養生導讀：秋分節氣到，這時秋天的氣息很濃厚，肺主秋，所以秋分時節要養肺。那麼秋分如何養肺呢？你知道秋分養肺的方法有哪些？下面為您介紹秋分養肺的十大妙招，養好肺，才能讓身體更健康！
秋分如何養肺？
秋分被稱為“地門閉”——陰氣漸盛，從此天氣越來越涼。正是“一場秋雨一場寒”的開始。秋季是人體陽消陰長的過渡時期。肺主秋，肺氣虛，則人體對不良刺...
肺主秋 秋分養肺的十大妙招
中秋養生 五仁月餅為什麼被黑
養生導讀：每年中秋佳節，各種月餅紛紛搶攤市場。但是網友們似乎都對五仁月餅有很大的偏見，覺得五仁月餅太難吃，瘋狂呼籲“五仁月餅”滾出月餅界。網友們為什麼要黑五仁月餅？下面就一起來瞭解下五仁月餅吧。
五仁月餅是漢族傳統糕點之一，裡面的餡由杏仁、桃仁、花仁、麻仁、瓜仁組成。屬於蘇式月餅的一種，在中秋節各式月餅中最為著名。它具有配料考究、皮薄餡多、味美可口、不易破碎、便於攜...
冬天喝什麼酒 四種酒最養生
養生之道網導讀：冬季適量喝點酒有利健康，那麼冬天喝什麼酒呢？最適合冬季養生的酒是黃酒，可以御寒養顏，而喝啤酒可以緩解冬季上火。具體冬天喝什麼酒？下面小編推薦四種最適合冬季喝的酒。
冬天喝什麼酒？
1、黃酒：御寒養顏
黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機酸等，這些營養物質易被人體消化。這些成分經貯存，最終...
多少度算高溫天氣？如何應對高溫天氣
養生之道網導讀：夏季是經常出現高溫天氣的季節，那麼多少度算高溫天氣呢？高溫天氣有標準，不能憑感覺認定。到底多少度算高溫天氣？高溫天氣如何應對？下面小編為您介紹。
多少度算高溫天氣？
天氣最高氣溫達到35℃以上，就是高溫天氣。高溫天氣一般是指氣溫在35℃以上。高溫通常有兩種情況，一種是氣溫高而濕度小的乾熱性高溫；另一種是氣溫高、濕度大的悶熱性高溫，稱為“桑拿天兒”。
高溫預警...
秋季藥膳粥讓你少生病
養生之道網導讀：秋季喝粥可以幫你養腸胃，秋季藥膳粥的功效更是了得，加入不同藥材的粥品有不同的養生作用。下面小編為您介紹8款秋季藥膳粥的做法，做法很簡單哦！
秋季藥膳粥
明代醫家李挺認為“晨起食粥，利膈養胃，生津液，令人一日清爽，所補不小”。粥是滋補首選，不僅營養豐富、容易消化；而且不同體質及不同生理狀態的人，都可長期食用，最適合洩秋涼、抗秋燥。
各種粥品具有不同的防病...
夏天適合用什麼香水
養生之道網導讀：夏天適合用什麼香水？天熱出汗多，若是噴了氣味濃郁的香水，汗味和香水味混合的味道一定不好聞，那麼夏天適合用什麼香水呢？夏季最好使用清新的淡香型、水果香型香水！
夏天適合用什麼香水？
香水氣味宜清淡。夏季氣溫高，人一般都不喜歡那種氣味濃郁、甜膩的香水味，甚至有人聞後會有輕微的窒息感。建議夏季使用清新的淡香型、水果香型香水，它們散發的清爽、乾淨的香味會受到男女一致的...
冬季適合用什麼類型的洗髮水
養生之道網導讀：冬季適合用什麼類型的洗髮水？這是很多人都關心的問題，洗髮水要根據季節更換，用得不對小心傷發！到底冬季適合用什麼類型的洗髮水呢？下面小編為你揭秘答案。
冬季適合用什麼類型的洗髮水？
1、冬季少用去屑洗髮水
護髮的一大利器是洗護產品。專家建議，頭髮多油可以選擇油性髮質適用的洗髮水。如果伴有頭屑多，頭皮瘙癢，可以選用藥用的和日化類去屑洗髮水。
藥用洗髮水，如含酮康唑的洗...
秋季養陰清肺茶的8種配方
養生之道網導讀：秋季乾燥的氣候易傷肺陰，常喝養陰清肺茶可以幫你緩解，那麼秋季養陰清肺茶有哪些做法呢？下面小編推薦秋季養陰清肺茶的8種配方，有咳嗽、氣喘、咽干、口渴等症狀的朋友可以常喝。
秋季養陰清肺茶
秋天氣候乾燥，人體的皮膚，毛髮水分減少，會感覺乾枯不適，也容易損傷肺陰，出現咳嗽、氣喘等症狀。因此，秋季飲食以養陰清肺為宜。下面小編介紹幾款秋季養陰清肺茶的做法及功效。
1、杏銀麥...
天冷頭疼怎麼辦 緩解有妙招
養生之道網導讀：天氣一冷，不少人頭疼開始發作，而天氣暖起來頭痛現象又不治自愈。頭疼很難受，那麼天冷頭疼怎麼辦呢？其實緩解冬季頭疼有妙招，下面小編教你天冷頭疼怎麼辦的方法。
冬季小心頭疼反覆發作
天冷，偏頭痛的發作次數會變得頻繁，頭部稍被冷風一吹，就會疼痛不已。很多人就是難受得無法睡覺。偏頭痛是一類發作性且常為單側的搏動性頭痛，很多外部或內部環境的變化可激發或加重偏頭痛發作。
有...
夏天適合用什麼洗面奶
養生之道網導讀：夏天適合用什麼洗面奶？很多人習慣一年四季都用一樣的洗面奶，其實這樣對皮膚不好，那麼夏天適合用什麼洗面奶呢？夏天油脂分泌較多，應選用清爽型的洗面奶。
夏天適合用什麼洗面奶？
洗臉的時候，選擇一款適宜的洗面奶很重要。面部皮膚分泌的皮脂腺和汗腺，會在皮膚上形成一層看不見的防護膜，略顯酸性，它主要擔當著殺菌護膚的作用。
但有些偏油性皮膚的人，由於臉上分泌的油脂較多，於是...