養生之道網導讀：桑杏湯的功效。桑杏湯，中醫方劑名。那麼桑杏湯的功效是什麼？桑杏湯的功效，下面具體來看看。
【方劑名】
桑杏湯
【出處】
《溫病條辨》
【組成】
桑葉6克、杏仁9克、沙參12克、象貝母6克、香豉6克、梔皮6克、梨皮6克。
【方歌】
桑杏湯用象貝宜，沙參梔豉與梨皮，乾咳鼻燥右脈大，辛涼甘潤燥能醫。
【方解】
本方證系溫燥外襲，肺津受灼之輕證。因秋感溫燥之氣，傷於肺衛，...
桑杏湯的功效
睡前按摩 輕鬆健身
養生導讀：背、脊、腋、腹、胸、腳是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官，是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。特別是夫妻間睡前保健，操作更簡單，效果明顯，輕輕鬆鬆達到健身的目的。
一、按摩前胸
摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，能監視體內變異細胞...
中醫秘傳五個刮痧養腎方
養生導讀：刮痧是中醫傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等器具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡，暢通氣血、活血化瘀、消腫止痛之目的。現代醫學研究證明，刮痧有擴張毛細血管，增進血液循環，增加汗腺分泌的功效。刮痧還在養腎上有很好的作用，下面問您介紹具體的刮痧養腎法。
腎虛的刮痧療法一
選穴：太溪、復溜。
方法：刮痧時，用刮痧板從復溜穴刮到太溪穴，手法要靈活，...
中醫養生有方 4類「冷美人」保暖招
養生之道網導讀：大家一定聽過這樣一句話：男人要冷養，女人要熱養。寒冷帶給女性的不僅是肢體上的寒涼，也會影響到女人的健康，可以說“冷”是女人疾病的源頭。寒冬的來臨意味著對女人健康的考驗，那麼這時候女人保暖有什麼高招呢？
中醫養生
中醫冬季養生有方 4類“冷美人”保暖招
中醫專家研究發現，女性冬季怕冷是因為自身的供暖系統出了狀況。如果你特別怕冷，根源就在陽氣、血...
花類—金銀花─山銀花
金銀花──山銀花
Flos Lonicerae Confusae
(英)Wild Honeysuckle Flower
別名山金銀花、土忍冬、土銀花。
來源為忍冬科植物山銀花Lonicara confusa DC.的花蕾或帶初開的花。
植物形態木質籐本，長2～4m。樹皮黃褐色漸次變為白色，嫩時有短柔毛。葉對生，卵圓形至橢圓形，長4～8cm，寬3.5～5cm，上面綠色，主脈上有短疏毛，下面帶灰白色，密生白色短柔毛；花冠管狀...
奶昔可以緩解經前綜合症
養生之道網導讀：女性朋友在每個月來經前都非常想要吃東西，因此為何不在這幾天放縱一下味蕾，喝一些有助於預防和緩解痙攣及其它PMS的症狀的甜品呢？
有研究發現，富含維生素D和鈣元素的膳食很有可能因其改變了體內雌激素水平，從而有助於降低了40%患有PMS的風險概率。因此你可以試試這個低卡路里的治療方法：將1杯脫脂牛奶與1杯冷凍草莓相混合。這個...
川斷的功效與作用_川斷的藥用價值
養生之道網導讀：中藥川斷的功效與作用專區，為您詳細介紹川斷的功效與作用、川斷圖片、川斷的藥用價值、川斷的副作用等，要想知道更多川斷的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥川斷目錄（可點擊哦）：
川斷簡介
川斷圖片
川斷的功效與作用
川斷的藥用價值
川斷怎麼吃
川斷的副作用
川斷醫書記載
川斷簡介
川斷，又名斷續，也名川旦，中藥名。為多年生草本植物川斷的根，因能“續...
針刺足三里的進補功效
養生之道網導語：針刺胃病患者的足三里，使胃腸功能重新發揮雙向調節作用。
過去就有說法：“灸一次足三里等於補一隻老母雞。”
臨床研究發現，對食道癌患者，針刺足三里，可讓其食道蠕動增強，管腔增寬，痙攣解除;
還發現針刺足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力的作用。
這都充分說明針刺足三里穴可以調節機體功能，具有“補”的作用。
為什麼針灸可以進補?
中醫認為，很多亞健康...
五豆湯的功效
養生之道網導讀：五豆湯的功效。五豆湯是夏季的最佳飲品，那麼五豆湯是由哪五種豆組成的呢？五豆湯的功效是什麼呢？五豆湯的功效，下面具體來看看。
五豆湯的功效
炎炎夏日，防中暑是最重要保健養生之道。消暑五豆湯具有清熱解暑、養陰生津的功效，氣味香潤、清甜。五豆湯實際上是四豆一草，它是由清熱解毒、利水的赤小豆，消暑利濕、止渴的綠豆，和中化濕、止瀉的扁豆，滋陰補腎、潤肌膚的黑豆，以及亦稱...
想要消除口臭的幾種方法
季天氣乾燥、寒涼，人們日常飲食中蔬菜、水果的攝入量遠遠不夠，出現口臭很正常。中醫認為，胃沒有適當消化食物，肺胃蘊熱、陰虛火旺、宿食停積等也會引起口臭。而恰當選擇一些食物和合理膳食，的確可以有效去除口腔異味。
嚼茶葉：將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌生長。這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質主要存在於綠茶和紅茶中，它...