【小病】 | 養生知識網

 



注意孕期意想不到的小病

 注意孕期意想不到的小病
你知道嗎,一些不起眼兒的小病,有可能會引起不好治癒的大病,就在你身懷寶寶的那幾個月裡,你需要特別注意:准媽媽的一些小病,常常被忽視,認為不會有什麼大礙,但正是這些小病,卻可能影響准媽媽和胎寶寶的健康,從而釀成大病。 發燒可能引起胎寶寶畸形 妊娠早期,准媽媽體溫在36-37℃的低熱屬於正常的生理現象,對妊娠和健康無妨礙,但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發燒,...



巧吃三種蔬菜 大病小病都能擋

 巧吃三種蔬菜 大病小病都能擋
健康保護神——— 胡蘿蔔 胡蘿蔔妙用 ◆每天飲用胡蘿蔔汁能預防癌症 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素、維生素B2 、葉酸等成分有預防癌症的作用。建議大家堅持每天飲用胡蘿蔔汁。每天能吃一根胡蘿蔔當然最好,不過我認為堅持是最重要的,每天吃的量很少也沒關係。 胡蘿蔔有降血壓的功效,能保護喉嚨和鼻腔的黏膜組織,增強人體對細菌的抵抗力。如果患有高血壓,或容易感冒,最好每天喝一杯胡蘿蔔汁,以降...



家中常備生薑 小病小痛不用慌

 家中常備生薑 小病小痛不用慌
“家備生薑,小病不慌”等,其實都是講吃姜防病的功效,生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。今天來給大家介紹五道生薑食療法。 大棗薑湯: 大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大...