進入10月，寒意開始悄然來襲，但不少人出門在外時依然一副夏天打扮。市民的過分貪涼造成近期本市各大醫院的感冒、胃寒患者人數驟增，同時中老年人支氣管炎、哮喘、支氣管擴張發病率比平時高。對此，醫學專家提醒市民，最近早晚溫差較大，體質虛弱者要注意保暖，多吃些潤肺水果預防秋燥。同時，所謂的“春捂秋凍”並非適合所有人，過分的“秋凍”則容易讓疾病上...

藥物名稱： 虎耳草素片     藥物別名： 暫無     英文名稱： 暫無     藥物說明： 虎耳草家、撲爾敏。     主要成分： 暫無     性狀特徵： 暫無     功能主治： 止咳祛痰。用於慢性支氣管炎。     用法用量： 片劑：30 片／瓶，內服，l片／次，3次／日。     不良反應： 暫無     注意事項： 暫無 標籤：【...

夏季養生重在養陽 炎炎夏日，身體陽氣活動更旺盛，陰津易隨汗而外洩，炎熱使機體腠理開洩，再加之乘涼冷飲，會損傷陽氣。因此夏季養生之道重在養陽。 夏季養生之道重在養陽——慎起居 夏季自然界正是萬物生長旺盛之時，起居也應隨之作出調整，如清晨早起，在洗漱後可在室外進行適當的運動，呼吸新鮮窟，來舒展身體陽氣。 夏季養生之道重在養陽——調精神 夏季養生重精神調攝，應要保持...

中醫認為，肝開竅於目，也就是說肝的經脈上繫於目，因此，眼睛的正常功能有賴於肝的疏洩和肝血的滋養。患有近視的人日常可多吃有疏肝明目作用的食物，如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿蔔等。此外，一些干的海產品，如鮑魚、珍珠肉、蚌肉等也有很強的明目功效，可以用來煲湯食療。專家推薦，適合日常食用的護眼佳品有以下幾種： 枸杞粥：   有補肝腎、明目的功效，對肝腎陰虛型近視者很適合。用料是...

養生導讀：木瓜是大家都非常熟悉的水果，或者也可以作為蔬菜。木瓜作為水果食用的實際是番木瓜，番木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。 木瓜性溫、味酸，入肝、脾經； 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，濕疹，寄生...

 1、想讓自己永遠是20歲：搓腎 你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常見的毛病，多為腰部著涼落下的病根，也有的是腰肌勞損者，還有是因為腎虛引起。干手搓熱捂腎，可促進腎循環，有很好的保健作用。 你不知道：中醫認為腎氣虛則體衰，按摩腎區則可起到補腎益精、防止早衰的作用。很多人以為腰疼，就使勁按摩腰部，其實天氣涼的時候，腰疼有可能因為腎寒引起。按摩腎區之前要搓熱雙手，如果雙手冰涼，...

養生之道網導讀：小孩眼屎多是怎麼回事？眼屎是眼睛的分泌物，大多數情況下反映著身體的健康狀況。那麼小孩眼屎多是怎麼回事？下面一起來看看造成小孩眼屎多的原因。 小孩眼屎多是怎麼回事 由於新生兒新陳代謝旺盛，因此眼屎自然會比成人多。但如果眼屎過多、黏稠，就有可能是眼部病變造成的，家長應多留意、不可以忽視。如果不及時治療，將會影響到新生兒的視力發育。一般而言，造成小孩眼屎多的原因大致...

元旦、春節接踵而來，“為父母健康長壽獻份愛心”的心願讓保健按摩器市場變得火爆起來。有位推銷員告訴記者，電子按摩器“老少咸宜”，不像口服產品那樣可能會有副作用，所以為長輩購買的年輕人很多。 按摩器真的像推銷員所說的那樣絕對安全嗎？上海復旦大學附屬中山醫院康復科主任醫師李澤兵認為情況不完全這樣。他告訴記者，按摩器一旦使用不當，就會加重或誘發疾病，中老年人一定不...

 現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。但是，刮痧也有禁忌並講究技巧的。一起來仔細看看吧。 釋疑：刮痧並非愈痛愈黑愈有效 專家介紹，刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化...

溫灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條，點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協調，身體系統與精神意識的和諧，同時在人體的背部用中醫刮痧、拔罐、舒經活絡精油按摩方法，可疏通經絡、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放鬆神經、調節五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人...