養生導讀：在每年浪漫的季節，街市裡飄溢著玫瑰花香。玫瑰花束在戀人們的手中傳送，香在鼻間，香在心頭。色香醉人，色亦可餐，以玫瑰花入膳亦有美潤養顏的功效。中醫認為，玫瑰花性溫，味甘，微苦，入肝脾二經。具有理氣解郁、鎮靜安神、和血養血、和血散瘀、收斂止瀉、柔肝調經之功效，主治心悸氣短、陰虛體弱、中暑、脾胃不和、脅痛、便秘、洩瀉、肝胃氣痛、風痺、吐血咯血、食少嘔惡、跌打傷...
中醫推薦九款玫瑰養生藥膳
打籃球怎麼用假動作
養生之道網：假動作是籃球技術裡面一個最常用的技術，那麼打籃球怎麼用假動作呢？下面養生之道網為您介紹打籃球怎麼用假動作，看看吧。
假動作是籃球技術裡面一個最常用的技術，從初級到高級階段，幾乎每個人都在用，在初期階段經常會做的似是而非的假動作，面對高手是完全無效的，在後期的假動作就會達到一個境界，就好像喬丹那樣收放自如，本來不打算做假動作也順便做了，也就是隨時可以把一個正常動作轉...
牙周炎怎麼治療
養生之道網導讀：牙周炎怎麼治療？牙周炎的特點是牙齒周圍組織（包括牙齦、牙周膜、牙槽骨）慢性破壞，自覺症狀不明顯很容易被忽視，所以疾病防治很重要。那麼牙周炎怎麼治療？下面一起來看看。
牙周炎的症狀
早期症狀不明顯，患者常只有繼發性牙齦出血或口臭的表現，與齦炎症狀相似。檢查時可見齦緣、齦乳頭和附著齦的腫脹、質鬆軟，呈深紅色或暗紅色，探診易出血。隨著炎症的進一步擴散，出現下列症狀：
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產後第一餐怎麼吃
養生之道網導讀：懷胎十月，一朝分娩，當孩子呱呱落地時，新媽媽們除了興奮外，還有不少疑問：產後第一頓應該怎麼吃？月子餐吃什麼好？產後如何活動和休息？
母體分娩時消耗了各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可盡快補充足夠的營養素...
牢記6大怎麼按都健康的保健區
在有著幾千年歷史的中醫保健中，有相當多的人癡迷於穴位按摩。但認準穴位是個“技術活”，按准了，保健長壽；按不准，則可能適得其反。如果能掌握以下6個保健區，就算只是隨便揉揉，也能起到良好的保健作用。
最易操作：小腹和腳底
揉小腹有助健脾胃肚臍是人體精氣比較集中的地方，也是中醫裡的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴，輕輕揉按，對調整人體...
秋季脾胃虛寒怎麼調理
養生導讀：秋季脾胃虛寒怎麼調理？秋季，天氣逐漸變冷，不注意飲食容易引發脾胃虛寒，引發各種疾病，影響身體健康和長壽。那麼秋季脾胃虛寒怎麼調理？下面一起來看看秋季脾胃虛寒的調理方法吧。
治脾胃虛弱的調理方法
對於脾胃虛寒、消化吸收功能差的人群來說，吃粥有利於健脾胃、補中氣。如果科學配搭有潤燥功效山藥、百合、銀耳等食材，將是秋季最好的養生早餐。比如芡實山藥粥能收斂澀精、健脾補肺；百...
中藥怎麼熬 煎煮中藥7大注意事項
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中藥怎麼吃才健康 喝中藥的5大
養生導讀：中藥大部分是天然藥物，但是中草藥也不是沒有副作用的。那麼中藥怎麼吃才健康？服用中藥有什麼禁忌？下面一起來看看吧。
養生之道網導讀：中藥怎麼熬，煎煮中藥7大注意事項。中藥煎服恰當與否，會直接影響到藥效的發揮。因此，必須瞭解中藥的煎服方法。那麼中藥怎麼熬？煎煮中藥7大注意事項，這些中醫常識一定要瞭解。
煎煮中藥7大注意事項
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手部受傷怎麼急救處理
養生之道網：因為環境問題，戶外活動總是不可避免會受傷，那麼手部受傷怎麼急救處理呢？下面養生之道網為您介紹手部受傷怎麼急救處理，看看吧。
人的手部長期暴露於外界，很容易受傷，皮膚、神經、血管、肌腱、骨骼等等都可能受傷，甚至是多種組織的復合傷。手部外傷因為常見，容易被忽視，造成治療延誤。但看起來很小的皮膚割傷，如果處理不當可能釀成大禍根。
手部受傷怎麼急救處理？
手部受傷後，正確處...
凍瘡怎麼根治 根治凍瘡的13個偏方
養生之道網導讀：凍瘡怎麼根治，根治凍瘡的13個偏方。凍瘡是冬天極為常見的皮膚病，在寒冷的季節裡很難快速治癒，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合。凍瘡怎麼根治，根治凍瘡的13個偏方，一起來看看。
寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發生收縮，久之動脈血管麻痺而擴張，靜脈淤血，局部血液循環不良而發病。此外，患者自身的皮膚濕度、...
冬天怎麼釣魚 冬釣注意事項
養生導讀：垂釣可修身養性，也是冬季絕佳的戶外活動。那麼冬天怎麼釣魚，冬釣注意事項，想必是最近垂釣愛好者所關注的了。下面養生之道為您介紹冬天怎麼釣魚，並列舉一些冬釣注意事項，供參考。
冬天怎麼釣魚：時間地點選擇？
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避開寒流入侵時期。每當寒流來臨，北風呼嘯，驚濤拍岸，顯然於夜釣不利。有的時候，白天艷陽高照，但氣溫明顯較往日偏低，即所謂的“晴冷”天氣，也難以取得好的...