魚是人們喜歡吃的水產食品，不僅營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細緻嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低，女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一些“特殊”益處。   孕期吃魚對胎兒有好處   丹麥科學家發現，孕婦經常吃魚出現早產和低體重嬰兒幾率遠低於平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。如果孕期每週吃一次魚，...

養生之道網核心提示：孕婦要注意了，為了避免胎兒的畸形，前三個月最好不要用手機，更不能染髮，塗指甲油什麼滴！ 俗話說孕前三月，孕後三月特別要注意；孕婦懷孕了，前三個月最好不要用手機，更不能染髮，塗指甲油什麼滴！! 婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。 #hzh_woman { display: none; } 因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期...

 所謂“知己知彼，百戰不殆”。對於感冒，准媽媽既不能過於馬虎，掉以輕心，也不必過於緊張，風聲鶴唳。要想評估感冒對妊娠的影響，先要判斷一個重要的因素—— 感冒的類型 感冒分為普通感冒和流行性感冒。孕期患普通感冒的人很多，大多症狀輕微，一般對胎兒影響不大。醫生常會建議准媽媽在家多休息，飲用添加檸檬的溫熱水（每天至少8～10杯），並保持充足睡眠，注意開窗通風換...

女性懷孕後還能戴隱形眼鏡嗎？許多准媽媽很關心這個問題。 角膜、結膜的結構以及淚液的質與量，與隱形眼鏡配戴的舒適度有很大關係，而角膜、結膜的結構與功能在懷孕階段都會受到影響。 #hzh_woman { display: none; } 女性的整個孕期體重約增加11公斤，且體內多貯存了約6。5升的水分。而角膜含有70％的水分，所以它是眼球前半部受懷孕水分增加影響最大的一部分。研究表明，孕期角膜厚度平均增加約3％，越到...

專家指出，孕期由於激素、飲食習慣的改變，口腔衛生若跟不上，就容易出現諸多口腔疾病，建議懷孕前要做一次常規口腔檢查，並將口腔疾病治好再懷孩子。 懷孕易使牙病加重 阿琴捂著嘴、一臉痛苦地來到牙科就診。陪同她一起來的丈夫告訴醫生，阿琴已經懷孕8個月了，近來牙痛到睡不著。一檢查才發現，原來是急性牙髓炎讓阿琴寢食難安。阿琴這才不好意思地說，懷孕前她有一顆爛牙，當時爛得不重，也不太痛，就沒...

[導讀]整個孕期，胎兒一直生活在子宮中，子宮這個大房子就是保護胎兒健康成長的家。因此，准媽媽一項很重要的任務就是要讓這個家一直保持最佳狀態，只有這樣才能讓肚裡的寶寶長得更健康！ 到出生以前，胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裡，胎兒和媽媽可以說是心心相通，胎兒從媽媽那裡受到的影響遠遠超過媽媽的想像。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裡獲得營養和氧氣，健康成長，還能夠準確...

       導語：不管是准媽媽，還是新媽媽，還是老媽子，都看一下吧，畢竟這個非同小可，跟隨小編測試一下有多少媽媽這樣做過的：        你做過哪些餵奶蠢事？ 笨媽小測試：你幹過下列哪件“蠢事”？ 1、因為還沒開奶，先給寶寶喝奶粉或者糖水； 2、強行叫醒寶寶吃奶； 3、寶寶吃飽後，馬上放床上睡； 4、寶寶純母乳餵養，一點...

養生之道網：一般人腹瀉都會服用藥物治療，孕婦腹瀉卻有諸多禁忌，那麼孕婦腹瀉怎麼辦呢，孕婦腹瀉如何用藥，孕婦腹瀉如何食療呢？下面養生之道網為您介紹孕婦腹瀉怎麼辦，看看吧。 孕婦腹瀉怎麼辦：菜譜食療 飲食上注意不要吃涼性的東西，如茄子、香蕉等寒性食物，可適當吃些粗糧，其含膳食纖維較多，如小米粥，因小米粥含豐富的B族維生素，可緩解腹瀉的症狀。每天吃個蘋果，既可治療便秘又可緩解腹瀉，也...

音樂胎教，目前備受爭議的一種胎教方式，特別是它的可信性一直很讓人疑惑，很多國家的科學家對此進行了研究，可還是不能解答這個問題，但無論如何，音樂胎教都有其可取之處和注意要點。 在胎教所實施的各種方法中，有關音樂胎教的爭論最為激烈：有的專家認為，音樂是胎兒的至愛。這是因為，在母體裡，胎兒首先感受到的是母親心跳有節奏的韻律。國外一些專家甚至還大膽地表示，音樂不僅能讓孩子聰明，還能改...