力
一、頭部 百會穴(只能刮痧,用刮痧手法的點法、按法、顫法)
註:科學實驗證實,百會穴對免疫功能有一定影響。艾灸‘百會’能使家兔的血清總補體含量、血清免疫球蛋白、血液白細胞總數等指標明顯提高。
二、頸椎 大椎穴(刮痧拔罐均可,手法主要用刮法和留罐)
註:科學實驗證實,刺激大椎穴對提高免疫功能有一定影響。針刺大椎等穴,可提...
時尚穴位養生法
陽池——打電話時也護腕
在中醫中,許多穴位是兩兩相對、互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴,都在手腕上,一前一後保護著腕關節。
關節是身體當中活動最多的地方,也是最容易磨損的地方,尤其是手腕。打電話時可以按摩這兩個穴位:用肩膀夾著話筒,站起來,一手刺激另一手的穴位,既避免了久坐的壞處,還可以保護手腕。
穴位一點通:陽池穴和大陵穴分別在手腕的背面和內面,...
穴位開閉有限,掌握有道可循
穴位是每一個氣血流通的節點。氣血運行出現擁塞的話,點揉那些堵塞的穴位,也可以緩解氣血運行不暢的問題。穴位是按摩作用的部位,穴位的狀態如何對按摩效果影響較大。子午流注學說提到,穴位的氣血旺衰有時間變化,不同時間按摩可借助穴位“開、閉”的不同變化達到不同的治療目的。
按摩是中醫傳統的一種治療方法,即通過對人體穴位施以按、揉、摩、點等各種手法,達到治療疾病的目的。與針灸...
按摩腎經穴位來養腎
中醫之腎經,主要講3個穴——太溪、復溜、湧泉。
先說太溪,位於腳內踝後三厘米凹陷中,這個穴說白了就是一個大補穴,凡是腎虛引起的各種症狀,如腰酸、頭暈、耳鳴、脫髮、牙齒鬆動、哮喘,還有男人們最擔心的性功能減退以及婦女們的習慣性流產,都可通過刺激這個穴看到明顯的效果。
再說說復溜穴。“復溜”就是讓血液重新流動起來的意思,在太溪穴直上兩厘米處。這穴位治療瘀血和炎症...
痺證的穴位推拿療法
當人體肌表感受風寒濕熱等外邪,導致氣血失於通暢,而引起肌肉、筋骨、關節等處發生酸楚疼痛、重著、麻木、屈伸不利、關節腫大,甚至紅腫熱痛等為主要臨床表現,均稱為痺證。
推拿部位
1.足底部反射區:頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦幹、三叉神經、斜方肌、腹腔神經叢、甲狀旁腺、肝、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、生殖腺。
2.足內側反射區:頸椎...
拔火罐有哪些常用的穴位
養生之道網導讀:拔火罐有哪些常用的穴位?拔罐最重要的是找準穴位,否則沒有養生效果。拔火罐有哪些常用的穴位?下面一起來看看。
拔火罐有哪些常用的穴位
1、百會
百會穴位於頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風,清熱開竅;升陽益氣,醒腦寧神。本穴位拔罐時常需要理髮,否則密封效果不好,影響療效。
2、大椎
大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時明顯,為手足三陽經與督脈的...