主料：新鮮楊梅根皮30~60克，黃酒適量。 功用：散瘀止痛。用於骨折疼痛。    服法：每日3次，每次隨量飲服。另可用楊梅根皮與糯米飯一同搗爛，敷於骨折患部。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 製作：將鮮楊梅根皮煎水，兌入等量黃酒，即成。   標籤：【孕婦可以吃楊梅嗎】、【楊梅什麼時候成熟】

主料：生地黃、熟地黃、天門冬、麥門冬、當歸、川牛膝、杜仲、小茴香、巴蛾天、構杞於、肉蓯蓉各60克，破故紙、砂仁、白朮、遠志各30克，人參、木香、石菖蒲、柏子仁各15克，川穹、白芍、茯苓各60克，黃柏90克，知母印克，白酒30千克。 功用：滋陰助陽、益氣活血、清虛熱、安神志。氣血虛弱、陰陽兩虧、夾有虛熱而出現的腰酸腿軟、乏力、氣短、頭眩目暗、食少削瘦、心悸失眠等症。    服法：口服...

主料：東北人參 干地黃 甘枸杞各15g 淫羊藿 沙苑子 母丁香各9g 沉香 遠志肉各3g 荔枝核7枚 高粱白酒1L(60度) 功用：用於延年益壽。    服法：每次飲10ml，每日1次。飲用時應徐徐呷服。 製作：將上藥先除去雜質灰塵，浸於酒中，四十五日後即可飲用。   標籤：【藥酒】、【延年益壽】

養生之道網導讀：胃酸過多就要多吃減少胃酸分泌的食物，那麼吃什麼能抑制胃酸呢？胃酸過多宜食含鹼成分的食物，具體吃什麼能抑制胃酸？下面小編為您介紹。 吃什麼能抑制胃酸？ 胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、捲心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、醋、油脂食品等。 1、蜂蜜 蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響，胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸...

 夏天到了，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，所以對產後的營養要特別重視，但也不能因此盲目進補，一些弊多利少的飲食習慣要注意戒忌。 1.忌過早大量喝湯 適當地喝補湯是可以的，但如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水...

主料：大熟地、紫丹參、北黃芪各50克，當歸身、川續斷、枸杞子、龜板膠、鹿角膠各30克，北麗參(切片)15克，紅花15克，黑豆(炒香)100克，蘇木10克，米雙酒1500毫升。   功用：補氣活血、滋陰壯陽。早衰、體弱或病後所致之氣血陰而候不足而證見頭暈眼花、心悸氣短、四肢乏力及腰膝酸軟等。    服法：口服。每次服10-15毫升，每日早、晚各服1次。 製作：將前5味研成粗粉，與余藥(二膠先...

主料：枸杞子240克，龍眼肉120克，當歸印克，炒白朮30克，大黑豆100克，白酒5000-7000毫升。 功用：養血健脾、延緩衰老。精血不足、脾虛濕困所致的頭暈、心悸、睡眠不安、目視不明、食少睏倦、筋骨關節不利等症；或身體虛弱、面色不華。平素偏於精血不足、脾氣不健者，雖無明顯症狀，宜常服，具有保健延年的作用。    服法：口服。每次服10毫升，日服2次。 製作：將前4味搗碎，置容器中，加入白...

主料：黑雄雞1只(理如食法，和五味炒香熟)，白酒2000毫升。 功用：補益增白。新產婦、令人膚白。    服法：口服。不拘時，隨量飲酒食雞肉。 製作： 將雞投入酒中封口，經宿取飲。     標籤：【增白】、【補益】、【酒】、【雄雞】

 1.蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。 2.梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏洩者應慎食；又因含糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病者少食。 3.柑橘：內含大量胡蘿蔔素，入血後轉化為維生素A，積蓄在體內，使...

相信想減肥的人大多還是對減肥藥不放心，對標榜瘦身的減肥茶裡面的成分懷疑，因為要減肥終究身體還是要顧嘛!又上不起那種貴而不實的瘦身中心，所以開始流行喝起花茶來了，在眾多配方中最具減肥功效的“玫瑰蜜棗茶”，其實它最原本是用來消除便秘，可以幫助排便，因為他喝下去之後不久就會產生便意，效果相當快，而且如果劑量重的話還會有腹瀉、水瀉的作用，讓人有立即見效的感覺，所以許多減肥者...