食慾不振是早孕反應的表現之一，另一個表現是妊娠嘔吐。為促進孕婦食慾、減輕嘔吐，應注意補充足夠的維生素B6。維生素B6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對於各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。 正常人每日需要維生素B6大約1.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收，引起神經系統及血液系統的疾病。孕婦如果缺乏維生素B6...
孕婦食慾不振該怎樣吃
父母想要生女孩 懷孕竅門要掌握
現如今的社會，重男輕女的現象已經漸行漸熄，女兒就像貼心的小棉襖，可愛、體貼，讓現代年輕的父母寵愛不已，很多夫妻就想擁有個漂亮粉嫩的小公主，生男生女真的一點竅門都沒有嗎？其實一些科學的飲食法或生活狀態可以幫助你！下面來看一下哪些狀態下容易生女孩。
1、呈酸性的身體環境
想要懷女孩，女性要避免吃太多鹼性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男...
孕期營養吃不胖的能量食品
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？這裡我們幫你挑選了15種，一定能滿足你挑剔的胃口。
麥片
為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上...
養生秘方趕走新媽媽們產後不適症狀
養生之道網導讀：剛生完寶寶的新媽媽們身體大都處於虛弱狀態，產後的一些不適症狀就會接踵而至，讓她們措不及防。那麼，下面就來和小編一起盤點新媽媽們的養生寶典，調節產後不適。
女性養生
秘方調理產後5種不適症
1、肥胖，體形走樣懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛胖、腹壁鬆弛，嚴重者還可發生內臟下垂。而且，據中醫權威專家分析，如果錯過產後修復這段減肥最佳期...
專家說：剖宮產比順產更痛
現代剖宮產一般在腰硬聯合麻醉下，打好麻醉，母親翻過身來，下半身就已經處於麻醉狀態，醫生在母親的下腹部做橫切口，切開7層，每層都有血管和神經被切斷，醫生在不斷止血不斷地往下切，直到宮腔。
疼！這是毋庸置疑的。
許多孕婦之所以選擇剖宮產的主要原因是可以減少分娩的疼痛。
果真是這樣嗎？就這個問題專家談談看法。
作為每個女人，上帝造人時就造就了我們的生殖系統，子宮是孕育胎兒的宮殿，宮頸、...
七招助孕媽媽安然入眠
這樣可使睡覺姿勢舒服：
在床上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸床的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰酸背痛、呼吸不暢。
此外，從妊娠中期，大多數孕媽媽就能感覺到胎動了，但也因此常被“擾亂”睡眠。
不讓胎動擾睡眠：
事實上，晚上11點左右正是胎動活躍期，這時再入睡的確很難，建議孕媽媽提前到10點就寢，等胎動活躍時，早已睡著了。
七招助孕媽媽安然入...
懷孕期間做愛安全嗎
一些懷孕書籍和醫生可能告誡你在孕期前3個月和最後3個月過性生活是不安全的，但是最新的醫學證據顯示，只要你在孕期身體一切正常，那麼在生理上沒有原因讓你和愛人在懷孕期間停止過正常的性生活。在英國、美國和很多其他國家，醫生們也都認為在正常情況下孕期性生活是安全的。
但是，如果你在懷孕初期出現任何突破性或少量出血症狀，醫生可能會建議你在孕期頭14周內不能有性生活。此外，如果你因為早產接受...
孕婦感冒，不吃藥也能治
導讀：孕婦的身體素質一直不好，抵抗力差，自從懷孕後一直擔心會感冒發燒什麼的，怕對寶寶不好，可擔心一點用沒有，該來的還是來了。 那該如何應付懷孕期間的感冒呢？
為了寶寶和自己，一定要在發燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開始的狀態。孕婦應避免吃藥，所以就只能通過一些除藥物以外的方法來對付這次的小感冒了。
1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃...
孕期小心會殺害寶寶的兇手
小惠懷孕8周了，除了少量出血的症狀以外，她沒有感覺到其他任何不適。她讀過的大量有關懷孕的書籍都指出，在妊娠初期少量出血並非異常現象。
小惠懷孕8周了，除了少量出血的症狀以外，她沒有感覺到其他任何不適。她讀過的大量有關懷孕的書籍都指出，在妊娠初期少量出血並非異常現象。然而，隨著滴血症狀零星不斷地持續，小惠的恐懼感也越來越強烈了。“我想我是流產了，”小惠對丈夫說。B...
准爸准媽齊聲呼喚
孩子聰明才幹的啟蒙教育就在胎兒期。因此，根據胎兒的這一能力進行及時合理的訓練使其更進一步的發展與完善是非常必要的。
“呼喚胎教法”即“母兒對話”，孕婦及其丈夫與胎兒進行語言溝通，包括講一些兒歌。胎兒是有記憶的，呼喚他的名字，或“寶貝”、“乖乖”等稱呼，出生後仍可辨認。
曾有這樣一個事故，妻子懷孕期間，准爸爸經常向胎兒說： “小寶貝，...