秋冬季又是一個和頭屑鬥智鬥勇的季節。你一定有這樣的體會，不論是少吃油膩，戒除辛辣，勤洗頭，還是用去屑洗髮露，十八般武器通通上陣，很多時候，小小頭屑還是招之既來，揮之難去，剛慶幸兩天，它又施施然冒出來了。真的就不能和它作個了斷嗎？ 頭屑/感冒/預防針 頭屑頭癢產生的根本原因是頭部皮膚的新陳代謝失控，頭皮細胞異常。也就是說，頭屑說明你的頭皮健康出現了重大問題。要想擺脫頭屑...

最近發表在《紐約時報》上的一篇文章中指出，分房睡的夫妻越來越多了。幾乎四分之一的夫妻都會分房睡覺，而且，據全美住房建築商協會預計，到2015年，約60%客戶將定制雙主臥式住房。 夫妻分房睡覺健康嗎?當然，我們偶爾會覺得，可能隔著一兩道牆我們能睡的更好，至少可以避免打鼾、看電視、搶被子什麼的問題。但是，這樣會不會對夫妻之間的關係有什麼不好的影響呢? 夫妻分床睡產生溝通障礙 為了探究這個問...

冬天是養生的黃金季節，冬天如何藏好陽氣，蓄養陰精?我們請出中醫傳統的養生智慧，讓你在寒冷的季節裡做個健康冬美人。 為了適應自然界陽氣閉藏的特點，我們的養生活動也在秋天“收”的基礎上，進入了冬天的“閉藏”階段。閉藏是向內的，就好比在冬天要多多充盈我們的健康“小金庫”，冬天裡不斷地“儲蓄”，來年的“開支”=就可以應付自如。 1.早睡晚...

全息經絡刮痧法是中醫常用的刮痧排毒養顏方法，什麼叫全息經絡刮痧呢?下面是全息經絡刮痧法詳解，大家看完後就知道了全息經絡刮痧法的優缺點以及臨床上的應用了。 醫學上關於刮痧的典籍《全息經絡刮痧法》，在汲取民間刮痧法、經絡刮痧法精華的基礎上，進而運用生物全息理論，指導刮痧療法的選區配穴，首次推出了刮拭全息穴區以達診病防病治病的“全息刮痧法”。將刮痧療法發展成集治療、預防...

【中文名】： 毛冬青(《廣西中草藥》) 【類 別】： 根類 【異名】烏尾丁、癰樹、六月霜(《廣西中草藥》)，細葉冬青、細葉青、苦田螺、山桐油、老鼠啃、山冬青(《浙江民間常用草藥》)，毛披樹、茶葉冬青(廣州空軍《常用中草藥手冊》)，水火藥(《新編中醫學概要》)，喉毒藥(《廣西植物名錄》)。【來源】為冬青科植物毛冬青的根。 【植物形態】毛冬青 常綠灌木，高約3米。小枝具稜，被粗毛，干後黑褐色。單葉...

     鼻出血可由外傷引起，也可由鼻病引起，如鼻中隔彎曲，鼻竇炎、腫瘤等，有些全身疾病也是誘因，如高熱、高血壓等；婦女內分泌失調，在經期易鼻出血，稱為“倒經”，天氣乾燥、氣溫高也可引起鼻出血。臨床症狀鼻出血多見一側發生，少的僅在鼻涕中帶有血絲，多的則從一傾4鼻孔流出鮮血，甚至從口中和另一側鼻孔同時流出鮮血。鼻出血易引起患者緊張，但越緊張，出血越嚴重...

養生導讀：相信很多人都聽說過人參，這是一種營養價值和藥用價值都非常高的中藥材，有預防和治療動脈硬化和高血壓，防止老化，增強性功能，預防和治療癌和腫瘍等功效。那麼，下面小編就來向大家介紹一下人參的吃法以及功效。 人參怎麼吃 人參的吃法一、燉服：將生曬參切片，每天用2~5克，將參片放入瓷碗內，加適量水，密封碗口，放置鍋內蒸架上，隔水蒸，水開後再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁，然後將參...

在疾病發生以前，身體總會有一些部位向你發出警告信號，一些婦科疾病也是如此，婦科咨詢專家提醒，女性多留意自己的身體發出的信號，讀懂婦科疾病的“健康報警信號”，可以防病於未然。   聰明女人需要讀懂婦科疾病的“報警信號” 持續痛經，不容小覷 “痛經忍一忍就過去了！”目前，有不少女性認為痛經不是什麼病，常抱著挺一挺就好的心態。而事實上，這種想法很不明...