養生之道網導讀：專家告訴你7類體質的夏季中醫養生法 夏季養生因人而異，不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類，而你是屬於哪類體質?下面，專家為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則，助你找到適合你的養生方法。
中醫養生的概念
中醫養生是指以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神...
專家告訴你7類體質的夏季中醫養生法
溫灸養生 小小艾條作用大
溫灸養生是通過百草之王艾草特製成艾條，點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協調，身體系統與精神意識的和諧，同時在人體的背部用中醫刮痧、拔罐、舒經活絡精油按摩方法，可疏通經絡、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放鬆神經、調節五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻...
女性乳頭變色背後有疾病信號
女性乳頭、乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳頭、乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。
生理性變化：
1、女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變為深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致，屬於正常的生理變化；
2、有的女性（多在30歲—45歲），在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深...
春季防粉塵 窗戶還需堵封條
春季本來就乾燥多風，受部分地區乾旱氣候影響，很多城市2009年春天特別乾燥。專家提醒，春季本身就是傳染病流行季，為防止風沙、粉塵將病菌帶入居室內，市民最好封窗防風。
乾燥天氣對人體損害最嚴重的是眼、皮膚、耳、鼻和肺部。
通常情況下，人的鼻腔、肺等器官對塵埃有一定的過濾作用，但乾燥空氣中細微粉塵過多過密，極有可能使患有呼吸道過敏性疾病的人群舊病復發。健康的人也可能會出現咳嗽、氣喘等...
七種常見失眠症狀的解決辦法
儘管人的一生1/3時間在睡覺，可很多人睡得並不好。據澳大利亞“時代報”網站報道，1/5的成年人每晚睡眠時間不到7個小時。美國西北大學芬伯格醫學院睡眠紊亂中心主任、神經學家費利斯·齊說：“該是我們像重視營養和鍛煉那樣重視睡眠的時候了。 ”
7種常見失眠症狀的解決辦法
第一，無法入睡。費利斯·齊建議，這時不要躺在床上，要起來幹點什麼。因為躺在床上就像到了刑訊...
全蠍的功效與作用_全蠍的藥用價值
養生之道網導讀：中藥全蠍的功效與作用專區，為您詳細介紹全蠍的功效與作用、全蠍圖片、全蠍的藥用價值、全蠍的副作用等，要想知道更多全蠍的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥全蠍目錄（可點擊哦）：
全蠍簡介
全蠍圖片
全蠍的功效與作用
全蠍的藥用價值
全蠍的副作用
全蠍醫書記載
全蠍養殖技術
全蠍簡介
全蠍，中藥名，為鉗蠍科動物東亞鉗蠍的乾燥體。春末至秋初捕捉，除去泥沙，置...
11點之前睡覺的養生原則你知道嗎？
你有感覺睡醒了還是疲憊的很，心情也別的糟糕是為什麼嗎？你知道“11點之前睡覺“這條養生原則嗎？怎樣睡好覺？
其實睡覺與起床都要科學把握時間。《黃帝內經》關於養生的第一個原則是“必順四時而適寒暑。”人只有順應一年四季的變化，與變化的時空和諧相處，才有利於生命健康。
晚9點到凌晨3點是一天的冬季，叫日冬；凌晨3點到上午9點是一天...
蘇合香丸的功效
養生之道網導讀：蘇合香丸的功效。蘇合香丸，中醫方劑名。那麼蘇合香丸的功效是什麼？蘇合香丸的功效，下面具體來看看。
【方劑名】
蘇合香丸
【出處】
《太平惠民和劑局方》
【組成】
白朮、青木香、鳥犀悄、香附、硃砂、訶子、白檀香、安息香、沉香、麝香、丁香、蓽撥各60克、龍腦、蘇合香油、乳香別研各60克。
【性狀】
為赭紅色的水蜜丸或赭色的大蜜丸；氣芳香，味微苦、辛。
【炮製】
上十五味，除...
中醫提醒 中藥服用方式馬虎不得
養生之道網導讀：人們經常在患一些疾病的時候，醫生會開具一些藥方，比如：中草藥方，需要自己去醫院藥房配的。那中藥分好多種，怎麼吃，如何吃?是有很大學問的。
沖服
人們在服用沖劑、糖漿劑、膏劑時，常需沖服，沖服就是將藥物用熱開水融化或呈混懸狀後服用。此外，人們在服用某些芳香或貴重中藥;如牛黃、麝香時也常需沖服。
調服
指將藥物用溫開水調成糊狀後服用，不能吞嚥的病人或小兒在服用散劑、丸...
十種食物讓女人滋陰養腎
女性也要養腎提高“性”福
由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍使用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特點，導致現代女性出現炎症的比例越來越高腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到正常的“性”福以及做媽媽的權利。
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經(月經)、帶(...