菊花的功效：
散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 有鎮靜、解熱作用。對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒均有抑製作用。能明顯擴張冠狀動脈，並增加血流量。可增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼...
菊花的作用和功效
頭發問題預示健康狀況
養生導讀：想要知道身體健康狀況，不需要看醫生做檢查，看看頭髮可知道，這麼神奇，你知道是這麼回事嗎？中醫說，頭髮是“血之餘、腎之華”，所以頭髮不健康，可能跟身體疾病有關。八種頭發問題預示身體健康狀況，看看你有這些問題嗎！
身體健康狀況看頭髮可知
頭髮是“血之餘、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血；脾主運化，負責把營...
精子成活率多少正常 精子成活率低怎麼辦
近些年，由於男性因素而引發的不孕不育所佔的比率上升了不少。而對於男性不育病最主要的原因是無精、少精、弱精以及精子成活率低。一般情況下，精子成活率多少正常？當面對精子成活率低怎麼辦呢？下面，養生之道網為你一一解答。
與三四十年前相比，由於環境污染男性每毫升精液所含精子數量從1億個左右降至目前的2000萬到4000萬個。精子成活率的多少也成為了如今男性是否能夠成功生育的關鍵因素。那麼精子...
常按9個穴位臉上不長斑
擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。
陝西省中醫醫院皮膚科主任韓世榮指出，平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機 、膻中、關元、氣海、...
家有糖尿病病人 家屬必知的護理九要點
養生之道網導讀：糖尿病患者的護理知識你知道的多嗎？病人家屬和病人一樣，需要多方面的學習和吸取經驗。要當好糖尿病患者的家屬，也需要相當的“學問“。只有共同努力，才能控制好糖尿病併發症的發生和發展，康易健康網建議家屬們做到以下幾點：
(l)病人家屬和病人一樣，首先應瞭解糖尿病的基本知識及治療常識，從而密切配合醫生的治療，使病情保持穩定。
(2)家屬應配合作好飲食控制，根據醫生...
中醫絕招教你預防寶寶手足口病
據瞭解，目前西醫尚無手足口病疫苗和特效治療藥物，而中醫藥抗病毒效果已為現代醫學所證實。據中醫專家介紹，根據中醫理論，手足口病由“濕熱疫毒”引起，屬“溫病”範疇；中醫越早介入，防治效果越好。
專家建議家長，仔細地觀察孩子有可能在手足、口腔部位出現的紅疹，一旦發現應該首先到社區醫院再到大醫院就診。由於柯薩奇HN病毒往往引起呼吸窘迫等症狀，所以家長應該密切...
偏癱的推拿療法
偏癱又稱偏枯、半身不遂，是指患者出現一側肢體癱瘓，或兼見口眼?斜，舌強語澀等症的一種疾患，大多為中風引起的後遺症，發病以老年人為多見，大部分患者均有高血壓病史。
本病的發生主要在於患者平素氣血虧虛，心、肝、腎三髒陰陽失調，加以惱怒、飲酒、房室勞累或外邪侵襲等誘發。臨床上有中經絡和中臟腑之分。中經絡者病情較輕，病位較淺，一般無神志改變，僅表...
夏季油性皮膚如何護理
養生導讀：夏季，女性的臉上總是油膩膩的，對於女性來說，這種感覺是最討厭的，臉部油光滿面，不僅讓人尷尬，還很容易長痘痘。有什麼辦法可以改善嗎？下面小編教你夏季油性皮膚怎麼護理。
油性皮膚如何護理
1、冷熱水洗臉
先用熱水洗臉讓你的臉部毛孔開始打開，然後把裡面的污垢都洗乾淨，水溫最好在40度左右或以下，過高的話反而會傷害到你的肌膚，熱水洗臉的時候記得要用洗面奶等，洗完後再用冷水沖擊臉...
懶人減肥妙方 中醫推拿法
不想做運動，又不想節食，有什麼好的減肥方法呢？試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧，通過刺激穴位就能達到瘦身目的，最適合懶人一族了。
循經推拿 懶人減重妙方
“循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統推拿手法，在肥胖患者身上，循著經絡走向進行推拿，並針對特定穴位，進行重點刺激，達到減肥目的，也可以說是懶人減重推拿法。
循經推拿特點
這種不靠藥物的自然療法，可對經絡系統...
腎推拿保健
腎推拿保健具有補腎壯陽、充腦增智、壯骨強身、促進生長發育的作用。方法：１摩丹田。掌摩熱，置臍下3寸下丹田處摩3～5分鐘。２摩腰眼。兩掌摩熱，在背側腰眼處摩3～5分鐘。３推脊柱。先沿背部督脈點按諸穴，以命門、身柱等為重點，再用掌推(自下而上)；沿脊旁0.5寸夾脊穴處，用中、食指置於脊柱兩側，向上推至大椎；沿背部膀胱經第一側線，先重點按揉肝俞、脾俞、腎俞等穴，再用指或掌向上推至大椎旁。４...