產婦斷奶時漲奶怎麼辦
養生之道網：產婦不可避免要遇到一個問題，那就是寶寶斷奶時漲奶怎麼辦。斷奶要科學合理，斷的徹底、科學，才對孩子好，下面養生之道網為您介紹產婦斷奶時漲奶怎麼辦，看看吧。
1、斷奶循序漸進
奶脹多見於那些突然給嬰兒斷奶的媽媽，突然斷奶時，很多媽媽會感覺奶脹的厲害，不舒服，甚至有的會影響上班，所以，斷奶需要循序漸進，除非是特殊的原因，一般不建議突然斷奶，因為這對嬰兒和母親都不利。
斷母乳有個過程，既要考慮寶寶對新食品的適應性，還要考慮到寶寶的胃腸道消化功能。
在孩子4－6個月時即可添加少量米粉和配方奶，減少一次母乳攝入，7－9個月時仍以母乳為主，但開始添加多種輔食，如泥糊狀食品每天1－2次，此時的泥糊狀食品種類可以豐富多樣。
到了10－12月時，寶寶一般會長出6－8顆牙齒，食物的攝入越來越豐富，逐漸從以奶為主食過渡到以正常食物為主食，奶為輔食，這時母乳的次數已減少，可以放心的斷奶了。
2、不要刺激乳頭
乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果，嬰兒的吸吮刺激了乳頭的神經末梢，並將刺激的信息傳遞腦垂體前葉，使之分泌泌乳素。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數少了，泌乳素分泌也隨之減少，這是一個自然過程。
一般的來說，乳房脹痛，乳腺就會減少分泌，慢慢就會好了。新媽媽處理奶脹問題的關鍵是：
１一定注意不要觸摸乳房，更不要把奶擠出來，這樣會形成一個條件反射，乳房會分泌更多的乳汁，不利於斷奶的。
２減少對乳房乳頭的刺激，除了減少吸吮外，避免讓嬰兒觸摸乳房。
３奶脹不適時，可擠出少量乳汁，但不應過度擠奶，以免刺激導致乳汁分泌過多。
４可用冰袋冷敷乳房以減少不適。
５可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。
６不要擠壓必免引起乳腺炎，脹奶比較嚴重時，可以擠出一部分，但不要頻繁的擠出，會促進乳汁分泌，不利於回奶。
７如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷會緩解一下。
８去藥店買麥芽跟山楂熬水喝，每次10克熬兩碗水一天喝完，再加維生素B6片，一天三次，每次10粒，連續吃上幾天就好了。
3、藥物阻止分泌
１服用維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天。適用於哺乳開始後和斷奶前。
２用炒麥芽50至100克，加水煎服，每日1劑，連服3天。適用於產後早期和斷奶前。
３口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，連服5天。適用於產後一兩天，尚未大量泌乳前。
４擠出奶後，可以用生芒硝外敷（半斤包好），每天三次。三天可以見到效果。
4、讓乳汁脹回法
任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。多吃韭菜有回奶的功效。
5、控制體內水分
飲食中適當控制水的攝入量，乳母應該少喝湯水，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。
如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點，再用布將乳房束緊。
應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳。
6、可使用吸奶器
媽媽可以通過吸奶器來解決漲奶的問題，這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適症狀，同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。
在選擇吸奶器的時候要注意，必須要注意吸力適度，在吸奶的時候還要保證乳頭不應有疼痛感。養生之道網建議媽媽最好是選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器。
在平時生活中還要特別的注意，不管是用吸奶器吸奶還是寶寶吮吸，之後都要用溫水徹底的清洗乳頭，這樣可以有效的預防乳腺炎以及乳頭皸裂等情況的出現。
7、按摩緩解不適
首先應該用溫水洗淨雙手，然後握住整個乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。
按摩不僅可以幫助疏通乳腺管，還可以起到減緩皮膚水腫等症狀。如果在按摩的過程中發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，這個時候可以在此處稍稍用力擠壓。
通過這種按摩方式可以幫助斷奶後的媽媽盡快的排出淤積的乳汁，從而防此處乳腺管堵塞，同時還具有預防乳腺炎的作用。
8、穿戴寬大乳罩
斷奶後有漲奶現象的新媽媽，不妨使用柔軟的棉布製成寬大的乳罩，這樣不僅可以有效的改善乳房的血液循環、促進淋巴回流，同時還可以保持乳腺管的通暢從而減少乳汁的淤積的現象。
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