【病】 | 養生知識網

 



炎夏注意家電病

 炎夏注意家電病
當今,家用電器日漸增多。人們在充分享受現代文明的同時, 家電病也隨之而來。夏令常見的“家電病”有以下三種: 電冰箱腸炎近年來,一種與電冰箱密切相關的耶爾贊氏菌腸炎 的發病率正逐年上升,且患者病前幾乎都進食過冷藏食品。醫學上稱之為“電冰箱腸炎”。低溫冷凍雖然能抑制和殺滅大多數病菌,並可使食物保鮮和延長保存時間,但耶爾贊氏菌的生物學特性是在低溫環 境...



小滿要提防六種病

 小滿要提防六種病
 一般來說,小滿節氣前後的皮膚病以“風疹”為多,其病因病機包括濕郁肌膚、腸胃積熱等,所以在這時候皮膚病的治療上,要以疏風祛濕,清瀉血熱為原則。清爽清淡的素食有利於預防這類皮膚病,尤其是清熱利濕作用的食物,辛辣的食物應該相應減少,如生蔥、生蒜、生薑、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等。針對皮膚病,要特別注意衣物材質的選擇,盡量穿著透氣性好、能吸汗的衣襪,才能避免濕氣...



中醫緩解春季病的食療小秘方

 中醫緩解春季病的食療小秘方
春天是氣管炎、哮喘、肺炎的好發季節,原來有這些病的患者更易復發。老年人和兒童容易發生肺炎。預防以上疾病,飲食易清淡,適當增加蛋白質、維生素、蔬菜、水果的攝入量,另外前面針對感冒的食物療法也適宜。來看看中醫緩解春季病的食療小秘方。   傷風感冒:少吃羊肉多喝水 開春之後,通常流感病人比冬季還多,輕則惡寒頭疼、鼻塞流涕、週身酸楚、咽乾咳嗽少痰,重則高熱頭疼、口鼻乾燥、鼻涕帶血...



吃蛋勿入五誤區 既沒營養又惹病

 吃蛋勿入五誤區 既沒營養又惹病
蛋不僅好吃,而且有很高的營養價值,在日常飲食中,很多家庭都喜歡煮雞蛋。不過,吃蛋的方法不正確的話,不僅會損害蛋的營養,並且還會使人惹上疾病。今天小編就為大家說說吃蛋的誤區,並告訴大家一些正確吃蛋的方法。 #hzh_woman { display: none; } 有營養的雞蛋,也要會吃才能最大程度地吃出“健康”。經過一組實驗後發現,很多人不會吃雞蛋:按著民間煮雞蛋方法烹飪,不僅沒讓人體吸收雞蛋中...



夏日空調病如何防

 夏日空調病如何防
經常處在空調環境中,由於室內室外溫差太大,很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯,將有助於驅寒解表,或者用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。 生薑可以對抗空調病?不可思議吧! 中醫學認為,生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯,可有效防治“空調病”。經常處在空調環境中,由於室內室外溫差太大,很容易外感風寒...



十招預防夏季空調病

 十招預防夏季空調病
在炎熱的夏季,空調給人們帶來清涼和舒爽,是現代人日常生活所必不可少的,但空調使用不當也容易引起負面效果。 據順電家電醫院的工作人員介紹,長時間在空調環境下工作或學習的人,容易出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,嚴重的還會導致皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等症狀,現代醫學將之統稱為“空調病”。“空調病”是由於人們使用空調不當造成的,只要在日...



夏季養生防高溫病 拍打膕窩和腋窩

 夏季養生防高溫病 拍打膕窩和腋窩
為了預防“夏季高溫病”,在閒暇時間,不妨多拍打拍打自己的膕窩、腋窩、肚臍窩、腰骶窩以及肘窩等。 膕窩 位於膝關節的後方,屈膝時比較明顯,呈菱形。膕窩內充滿脂肪,有重要的血管、神經通過。 方法:取坐位或俯臥位,自己或請家人用兩手虛掌著力,連續不斷地拍打兩側膕窩處。 作用:經常拍打膕窩有行氣活血、散淤祛毒、舒筋通絡、緩解痙攣的功效。如用於一般保健可反覆拍打100~200次;用於預...



秋天皮膚很乾燥也可能是病

 秋天皮膚很乾燥也可能是病
皮膚乾燥問題會讓你感到很不舒服,甚至讓你為之抓狂。你會感到皮膚很緊並伴有疼痛感,看起來是乾枯的,或是紅紅的或是要脫落似的。最讓人難以忍受的是癢———那種讓人無法忍受的癢,會讓人覺得像是渾身都長滿了跳蚤,整夜都無法入睡,最後只能不停地撓癢。 皮膚乾燥問題會讓你感到很不舒服,甚至讓你為之抓狂。你會感到皮膚很緊並伴有疼痛感,看起來是乾枯的,或是紅紅的或是要脫落似的。...



上班族觸犯晚餐三大禁忌小心患六種病

 上班族觸犯晚餐三大禁忌小心患六種病
 繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃,所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動,以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢? 一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。 人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便瀦留在輸尿...



春天小心季節病偷襲

 春天小心季節病偷襲
預防對像之一多變的天氣 【風心病】每年2至4月份是心肌梗塞的一個發病高峰期。春季天氣變化無常,忽冷忽熱,風雨無常,常使冠心病患者的病情加重或惡化。另一方面風濕性心臟病患者也會因寒冷、潮濕、過度勞累以及上呼吸道感染後復發或加重。研究表明,春天是“風心病”復發率極高的季節。 【關節炎】關節炎病人對氣象的變化也甚為敏感,尤其是早春,氣溫時高時低,時風時雨,關節炎患者症狀明顯...