很多老年人都會出現頭暈，秋季更多。這是由於秋季燥邪當令，消耗肝腎精血，不能充養頭目所造成的。這類患者可試試按揉穴位緩解。中國中醫科學院針灸研究所副研究員黃濤提醒，老年人頭暈應先量血壓，如是血壓波動造成，應及時就醫。 腳底——湧泉穴湧泉穴可起到提升腎氣的功效，位於足前部第2、3腳趾縫與足跟間的前三分之一處，可常用手指按揉。 腳踝——絕骨穴中醫認為，...

 拔罐療法有火罐法、水罐法、針罐法、藥罐法、走罐法、抽氣罐法、擠壓罐法等七種。拔罐療法由於經濟實用、簡單易學，有不少中老年人自己在家裡施治。家庭使用火罐治療應在專業醫師指導下進行，其次應注意： 拔罐療法有火罐法、水罐法、針罐法、藥罐法、走罐法、抽氣罐法、擠壓罐法等七種。罐具可分竹罐、陶罐、瓷罐、玻璃罐、金屬罐(鐵、銅、鋁罐由於傳熱快已被淘汰)，此外凡是口小腔大、口部光滑平...

養生導讀：現在天氣變得乾燥寒冷，人們會變得很不舒服。有時候還會很容易上火，冬季養生，應該注意飲食，茶飲等方面。下面為大家介紹西洋參泡水喝的功效，一起看看西洋參在冬季裡有什麼特殊的作用吧。 一、西洋參泡水喝的功效。 1、增強中樞神經系統功能。 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。   2、...

淫羊藿又稱作羊角風，是比較常見的中醫藥，具有很高的藥用價值，可以滋陰補陽，壯陽強身等功效。下面是關於淫羊藿的功效與作用及臨床應用的敘述，下面就來認識下淫羊藿的奇效之處。 淫羊藿的7大功效： 1、對性機能的影響 淫羊藿能增強下丘腦-垂體-性腺軸及腎上腺皮質軸，胸腺軸等內分泌系統的分泌功能。淫羊藿煮提液1ml/100g體重用於雌性大鼠，5天後能提高垂體對黃體生成釋放激素的反應性及卵巢黃體生成...

   糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發併發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病...

養生之道網導讀：“忌口”即指治病服藥時的飲食禁忌，它是中醫治病的一個特點，歷來醫家對此十分重視。俗話說“吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿”，這充分說明了忌口的重要性，不少中醫文獻中都有忌口的記載。    實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響。但是，目前民間中的忌口可...

通過藥物對部分免疫功能低下的患者進行主動或被動免疫，從而使之獲得一定的抵抗疾病的能力，是醫學發展的新方向和新途徑。近年來，生物制劑領域的研究及臨床實踐提示：干擾素、胸腺肽、轉移因子和核酪等藥物具有提高人體免疫力的作用。中藥黃芪、鴨跖草、玉屏風散等亦有增強抵抗力，預防感冒及流感的作用。同時，黃芪加干擾素預防感冒的效果優於單獨使用低濃度干擾素的效果。 標籤：【人體】、【抵抗力】、...

養生導讀：長時間壓力緊迫會使人產生很多疾病，咽炎就是其中一個。所以治療慢性咽炎先從樹立良好的心情做起。慢性咽炎和心情舒暢也有很大的關係，那麼得了慢性咽炎怎麼治呢?下面就來看看具體的介紹。 一般認為是慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，傳統療法稱“梅核氣”，常因急性咽炎反覆發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均可導致慢性咽炎的發生。同時慢性咽炎與吸煙也有一...

產後選擇專業醫療機構，及早進行針灸調理，已經越來越為時尚女性所接受，但針灸調理對新媽媽們有哪些好處呢？ 現在好多新媽媽都是職業女性，而且很多媽媽的身材對工作很重要，比如公司職員、演員、模特等，又想生寶寶又想保持身材，這樣的矛盾怎麼解決呢？ 有的媽媽一點都不偷懶，早早開始她的減肥計劃--大運動量活動！ 專家提示：新媽媽不要走入過早參加大運動量減肥運動的誤區，以免後患無窮。 在正常的...

杏仁粒大米茶 取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗淨，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗淨，用冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置於火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用，適用於內傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者...