養生之道網導讀：陰虛火旺怎麼調理？陰虛火旺失與熬夜、飲食等關係密切，好發於經常熬夜的“夜貓子”及老年人群。陰虛火旺怎麼調理？下面一起來看看陰虛火旺的調理方法。 陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失於滋養，虛熱內生的表現。心、肝、肺、脾、腎均可出現此種情況。臨床以腎陰虛較為常見，症狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早洩、遺精，女子經少或經閉，或骨蒸發熱、腰膝酸軟、...

大腹子即檳榔，大腹皮是檳榔的果皮，二者一個種子，一個果皮，功效卻大不同。 大腹子：是檳榔的成熟種子，具有殺蟲、消積、行氣、利水的功效，用於治療多種腸道寄生蟲病，還可用於治療食積氣滯、腹脹便秘、瀉痢後重以及水腫等證。 大腹皮：是檳榔的果皮，具有下氣寬中、利水消腫的功效，用於治療濕阻氣滯、脘腹痞悶脹滿、大便不爽等證。 標籤：【大腹】、【不同】、【效】、【種子】、【皮】

       武則天是中國歷史上第一個女皇，而且是一個活了81歲的長壽女皇，這裡不論她的政治業績，只講講她在養生保健上的獨到之處。 武則天是非常講究保養的人，御醫們也為她的皮膚護理開出了很多美容秘方，有兩個很有名的美容秘方是武則天常用的。一個是“益母草澤面方”，後世的醫書中也曾經收錄並改名為“神仙玉女粉”。益母草是婦科的良藥，既可內服...

牡荊葉 (英)Hempleaf Negundo Chastetree Leaf 別名：黃荊柴、黃荊條、荊條棵、五指柑。 來源：為馬鞭草科植物牡荊Vitex negundo L.var.cannabifolia (Sieb.et Zucc.)Hand.-Mazz.的葉。 植物形態：落葉灌木或小喬木。小枝方形，密生灰白色絨毛。葉對生，掌狀5出復葉，小葉片邊緣有多數鋸齒，上面綠色，下面淡綠色，無毛或稍有毛。圓錐狀花序頂生；花萼鍾形，頂端有5齒裂；花冠淡紫色，頂端有5裂片。果實球...

養生導讀：陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主症為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長、脈沉微無力等。 陽虛的症狀 1、畏寒怕冷，四肢不溫，這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處於一種“寒冷”狀態。 2、完谷不化，指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比...

       養生之道網導讀： 補陰補腎是人們一直談論的話題，如果想補腎養腎，那您一定要試試下面這3個穴位吧，效果肯定會出乎你的意料，就是說垂危的病人如果在這個穴位上能摸到脈動，說明病人腎氣未竭，能救治，反之則就很危險了。          腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽都來源於它。太溪穴是腎經的原穴，是腎經元氣經過和留止的部位，...

養生之道網導讀：系統性紅斑狼瘡的症狀，系統性紅斑狼瘡是紅斑狼瘡的一種，可以累及全身很多的器官和系統。那麼系統性紅斑狼瘡的症狀有哪些？下面一起來看看吧。 系統性紅斑狼瘡（SLE）是一種多發於青年女性的累及多臟器的自身免疫性炎症性結締組織病，早期、輕型和不典型的病例日見增多。在紅斑狼瘡幾個字前加上了系統性，就是在提示它是一種全身性疾病，可以累及全身很多的器官和系統，包括皮膚、肌肉、...

腎結石的發病年齡多在40~50歲左右，但是年輕人也不鮮見。小劉，一個18歲的女孩，雙腎裡竟“貯藏”了20多枚1.0~1.5厘米的結石，看起來像“海綿”一樣，她是一位雙腎“海綿腎”患者。為何18歲的花季少女，竟有如此的遭遇呢？ 小結石喝水就能排出 “海綿腎”是先天性腎病的一個類型，一般是由先天性發育異常引起的，外觀狀如海綿，多在40~50歲發病，沒有併發症之前多...

     水牛角味辛、鹹、寒，辛可發散行氣、活血潤養，鹹能軟堅潤下，寒能清熱解毒，具有發散行氣，清熱解毒，活血化瘀的作用。玉性味甘平，入肺經，潤心肺，清肺熱。據《本草綱目》介紹：玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。   &nbs...

刮痧療法是中醫學的寶貴遺產之一，是借助刮痧工具（光滑的苧麻、小蚌殼、硬幣、銅勺柄、瓷碗、瓷酒杯、藥匙、瓷湯匙等），對體表皮膚的特定部位，反覆進擠、揪、捏、刺等方法，使皮膚表面呈瘀點、瘀斑狀態，借對體表脈絡的良性刺激，改善人體氣血流通狀態，促進新陳代謝，增強機體免疫力，進而達到解表祛邪、開竅醒腦、清熱解毒、行氣止痛、運脾和胃、化濁祛濕、化瘀散結消癭等功效。   基本方法是採...