雖然醫學美容正夯,但中醫美白可是傳承幾千年啦。一白遮百丑是最古老的審美觀,以前楊貴妃慈禧太后美白,可不都是靠中醫秘方嗎?想知道內外兼具的中醫美白有多行,跟著醫師學幾招吧!
健康透亮比選粉底色號更重要
肝脾腎要養好
常有人向醫師反應,都為美白,投資買了許多瓶瓶罐罐,卻還是敵不過暗沉蠟黃的氣色!這時候就該反思生活型態是不是不夠健康,轉向五臟六腑精氣的調理吧。...
別戴隱形眼鏡玩電腦
研究人員表示,現在普遍被使用的隱形眼鏡,都是使用高分子材質所製造,雖然各廠牌的材料不盡相同,但實驗顯示,所有的隱形眼鏡在計算機輻射照射下,都會漸漸的分解變質,使得原先材料的分子產生變異,這些分解後的小分子,有的會透過淋巴循環到達水晶體,和水晶體的修復組織結合,造成新的聚合物。
一般而言,少量的聚合物會從眼球內被排出到眼球表面,最後變成眼屎。但量一多的時候,聚合物的大小會...
腸胃不好巧養生 6大腸胃病要提防
養生之道網導語:你的腸胃不舒服嗎?腸胃保健很重要的。腸胃病,是目前高發病之一,雖然都是腸胃引起的毛病,然而也分為不同的種類,冷飲、啤酒、吃不乾淨食物、暴飲暴食等都易引發腸胃疾病,以下這7種腸胃病,夏季一定要當心啦
1、細菌性痢疾有血便
細菌性痢疾在60年代是造成死亡的常見病,雖然現在有下降的趨勢,但急診中仍然很多見。這種病症狀表現為發燒、腹瀉等,有的時候有膿血便,病人會有排便排不...
橄欖油的美膚秘密
養生之道網導讀:橄欖油是多數女人都會準備的美容用品,有些橄欖油的特殊用途其實很多人都是不知道的,導致了浪費了一種便宜但是好用的東西了,所以今天我們就具體的來看看橄欖油的美容功效究竟有哪些?這樣可以讓你更好的利用手邊的日用品哦。
橄欖油可以用來護膚這已經是不用說了,有些人頭髮乾燥還會用來滋潤頭髮,橄欖油還可以保護嘴唇,同時橄欖油還能減肥的,...
冬天手腳冰涼怎麼辦
養生之道網導讀:冬天手腳冰涼怎麼辦?一到冬季,不少人的手腳都會冰涼冰涼的,醫學上稱之為“冬季冷感症”。尤其是女性,手冷、腳冷情況更為多見,那麼冬天手腳冰涼怎麼辦?一起來瞭解下吧。
手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致...
中醫中的刮痧到底要操作呢
現在就讓我們大家好好的來瞭解什麼是刮痧吧,看看刮痧的出現到底是一種怎樣的保健措施呢?其實,刮痧是傳統中醫療法之一,真氣堂是從大量的臨床實踐中總結出來的,結合中醫經絡學說的原理,通過刮試皮膚,達到疏通經絡,調節臟腑功能,扶正祛邪,清熱解毒,開竅醒神為目的一種物理性外治法。它具有療效顯著,治療安全的特點。
刮痧的機理
1.刮試刺激皮膚穴位、經絡,可激發經絡之氣,通過經絡傳導,調...
中醫揭秘幾種痛感藏著多種病
俗話說“十病九痛”,疼痛是多種疾病的明顯表現之一。中醫認為,疼痛的具體感覺不同,其產生的原因不同,提示可能所患的疾病及調理的方法也各不相同。
1.脹痛
指疼痛並且有脹的感覺,以胸肋部、胃脘(即胸骨下,肚臍上)、腹部較為多見。如果這種疼痛時發時止,多見於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等病。對於脹痛,需要採用行氣的方法來治療,比如可以試著用陳皮泡水喝。
如果頭眼部偶爾脹痛,或是...
四季青
藥物名稱: 四季青
藥物別名: 紅冬青、大葉冬青。
英文名稱: sijiqing
藥物說明: 苦,澀,寒。歸肺,心經。
主要成分: 暫無
性狀特徵: 暫無
功能主治: 本品清熱巨大斂瘡,又長於涼血收澀,善治水火燙傷,外用兼能收斂止血。近年壅滯多種感染性疾患有效,尤宜於綠膿桿菌感染。 1,清熱解毒,涼血斂瘡:用於水火...
胸腹部保健自己做
1預備式
平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌疊放在右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分鐘。
2摩揉膻中穴
將右手掌掌根緊貼膻中穴,適當用力做順時針摩揉0.5~1分鐘。以局部發熱為佳。
3拳拍胸部
將雙手半握拳,適當用力以拳面輕輕拍擊對側胸部0.5~1分鐘,同時配合深呼吸運動。
4拿捏胸肌
將一手拇指放在對側胸大肌前,其餘4指放在脅肋部,適當用力拿捏胸大肌0.5~1分鐘。兩側胸部交替進行...
看日常拔火罐的4個誤區
誤區1 拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易著涼。
建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1~2小時。拔罐後注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
誤區2拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越...