一、飲食方式：
英國心理學家最近指出，過分考究所吃食品或刻意節食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如後者旺盛，性慾也沒那麼強烈，而同時，由於性慾較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性慾低下，形成惡性循環。
二、煙酒：
少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數人表現為有欣快感，活躍好動，性慾增強。當血中酒精含量超過每100毫升40毫克時，人會行為笨拙，言語不清，性...
十個因素 男人患上「性冷淡」
中醫經絡減肥法減啤酒肚 還男人健康體魄
中年男性發福，“啤酒肚”較為常見。啤酒肚固然顯得財氣，但卻嚴重危害健康，而對於減掉啤酒肚，很多人又是一籌莫展，現在為您介紹中醫經絡輕鬆減去啤酒肚的方法。
男士啤酒肚的誘因
目前，關於啤酒肚的形成有很多種說法，有的說源於營養過剩，有人說是營養不均衡造成，事實上，每個男人的基因不同，引發啤酒肚的可能性也不同。一般來說，青壯年出現的啤酒肚，往往是因為代謝失調，...
男人會得乳腺癌嗎
養生之道網導讀：男人會得乳腺癌嗎？乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，那麼男人會得乳腺癌嗎？下面一起來看看專家的說法。
男人會得乳腺癌嗎
對於男人得乳腺癌的問題，大多數人都感到很驚訝，甚至認為，男人是沒有乳腺的，就更別提得乳腺癌了。
那男人到底有沒有乳腺呢？專家介紹，乳腺是乳房內部的主要成分，男性的乳腺是不會像女性那樣發育的，厚度大約是4個毫米。因此，成年男性乳腺的面積、厚度都要...
你瞭解日光浴的好壞之分嗎
導讀：日常生活中很多人都喜歡曬太陽進行日光浴，因為陽光中的紫外線對我們身體的保健作用是非常大的，但是也並不是什麼樣的紫外線都對我們有益。接下來小編給大家盤點了紫外線對我們身體的保健作用，以及一些進行日光浴注意事項，趕快來看看吧。
日光浴中紫外線的養生妙處
1801年利特爾發現在可見光中紫光的外邊有一種肉眼看不見的光線，我們將其稱為紫外線。它的波長最短，但生物學作...
有車一族 夏日危機你準備好對策了嗎
導讀：汽車在帶給人們出行方便的同時也給人們帶來一些健康隱患，尤其是在炎熱夏季，車內環境對人體健康有著直觀重要的影響。那麼，有車族如何保健?怎樣改善車內環境?
夏季車內健康“危機”如何應對
危機1：睡眼惺忪 增長細紋
通常要趕個大早去上班，如果是坐車難免要打上個瞌睡，如果是自己開車，碰到紅燈也會免不了用小手揉揉眼睛。這些都是不可取的，眼部肌膚尤其脆弱，也是...
男人睡前的三宜
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程——甚至有可能像條件反射那樣——來得更自然，進行得更為深刻。
一個男人的一生中，有三...
男人你對「寶貝」瞭解嗎
對自己的“寶貝”多認識點能避免一些不必要的後果。
下面介紹男人“寶貝”的14大秘密
1、通常男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖大概在10至15公分左右，而性能力與陰莖的長短並沒有關聯，除非特別短小，所以切記“勿道人之短，勿炫己之長”。
2、精子製造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72...
「庖丁解牛」 打造健康新男人
新男人之肩：無論男女，要想變成標準的衣裳架子，首先要有一副寬闊、薄削的肩膀。“一肩擔盡天下責”，講的是道義與責任，也需要一副寬闊健壯的身骨。
塑型方法：
1、啞鈴推舉：雙手各握一啞鈴，兩臂屈曲拳心向後，成彎舉姿勢，然後向上推舉，同時前臂旋轉（大拇指由外向內轉），直到兩臂伸直，然後緩慢回位，再重複。主要發展三角肌前束和中束，在增加力量的同時減...
中醫五臟五行養生
導讀：我們人體有五臟六腑組成，有人說五臟與五行息息相關，到底是不是這樣呢?五臟相生剋說法對嗎?看看下文中醫專家是如何解釋的吧!
五臟保健 中醫解讀五臟與五行關係
很多人不相信中醫，認為中醫太過神化，其實不這樣。種種對中醫的言說，與一些打折中醫旗號誇大的一些人，讓大家對中醫的一些基礎理論都不再那麼相信。
其實，不妨從更宏觀的意義上來理解古人創造五行學說的用意：天人...
男人健身可護肝
健身第一季：走出室外
運動地點選擇在室外，能改善呼吸、新陳代謝及血液循環的狀態，越練越精神，就算是“春困”一類的惱人事也難以近身。
健身第二季：時間和天氣很關鍵
大清早出門，空氣中迷霧濛濛，竟見一老伯旁若無人地在大馬路邊伸腿彎腰，身旁不遠便是呼嘯而過的車流，周圍經過的更是人流詫異的眼神，如此“高難度”的鍛煉方式，能做下來的真沒幾個，更何況是一位已屆耄...