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酸棗仁酒

 酸棗仁酒
主料:酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天門冬、防風、獨活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。 功用: 此藥酒對於肌膚粗、心神不寧者,起到潤肌膚、養五臟之功效。    服法:每日早晚各1次,每次於食前隨量溫飲。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 製作:將藥搗碎,置於淨器中,用醇酒1.5公斤浸之,密封7天後開取...



蔬菜的幾種錯誤搭配方法

 蔬菜的幾種錯誤搭配方法
 蔬菜有很高的營養價值而且還能減輕環境污染對人體的損害。飲食養生達人的養生選擇—蔬菜。蔬菜固然營養健康,但也要吃對蔬菜,才能真正有益我們的健康。食用搭配不當的蔬菜,不僅讓蔬菜的營養流失而且危害自身的健康 1、茄子 忌與黑魚、蟹同食,同食有損腸胃,並且,一般過老熟的茄子不宜食,易引起中毒。 2、菠菜 不宜與豆腐同食,易使人缺鈣,當然亦忌與韭菜同食。菠菜豆腐湯是民間的傳統家常...



霜降時的養生菜

 霜降時的養生菜
霜降時節天氣漸涼,秋燥明顯,而燥易傷津。專家指出,霜降養生首先要重視保暖,其次要防秋燥,運動量可適當加大。 霜降時節天氣漸涼,秋燥明顯,而燥易傷津。專家指出,霜降養生首先要重視保暖,其次要防秋燥,運動量可適當加大。 飲食調養方面宜平補,要注意健脾養胃、調補肝腎,可多吃健脾養陰潤燥的食物,玉米、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。還可根據不同體...



術酒(駐顏色、延年益壽)

 術酒(駐顏色、延年益壽)
主料:白朮三十斤。 功用: 駐顏色,耐寒暑,久服白髮反黑,齒落更生,面有光澤,延年益壽。治一切風濕筋骨諸病,產後破傷風,中風口噤不識人。    服法:適量飲服。 製作:上藥去皮,搗,以東流水三石,漬三十日,取汁,露一夜,浸曲,米釀成。   注意:忌桃、李、雀肉。   標籤:【延年益壽】、【顏色】、【駐】、【術酒】



舒筋活血酒活血舒筋

 舒筋活血酒活血舒筋
主料:當歸6克,川芎3克,紅花2克,茜草2克,威靈仙2克,白酒60毫升。 功用:活血舒筋。適用於閃挫傷,包括皮下組織、肌肉、軟組織等挫傷,出現疼痛、腫脹,功能活動障礙等。    服法:每日2次,趁溫頓服。藥渣可外敷患處。 製作:上藥為1次量。將各藥與白酒同煎,去渣飲酒。   標籤:【舒筋】、【活血】、【酒】、【舒筋活血】



舒活酒活血化瘀,消腫止痛

 舒活酒活血化瘀,消腫止痛
主料:血竭15克,三七15克,麝香0.1克,樟腦3克,薄荷9克,紅花12克,冰片3克,白酒500克。 功用:活血化瘀,消腫止痛,舒筋活絡。適用於各種新舊閉合性骨折。    服法:外用,取藥酒塗擦於患處,每日2次,每次5~10分鐘。 製作:將上藥研粗末,納乾淨瓶中,加入白酒,加蓋密封浸泡10天,經常晃動。   標籤:【止痛】、【消腫】、【活血化瘀】、【酒】、【舒活】



石燕酒強志意

 石燕酒強志意
主料:石燕20枚,白酒1000毫升。 功用:益精氣、強志意。體質虛弱、精神疲倦、健忘、思維遲鈍。    服法:口服。每晚臨睡時服10-20毫升,隨性能補進食,令人力健。 製作:上藥和五味炒令熟,入白酒浸泡3日即可。   標籤:【志意】、【酒強】、【石燕】



脾胃虛寒吃什麼蔬菜

 脾胃虛寒吃什麼蔬菜
養生之道網導讀:脾胃虛寒吃什麼蔬菜?很多脾胃虛寒的人不敢多吃蔬菜,生怕吃蔬菜傷胃,其實有些蔬菜也有養胃暖胃功效,那麼脾胃虛寒吃什麼蔬菜呢?下面小編為您介紹適合脾胃虛寒者食用的11種蔬菜。 脾胃虛寒吃什麼蔬菜? 1、南瓜 中醫認為,南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘,治療肺癰便秘,並有利尿、美容等作用。此外,南瓜可以促進腸胃蠕動,幫助食物消化...



十全大補酒

 十全大補酒
主料:熟地、當歸各120克,黨參、炙黃芪、炒白芍、茯苓、炒白朮各80克,川芎、炙甘草各40克,肉桂20克,蔗糖1600克,白酒32斤。 功用:可大補氣血,強壯筋骨。適用於體瘦面黃,頭暈目眩,神疲乏力,飲食不思,動則自汗等。養生之道,以補養氣血為先。氣為血之帥,血為氣之佐;氣不統血則血虧,血不輔氣則氣弱。故男子重益氣,而需要養血。女子主養血,則仙在理氣。氣血貫通,百病不生,凡氣血不足之證,均...



三聖酒(久病體虛補元氣)

 三聖酒(久病體虛補元氣)
主料:白人參、懷山藥、白朮各30克.白酒500毫升。 功用:補元氣、健脾胃。久病體虛、脾胃虛弱、面色不華,倦息乏力、食慾不振等症。    服法:口服。每次空腹溫服10—15毫升,日服 9次。 製作:將前3味粗碎,入布袋,置容器中,加入白酒,蓋好,以文火煮百沸,取下待冷,密封,浸泡3—5天後,過濾去渣,即成。   標籤:【虛補】、【元氣】、【病體】、【久】、【酒】