中醫怎樣健康減肥？針灸經絡都不錯
養生之道網導讀：其實，肥胖是一種病。是病就該治療。那麼，該怎麼治療呢？西醫副作用大，而中醫可以健康減肥。但是，中醫方法那麼多，該怎麼減肥呢？……
其實，肥胖是一種病。是病就該治療。那麼，該怎麼治療呢？西醫副作用大，而中醫可以健康減肥。但是，中醫方法那麼多，該怎麼減肥呢？接下來，養生之道網小編就詳細為大家介紹一下中醫健康減肥啦。
中藥食材減肥
1、草本藥物減肥法：我們可以通過使用具有抗肥胖療效的中藥來減肥。這包括一些減肥藥貼和草本口服藥物。而現在，最流行便是通過提取中藥的活性成份製成口服藥片，大大地提高藥物的吸收，從而更快速地減掉脂肪。
2、白醋減肥法：白醋所含有的氨基酸不僅能消耗掉體內的脂肪，還同時能幫助促進糖和蛋白質等物質的代謝。根據調查所得，每天攝入15毫升到20毫升的白醋，一個月就能減少6斤脂肪。
3、飲茶減肥法：我們都知道，不健康的飲食習慣是肥胖的根源。用茶代替碳酸飲料不僅能減少熱量的攝入，還能更有效地促進身體新陳代謝和脂肪分解。
中醫其它減肥方式
1、針灸減肥法：通過刺激經絡穴位能幫助您改善兩個系統的功能，這兩個系統是：下丘腦-腦垂體-腎上腺皮質，和交叉耦合-腎上腺髓質。因此，不但使基礎新陳代謝慮加快，還使脂肪代謝慮加快，從而增加熱能消耗多餘脂肪。最後，還能調整、修復和完善人體的自然平衡狀態。
2、經絡減肥法：中醫在經絡瘦身方面有其獨特的形式，有塑身美體貼一類以黑膏藥添加磁石的形式出現的磁石經絡法，也有利用中醫穴位經絡「推腹」的穴位推腹法。通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的，通過點穴可緩減飢餓感，幫助控制飲食。
當你還在為健康減肥而迷茫的時候，就一定不要錯過上述養生之道網小編介紹的。另外，養生之道網小編溫馨提示：是藥三分毒，所以，在選擇醫藥減肥的朋友就一定認真注意啦。
標籤：【中醫減肥】
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2021年10月20日最後更新
- 轉載請註明：中醫怎樣健康減肥？針灸經絡都不錯 | 養生知識網 +複製鏈接