養生之道網導讀：生活中身體總會出現一些小毛病，雖然不至於去醫院，但是也會影響正常的生活，下面就為大家介紹常見的7個小毛病的解決妙招。
1.嗓子癢癢，撓撓耳朵。耳朵神經受刺激時，會導致喉部肌肉發生反射而產生痙攣。這種痙攣正好可以讓你不再癢癢。
2.鼻子不通，手指揉兩眉中間。用舌頭抵住上牙床，然後用手指擠壓兩眉中間處。這個動作可...
7招解決身體的小問題
中藥導致腎損傷的幾種常見原因
由於中藥品種、應用範圍、制劑劑型、給藥途徑的多樣化，其引起的藥源性疾病，尤其是藥源性腎損傷的情況令人擔憂。其常見原因有
觀念錯誤
一直以來，人們對中藥的毒副作用認識不足，而且，中藥存在如劑量控制不嚴、對病證缺乏辨證、用藥處方存在著隨意性等嚴重濫用現象。近年來，中藥藥源性疾病頻頻見於專業媒體，其中不乏因腎中毒而死亡者，報道涉及多種中草藥及中成藥，如木通引起腎小管間質腎病 煎服雷公...
「三高」人群多吃火龍果
養生之道網導讀：提及超級食物，人們首先想到的往往是藍莓、蘋果之類的。然而，據國外媒體1月17日報道，火龍果有望成為“2013年超級食物新寵”。火龍果有多種顯著保健功效，最突出的是降低三高(高血壓、高血糖和高血脂)，特別是幫助糖尿病患者調節血糖。
火龍果屬南美仙人掌科水果，雖然源自南美，但在泰國、斯里蘭卡、孟加拉國和菲律賓都有種植。...
菊花的作用和功效
菊花的功效：
散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 有鎮靜、解熱作用。對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒均有抑製作用。能明顯擴張冠狀動脈，並增加血流量。可增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝...
頭發問題預示健康狀況
養生導讀：想要知道身體健康狀況，不需要看醫生做檢查，看看頭髮可知道，這麼神奇，你知道是這麼回事嗎？中醫說，頭髮是“血之餘、腎之華”，所以頭髮不健康，可能跟身體疾病有關。八種頭發問題預示身體健康狀況，看看你有這些問題嗎！
身體健康狀況看頭髮可知
頭髮是“血之餘、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血；脾主運化，負責把營...
精子成活率多少正常 精子成活率低怎麼辦
近些年，由於男性因素而引發的不孕不育所佔的比率上升了不少。而對於男性不育病最主要的原因是無精、少精、弱精以及精子成活率低。一般情況下，精子成活率多少正常？當面對精子成活率低怎麼辦呢？下面，養生之道網為你一一解答。
與三四十年前相比，由於環境污染男性每毫升精液所含精子數量從1億個左右降至目前的2000萬到4000萬個。精子成活率的多少也成為了如今男性是否能夠成功生育的關鍵因素。那麼精子...
常按9個穴位臉上不長斑
擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。
陝西省中醫醫院皮膚科主任韓世榮指出，平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機 、膻中、關元、氣海、...
家有糖尿病病人 家屬必知的護理九要點
養生之道網導讀：糖尿病患者的護理知識你知道的多嗎？病人家屬和病人一樣，需要多方面的學習和吸取經驗。要當好糖尿病患者的家屬，也需要相當的“學問“。只有共同努力，才能控制好糖尿病併發症的發生和發展，康易健康網建議家屬們做到以下幾點：
(l)病人家屬和病人一樣，首先應瞭解糖尿病的基本知識及治療常識，從而密切配合醫生的治療，使病情保持穩定。
(2)家屬應配合作好飲食控制，根據醫生...
中醫絕招教你預防寶寶手足口病
據瞭解，目前西醫尚無手足口病疫苗和特效治療藥物，而中醫藥抗病毒效果已為現代醫學所證實。據中醫專家介紹，根據中醫理論，手足口病由“濕熱疫毒”引起，屬“溫病”範疇；中醫越早介入，防治效果越好。
專家建議家長，仔細地觀察孩子有可能在手足、口腔部位出現的紅疹，一旦發現應該首先到社區醫院再到大醫院就診。由於柯薩奇HN病毒往往引起呼吸窘迫等症狀，所以家長應該密切...
偏癱的推拿療法
偏癱又稱偏枯、半身不遂，是指患者出現一側肢體癱瘓，或兼見口眼?斜，舌強語澀等症的一種疾患，大多為中風引起的後遺症，發病以老年人為多見，大部分患者均有高血壓病史。
本病的發生主要在於患者平素氣血虧虛，心、肝、腎三髒陰陽失調，加以惱怒、飲酒、房室勞累或外邪侵襲等誘發。臨床上有中經絡和中臟腑之分。中經絡者病情較輕，病位較淺，一般無神志改變，僅表...