健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！ 七種異常表現作為產生腦血栓的重要信號： １時常頭暈，有時甚至突然暈倒在地，但又能迅速清醒過來； ２通過查眼底可檢查出腦動脈硬化或高血壓，或血脂、血粘度增高。經...

中醫養生，無毒無害無副作用，是每個真正想要養生都會採用的方法。在中醫的養生進程中，我們通常會分三個階段來進行調理事宜。從自然出發，讓身體更好地與養生方法結合，就是我們的方向。今天我們來說說中醫的養生三部曲，很詳盡的介紹哦。 中醫養生歷來受人歡迎，養生是指根據生命發展的規律，採取保養身體，減少疾病，增進健康，延年益壽等措施而進行的一種健身益壽活動。   一部曲：順應自然 人生...

 中醫指出，乳頭屬足厥陰肝經、乳房屬足陽明胃經，所以針灸學上的十二條經絡中，以肝經和胃經對乳房的發育影響最大。建議在進行針灸豐胸隆胸前， 先找中醫師診斷一下，如果脾胃功能不好，要先調養你的脾胃，或者在家煎煮可以調補脾胃的豐胸藥膳來喝，再進行“胃經”、“肝經”和“沖、任、帶脈”，換言之，必須達到“胃氣充足，肝氣條達，沖、任、帶脈充盛順暢&rd...

養生導讀：睡覺就有做夢的可能，應該是90%以上的人都會做夢，各種各樣的夢，其實，夢可以幫助我們養生，下面一起來認識夢與養生的關係。 夢是人在睡覺時發生的，但是人們往往把沒有夢的睡眠當成是好的睡眠，認為做夢是攪亂睡眠的。恰恰相反，做夢有時候是可以起到“保護”睡眠的作用的。 可以這麼說，差不多每個人都曾做過夢見吃東西、喝水和解大小便的夢。這類夢實際上就是保護了睡眠。做這類...

養生導讀：拔火罐是我國傳統中醫治療疾病方法，一般的頸肩痛、風濕痛、落枕、腰背痛、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合征等都可以通過拔火罐來治療。拔火罐屬於比較簡單的方法，所以，一般可以在家庭裡完成。下面，一起來詳細看看家庭拔火罐治療哪些疾病有效吧。 目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因為需要用中藥液來煮，比較複雜，使用較少。玻璃罐臨床用的較多，能及時觀察到皮膚...

(1)早期：全身一般情況正常，病人多無症狀，照常參加正常勞動，癌腫體積小，僅限於患病器官某一部分，大多是在進行健康檢查或腫瘤普查時發現，而患者並無主訴。 (2)中期：全身一般情況較差，病人已有症狀，但尚可參加一些勞動。腫瘤瘤體較大，有的已超出患病器官，對鄰近組織有不同程度侵犯，出現區域外的淋巴結受累，但尚無遠處轉移。 (3)晚期：全身情況差，病人症狀明顯，體力不支。腫瘤範圍廣泛，並已有...

養生導讀：人體穴位非常多，經常按摩穴位，對身體好處非常大，因為穴位按摩具有疏通經絡、調節身體技能的效果。但是要注意穴位的不同，其功效也是不一樣的。下面，小編給大家說說刺激腳趾疏通全身經絡的問題。 想要提高呼吸的品質，並非只要練習呼吸法就可以了。讓身體處在一個容易呼吸的狀態也是很重要的。呼吸並非只是依靠肺來進行，因為呼吸是靠著背脊、呼吸肌等相互配合的絕妙均衡。 創造一個容易呼吸...

中醫中藥歷來很重視擇時服用，選擇正確的服藥時間，才會得到最佳的治療效果。 ●補益藥（如十全大補膏），宜早飯前30~60分鐘和臨睡前30分鐘左右，空腹各服1次，以利吸收。 ●治風寒感冒的辛溫發表藥應趁熱溫服，服後可喝少量熱粥，以助藥力，隨即上床休息，蓋上被子，捂至全身微微出汗為宜。治風熱感冒的清熱解表藥則宜放涼後服用。 ●治療各類慢性病的中成藥必須每日固定時間服用，以使體內保持相對穩定的藥...

(1)生理結構差異：比如喉癌90%發生在男性，可能與男性聲帶位置較低，易受食物污染和刺激有關。 (2)生活方式差異：至少在中國，嗜煙酗酒者多為男性，兩者均能誘發癌症。 (3)工作差異：一般男性活動範圍較大，從事有可能接觸致癌因素工種的機會較多，如採礦、石油化工等。 (4)性格差異：相對而言，男子性格外向者居多，社會活動也較多，更容易受到一些精神因素的影響和刺激。 (5)內分泌差異：比如乳腺癌和子...

       養生之道網導讀：每逢秋涼，一些原有胃病尤其潰瘍病的人常易復發，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。因人體受到冷空氣刺激，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性隨之降低。因此，天涼後需預防胃病復發。       秋季護胃養生之道：內外兼顧        1、注意保暖        腸...