過去的研究結果表明，肥胖影響女性的生育能力。現在新的研究發現，肥胖也會影響男性的生殖力。如果肥胖男子與肥胖女子結合，兩人的肥胖就會疊加起來並形成放大效應。 不久前，一項新的研究顯示，肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質精子更多。 這意味著男人腰圍越大，生殖能力越差，甚至會不育。 為什麼肥胖會影響男人的精子數量和質量­現在有一些理論和假說，其中比較得到認同的是三...

養生導讀：看眉毛知健康，眉毛上長痘痘是什麼原因？眉毛長粗、濃密，體現了血氣旺盛；反之，眉毛稀短、細淡，則反映氣血不足。看眉毛知健康，那麼眉毛上長痘痘是什麼原因？下面一起來瞭解下。 看眉毛知健康 1、眉毛長痘痘 眉毛長痘痘多是因為坐姿不當造成頸椎過於疲勞。坐姿不正確或長時間保持同一坐姿，可使頸椎處於長時間的向前屈的疲勞狀態，頸後肌處於強直狀態，違背了正常的頸椎生理曲線，很容易造成...

經常失眠的人在中醫的觀點來說是屬於陰陽不平衡的狀態。頭面按摩時配合穴位可具有疏通經絡，調節陰陽的作用。 頭面按摩法具有醒腦提神，鎮靜安眠，降壓止痛，療眩息暈，潤膚養顏的功效。臨床應用於頭痛、失眠症、內耳眩暈症。 頭面按摩，只需端坐按摩以下穴位： 1.天門開穴法：兩拇指指腹緊貼於印堂穴，雙手余指固定頭部二側。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經神庭穴推至上星穴，然後兩拇指呈左下、右上，...

養生之道網導讀：腎炎的早期症狀，腎臟是人的主要排泄器官，腎炎是腎病中的一個小部分。那麼腎炎的早期症狀有哪些？下面一起來瞭解下腎炎的早期症狀。 腎病，腎臟的各種病證。人體臟腑之間，內環境與外環境之間均保持著動態平衡。內外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡，導致臟腑氣血功能失調，病及於腎，則引起腎臟疾病的產生。發病的先決條件，在與人體正氣的強弱，以及邪正交爭和雙方盛衰的情況。 導...

頭面部屬於經脈的結部和標部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位於頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病範圍的廣泛性。要掌握正確的穴位對針灸療法起關鍵的作用。 1.肘膝關節以下，屬於經脈的根部和本部，是“特定穴”比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻中不乏記載，茲不贅述。 2.頭面部屬於經脈的結部和標部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交...

為了讓中藥材的外觀漂亮，賣相好，易於保存，很多商販都採用硫磺燃燒時產生的煙霧來熏制中藥材。然而食用了硫磺熏過的中藥材會嚴重危害身體健康。那麼普通人該如何辨別“涉磺中藥材”呢？請購買前記住以下4個妙招： 聞氣味：硫磺熏蒸過的藥材會有一股類似於酸味一樣的氣味，較濃時嗆鼻。 掂重量：硫磺熏蒸過的藥材要比未打磺的藥材重，就連質地疏鬆的草藥也明顯感覺到重量的差別。 摸乾濕：硫磺...

養生之道網導讀：藿香正氣水是夏季常用的中成藥，主要由藿香、蒼朮、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成，具有散寒化濕、和中祛暑的作用。常用來治療脘腹脹痛、嘔吐腹瀉以及胃腸型感冒。下面小編介紹一下藿香正氣水的多種妙用。 嬰幼兒腹瀉： 取乾淨紗布一塊，折疊成4-6層置於患兒肚臍處，將藿香正氣水置水中預熱，待藥溫適宜時倒入紗布上，以充盈不溢為度，用塑料布覆蓋紗布後，...

養生之道網導讀：每個女人都希望自己膚如凝脂、幼滑細嫩，可是並不是所有的女人都能美夢成真，有的人膚色不均、有的人臉上有色斑等。那麼如何去色斑？皮膚保養都有哪些方法呢？中醫養顏都有哪些訣竅呢？ 女性養生 中醫養生 內調外用讓你膚如凝脂 膚若凝脂是很多美女的追求，美白祛斑一直是一個熱門話題，而護膚中最令人頭疼的怕是非色斑莫屬了，臉上真正長過斑的人最有體會，色斑發展迅猛，異常頑固，對...

一到冬天，很多女性都會出現手涼腳涼，畏寒怕冷，氣血不足的現象。只要在睡覺之前用熱水泡腳就能使這種情況得到很大的改善。冬天晚上用熱水泡腳可以溫暖陰血，氣到補陰補血的作用，從而促進人體整體的身體健康。讓你在冬天不用再縮成一團。 泡腳的最佳時間 1、晚上9點鐘泡腳比較養腎 因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。 ...