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中醫解夢：夢境與健康有關

2018年07月09日中醫常識暫無評論閱讀 30 ℃ 次

養生之道網導讀：充足的睡眠是一天中最大的享受，而各種奇妙的夢境更是給睡眠增添了色彩，夢境還是身體健康的應徵哦！夢境看健康，知道3類夢是哪虛弱了嗎？中醫解夢。

中醫夢診

我們為什麼做夢？

1、外界刺激。四時氣候的影響、過度的情志刺激都會成為外邪侵入身體，然後在體內隨著血液運行，引起魂魄飛揚，使人睡臥不安而做夢。

2、臟腑失調。《黃帝內經》認為，氣血、臟腑貴在陰陽調和，氣血失常、五臟六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做夢。

3、身體狀態。體內有寄生蟲或過饑、過飽不同狀態會引發不同的夢境。

做夢的原因

夢境形成的3種學說

1、陰陽學說

中醫認為，宇宙萬物一切都存在陰陽之分，凡事物發生、發展，乃至變化都必須以陰陽作為根本，做夢也不例外，夢境可以陰陽的屬性特點來分析。

夢到過河、洪水說明體內陰氣過盛；夢到大火、焚燒說明體內陽氣過盛。

陰陽學說

2、五行學說

將體內五大臟器肺、心、脾、腎、肝歸為金、火、土、水、木五行是中醫診病的基礎，夢境也可以應用五行屬性進行解釋。

肺在五行屬金，一般認為白色為金的顏色，金又是兵革的意思，肺氣虛會夢見白色的東西，肺氣盛則夢見打仗交戰；

腎在五行屬水，腎氣虛會夢見坐船、溺水，腎氣盛則夢見伏在水中。

五行學說

肝在五行屬木，肝氣虛會夢見蘑菇或草木發出香氣，肝氣盛則夢見伏在樹下不動，以吸收春天的陽氣；

心在五行屬火，心氣虛會夢見救火或救火的工具，心氣盛則夢見燒烤、焚燒之類的事；

脾在五行屬土，脾氣虛會夢見食物、吃東西，脾氣盛則夢見裝修、蓋房子。

3、髒象學說

祖國醫學認為，五臟各有不同的功能，司掌不同的情緒、聲音，按照夢境表現的內容歸屬，可以指明某個臟器失調。

肝主血，司掌的情緒為怒，肝氣盛則夢見煩躁、易怒；

髒象學說

肺主氣，司掌的情緒為恐，肺氣盛則夢見哭泣、驚恐；

心藏神，發出的聲音為笑聲，心氣盛則夢見非常高興、大笑不止；

脾運化營養到全身，如果功能失常，皮膚腠理容易停滯濕氣，而夢見身體沉重行動不便；

夢境與健康

1、常夢見生活瑣事——該健脾護胃了

中醫認為，如果總夢見白天發生的事，故事情節也沒什麼離奇，很正常，就是那些瑣事，說明這些人沒有處於深度睡眠，意識層面還在活動。中醫講“脾主意”，做這種夢的人，一是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好。

做夢

針對這種消化不良導致的多夢，應該提高自己的消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山藥、薏苡仁等。

2、經常做噩夢——該調理腎臟了

夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者夢到一些血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，還有老夢見一些死去的人，或者夢到自己掉到一個骯髒的地方。這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人之間產生了一些變故。

做夢與健康有關