曉英的孩子經常發燒，每次去看醫生，都說是急性扁桃體炎。看著孩生發燒、哭鬧，曉英自是心疼得不得了。生醫院跑的次數多了，曉英覺得自己都陝被折騰出病來了。醫生建議不如把孩子的扁桃體切了，以免後患。 曉英知道扁桃體是一個免疫器官，以前曾有說法認為它在人體中沒什麼作用。但後來又有說法推翻了前面的論斷，認為扁桃體對人體還是有保護作用的。面對醫生的建議，曉英猶豫了。 為此，曉英向...

養生導讀：核桃仁，屬於堅果類的食物，營養價值高。可生食，熟食，或作藥膳粥，煎湯等，有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養，所以吃的時候不要剝掉這層薄皮哦。 吃核桃仁的好處 1、健腦益智 核桃含有豐富微量元素的鋅和錳，這是腦垂體的重要成分，而且核桃中所含的油脂是大腦基質的需要，所以，常吃核桃可以給大腦補充更多的營養，讓你的大腦更健康而且更加的聰明。 2、黑髮作...

養生導讀：現代人的生活節奏越來越快，就業壓力也越來越大，於是，用以應付、克服和越過各種阻礙的應激心理就會大大加強，緊張、焦慮、恐懼、沮喪等情緒便會隨之而來。面對從四面八方襲來的壓力，我們應不急不躁，心平氣和地將全身壓力自上而下逐一“擊破”。“分體減壓”就是將全身壓力源拆分為若幹部分，自上而下逐一部分“減壓”，從而使壓力消除，快快樂樂過好每一天。 ...

中醫怎麼治療紅斑性狼瘡這類皮膚病呢？為了更好的治療紅狼瘡，患者可以採用中醫中藥的方法進行治療，會有不錯的效果。中醫怎麼治療紅斑性狼瘡呢？有很多的紅斑狼瘡患者都反映在使用一些治療藥物時效果不是很明顯，所以很多的患者朋友都對紅斑狼瘡的治療失去了信心。其實，紅斑狼瘡的治療是可以有更好的效果的，患者可以試試中醫中藥的方法，中醫針對不同病情的患者，選用一病一方的治療方式，取得了很好的...

養生導讀：愛美是很多女人的天性，所以臉色暗黃困擾著很多女性朋友，讓人面容失色，漸漸失去自信。下面小編為您介紹日常怎樣的美白護膚可以改善皮膚暗黃的吧。 首先從食物上面說起吧，飲食一直是大家比較重視的又容易忽略的。平時如果不注意的話，很容易就會引起皮膚問題。比如平時大家喜歡的燒烤啊，油炸的食物還有碳酸類的飲料啊。等等這些，都是大家喜歡的又是經常存在安全隱患的，絕對要拒絕，吃了不僅...

“你看，我的腳趾甲因為總用紅花泡腳，都染成紅色的了。”全國政協委員、北京醫院中醫科主任醫師米逸穎在接受記者採訪時，展示了她常年用中藥泡腳泡出來的紅趾甲。她還推薦，有些喝剩的中藥渣也是泡腳的好材料。 米主任說，醫生經常一坐診就是半天，一天工作下來不僅渾身疲乏，頭也是漲漲的，於是從七八年前開始，每到冬春季節，每天她都會用中藥泡腳，既能抗寒，又使整個機體血脈暢通，渾身舒服...

養生之道網導讀：夏季減肥應該吃什麼食物好呢？現在，減肥的方法多種多樣，有些人，節食減肥害怕飢餓，運動又怕大汗淋漓。今天，小編向大家推薦適合在夏天吃的減肥食品，以及一些飲食小竅門，輕輕鬆鬆的可以甩贅肉。 一、吃什麼食物可以減肥？ 1、膳食纖維 多吃含纖維的食品，能減少人體對有毒物質的吸收，清除人體內的垃圾。膳食纖維大量存在於：水果，蔬菜，豆制食品。 2、生菜 每天食用生菜不僅僅是為了...

如今，高血壓患者越來越多，人們開始尋找各種降血壓的方法。高血壓患者日常生活進行降壓是非常有必要的，同時降壓的方法有很多，謹慎使用合適自己的方法最為重要。要降血壓，很多時候是從飲食調節方面做起。那麼，降壓食物都有哪些？下面，養生小編為你盤點八種超級降壓食物。 1．雞蛋清 據英國《每日郵報》4月9日報道，中國吉林大學於志鵬博士及其研究小組完成的一項新研究發現，吃雞蛋清可以降低血壓。軍...

    哮喘是一種呼吸系統疾病，以突然發作、呼吸喘促、喉間哮鳴有聲，甚至張口抬肩，鼻翼扇動，呼吸困難為特徵。本病分發作期和緩解期，病位主要在肺，與脾腎有密切關係。     典型的支氣管哮喘，發作前有先兆症狀，如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現哮喘，嚴重者可被迫採取坐位或呈端坐呼吸，乾咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出現紫紺等。...

養生之道網導讀：艾滋病的潛伏期有多久？艾滋病潛伏期指的是從感染艾滋病病毒（HIV）開始，到出現艾滋病症狀和體征的時間。那麼艾滋病的潛伏期有多久？下面一起來看看吧。 艾滋病的潛伏期有多久 人感染艾滋病病毒後不會立即發病，要經過很長的病毒攜帶期，即潛伏期，此期的主要特點是沒有臨床症狀，為無症狀的HIV感染者，體內有艾滋病病毒（HIV），可查到病毒抗體。 艾滋病潛伏期的長短個體差異極大，這可...