養生之道網導讀：眼睛充血是什麼原因？眼睛充血籠統的概念就是眼白髮紅，是一種眼疾的症狀體現。那麼眼睛充血是什麼原因？下面一起來看看導致眼睛充血的原因。 在正常情況下，球結膜的血管中並沒有血液通過，但當遇到細菌、病毒等入侵時，“沉睡”著的血管會馬上被“驚醒”，繼而擴張。於是紅色的血液從四面八方蜂擁面至，鞏膜也就隨之發紅。 發炎的眼睛最醒目的症狀就是眼...

近年來，慢性咽炎已成為常見病多發病之一，不僅老年人多發，青少年發病率也有增長的趨勢。慢性咽炎大多是因急性咽炎反覆發作的結果。此外，各種鼻病及呼吸道慢性炎症，長期張口呼吸及炎性分泌物反覆刺激咽部，以及煙酒過度、旅途疲勞、空氣污染、有害氣體刺激、過敏體質或全身性慢性疾病使身體抵抗力下降等，都可引發。秋末冬初氣候突變、空氣乾燥時節是本病的高發期，因此要特別注意預防，下面的食療方可...

 雖然老年人腦功能衰退是人類生命過程的必然規律，但是推遲其發生、發展也是完全可能的。這裡介紹10種預防腦功能衰退的辦法： 一清：善於控制自己的情緒，任何不良情緒都會破壞大腦皮層興奮和抑制的平衡。因此，遇事冷靜，豁達大度，是預防神經衰退的首要原則。 二讀：堅持讀書，拓寬知識面，開闊思路，提高大腦的工作效率。 三奇：保持好奇心，留心觀察周圍的事物，強化自己的記憶力、理解力、判斷...

養生之道網導讀：何首烏的食用方法，何首烏有養顏、生發、延年益壽等多種功效。那麼何首烏的食用方法有哪些？何首烏的食用方法，下面一起來看看。 首烏分為生首烏與制首烏（熟首烏）兩種，其藥效各有所不同，在中藥店裡常看到的是制首烏。生首烏具有解毒、消癰、潤腸通便等功效；制首烏具有補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨等功效。首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，對冠心病、高...

 中醫艾灸治療兒科疾病，取得了很好的療效，現簡單介紹一下： 風寒感冒：本病多發生在冬春季節，患兒冷暖不能自調，易感受風寒之邪，引起肺衛失宣。治療可先用鮮姜塗擦穴位，再依大椎、風門、肺俞穴的順序，輕輕從上向下刮至皮膚潮紅，用艾條灸以上穴位５～１０分鐘，每天一次。 風寒洩瀉：患兒多由於夜間著涼或過食生冷食物損傷脾胃，治療用艾條溫和灸中脘、神闕、氣海、天樞穴，灸至皮膚潮紅，每天...

養生導讀：針灸能治療失眠嗎？失眠是最痛苦的事情之一，明明很疲勞想睡覺，可是卻躺在床上翻來覆去，無論怎樣也睡不著。中醫對失眠有不同的治療方法，那麼針灸能治療失眠嗎？下面一起來瞭解下吧。 失眠，也就是指入睡困難、睡眠中間易醒、早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少等睡眠障礙症狀。就好像睡眠相伴人的一生，患失眠症狀的可能也追隨著人的一生。所以偶爾失眠一次兩次完全是正常的，但如果經常性...

癌症很多的時候都是被激出來的，尤其是女性，天生就多愁善感，因此很多疾病就在不知不覺中出現，而近年來越來越多的年輕女性被檢查出患上乳腺增生的問題，值得女性們關注。 某大學講師小晶，最近常和丈夫舌戰不止，以至於講課時精力不集中，經常出錯，弄得心情煩躁、焦慮不已。近來，她還感覺乳房疼痛無法觸碰，甚至有腫塊。到醫院檢查後發現，小晶的乳腺增生很嚴重，而一系列不快樂情緒導致她內分泌失調是...

藥物名稱： 秦皮     藥物別名： 暫無     英文名稱： qinpi     藥物說明： 苦，寒。歸肝，膽，大腸經。     主要成分： 暫無     性狀特徵： 暫無     功能主治： 本品苦寒，清熱解毒而兼澀腸燥濕，為治熱毒瀉痢之專藥。並能清肝明目。 1,清熱解毒：用於熱毒瀉痢，血痢，裡急後重。 2,清肝明目：用於肝熱目赤腫痛，目生翳膜。 此外，清熱...

       養生之道網導讀：話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢?並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀 耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了食物的特性，再對症下藥，最普通的食物其實就是最好的滋補品。 銀耳        銀耳  &nbs...

針灸是針刺和艾灸療法的合稱。針灸和拔罐是我國人民長期以來防病治病的重要手段，是我國傳統醫學的一朵獨放異彩的奇葩，已為世界許多國家所推祟和應用。針灸療法是運用針刺和艾灸的物理性刺激，通過腧穴與經絡的傳導作用，調動人體內在的抗病能力，達到治癒疾病的目的。對許多疾病，如針刺太陽治頭痛;針刺頰車或下關、合谷止牙痛;針刺內關止心悸;針刺足三里治腸胃疾病等，有非常顯著的療效，而且工具簡單，...