養生導讀：天氣冷了，不少人開始用熱水泡腳來養生。不少孕婦一到秋冬季就手腳冰冷，熱水泡腳可以改善，那麼孕婦可以泡腳嗎？孕婦是可以泡腳的，但一般不提倡，錯誤做法可致流產！
孕婦可以泡腳嗎？
孕婦是可以泡腳的。一般來說，為了安全起見，是不提倡孕婦泡腳的。溫度掌握不好，孕婦的抵抗力、免疫力都挺脆弱，而且又懷著胎，一旦涼了、熱了都不好。不正確的泡腳方法容易造成流產。
孕婦如果...
秋冬季孕婦泡腳要謹慎
男人患乳腺癌，酒精是禍根
疾病防治導讀：乳腺癌不只是女人的專利。男人也因為某些事情而患上了乳腺癌。事實上，科學家早就將男性乳腺癌納入醫學研究的領域。美國癌症協會網站公佈的數據顯示，目前男性乳腺癌的發病數量，在所有男性癌症中占0.22%。因為目前對男性乳腺癌的研究不如對女性乳腺癌研究得充分。
因此專家認為這應該不是一個小數字，而且可能有更多的患者被漏檢，不在統計數據之內。男性患者約占乳腺癌患者的1%。目前國...
女性宮寒怎麼調理 宮寒的食療方法有哪些
或許在我們的周圍有這樣的一些女性：即使再熱的天氣也會感覺到冷。這就是女性天生寒體質，這一類女性四肢會經常感覺到寒冷，並且對天氣敏感……而這一類女性最容易出現宮寒的情況。宮寒對女性的影響很大，因此廣大女性們要學會一些應對宮寒的措施。那麼，女性宮寒怎麼調理好？生活當中有哪些有效應對宮寒的食療呢？養生之道網為你一一講解：
宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜...
導致脫髮的12大原因
養生導讀：頭髮也是身體健康的一個標誌，脫髮、頭髮易斷等都說明頭髮的健康出現了問題。那麼導致脫髮的原因有哪些呢？該如何預防脫髮呢？下面一起來看看吧。
導致脫髮的原因
1、貧血
專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。
2、飲食紊亂症
減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴...
預防癌症五個好幫手
養生之道網導讀：癌症不是不可以預防的。研究發現：有三分之一的癌症甚至是可以避免的。那麼科學預防癌症我們需要掌握什麼樣的原則和方法呢？
預防癌症好幫手
牢記5個防癌數字
近日，世界癌症研究基金會和美國癌症研究所發表的一份報告稱，1/3的癌症是可以預防的，健康飲食，積極鍛煉等健康生活方式可以使癌症危險降低34%。
高危人群應“年檢”
腫瘤高危人群必須接受“年檢”。人體...
治療男性早洩 試試中醫穴位療法
中醫學認為，早洩的發生與多種因素有關,主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關係最為密切，中醫的腎相當於生殖系統和內分泌系統的功能(藏精、生精)，與人體的前陰和後陰的關係非常密切(腎主二陰)，儲藏和釋放人體的生殖物質(包括精液)和生長物質。控制人體包括性功能在內的排泄功能，先天不足或手淫、性生活過度、腎虛不能藏精、精液排泄失控(精關不固、精竅開)而早洩，用腦過度或勞倦傷神、損傷心脾、氣...
何謂「肺開竅於鼻」?
鼻是氣體出入的通道,與肺直接相連,所以稱鼻為肺之竅。鼻的通氣和嗅覺作用,必須依賴肺氣的作用,肺氣和暢,呼吸調勻,嗅覺才能正常,所以說“肺氣通於鼻,肺和則鼻能知香臭矣 ”(《靈樞·脈度篇》)。鼻為肺竅,因此鼻又成為邪氣侵襲肺臟的道路。在病理上,肺部的疾病,多由口鼻吸入外邪所引起。肺氣正常,則鼻竅通利,嗅覺靈敏;若肺有病,則可出現鼻塞、流涕、嗅覺異常,甚則鼻翼扇動、呼吸困難等症。故...
孕婦胃酸是怎麼回事
養生之道網導讀：孕婦胃酸是怎麼回事？孕婦在懷孕期間容易出現胃酸現象，那麼孕婦胃酸是怎麼回事？下面一起來看看專家的說法。
孕婦胃酸是怎麼回事
孕婦在懷孕時期出現胃酸是很常見的，婦女懷孕一個半月左右，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起消化不良，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低，...
常摸耳朵防六疾病
耳朵日常養生保健法
耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓海空虛，則聽力減退，或有耳鳴、耳聾等，故中醫用補腎法以治耳功能減退。
平時要注意調節情志，保持心情舒暢，飲食要以清淡為主，保護耳的功能。在生活和工作...
胃痛吃什麼食物好呢
養生導讀：胃是人體消化系統的一個重要部分，而且胃部也很容易受到疾病侵害，所以我們在日常生活中必須要健康飲食，注意身體健康。
胃病患者最常見的症狀就是胃痛，大多是由於病變部位受炎症刺激引起胃部痙攣，產生痛感而引起的。另外由於暴飲暴食，精神緊張等客觀因素也會導致胃痛。胃痛對於許多患者是非常痛苦的一件事情，對工作和生活的影響都非常大。那麼胃痛怎麼辦呢?胃痛吃什麼食物好呢?
胃痛吃什麼...