養生導讀：綠豆可真是個寶，夏季常用來煮綠豆湯來消暑降火，但對於孕婦來說，能不能吃綠豆還是要謹慎對待。你知道懷孕可以吃綠豆嗎？綠豆性涼，孕婦不宜多吃。我們一起來看看孕婦吃綠豆的好處。 傳統醫學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。賴氨酸是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高...

作為父母的為了自己下一代，從孩子還沒有“形成”之前就已經準備好了一切。從懷孕前、懷孕期間以及孩子出生以後等都得為孩子的健康成長做好準備。下面，養生之道網說說最佳懷孕季節是在什麼時候，好讓自己期待已久的寶寶更健康在來到自己的身邊。  最佳懷孕季節是在夏末秋初，我們一起來看看當中的原因有什麼： 1、在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，...

姜俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”。生薑雖然不能治百病，但確是一味良藥，具有很好的治病保健的作用。 中醫認為，生薑味辛，性微溫，歸肺、胃、脾經，具有散寒解表，溫胃止吐，化痰止咳等功效，被譽為“嘔家聖藥”。 用於風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、嘔吐、喘咳、脹滿、洩瀉等。 現代藥理研究表明，內服生秉能引起血管擴張和中樞神經興奮，促進血液循環，使血壓上...

房間裡是否有兒科醫師，如果沒有足夠的理由說明孩子會有疾病，剖腹產一般不像從陰道接生那樣需要一個專門的兒童醫師在身邊。 手術具體操作步驟如下： ◆ 輕擦腹部，並用消毒液清洗陰部。在您的膀胱裡面插一根導管，保持膀胱壓力減小。 ◆ 操作室內，一般都有淺色的窗簾，您的肚皮裸露著。如果您在整個分娩過程中都是醒著的，醫生可能在您的肩膀部位放一個隔板，這樣您就可以不必看到自己的傷口了。 ◆ 如果需...

懷上寶寶，卻不幸流產，給女性帶來生理上和心理上的雙重傷害。很多女性流產後立即投入工作，沒有好好休息，更談不上心理調整，很容易出現心理問題，甚至誘發心理疾病。那麼，流產後的心理調整怎麼辦? #hzh_woman { display: none; } 專家指出，很多女性流產後偏重身體的調養，而忽略了心理調整，其實流產後的女性很容易陷入心理危機，產生抑鬱、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等症狀。這不但是流產這一現實造成的...

 孕期媽媽的保健工作是媽媽和寶寶健康的重要因素，專家提醒，不要隨意撫摸媽媽的肚子，不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。提醒孕媽媽要用正確的方式。專家指導 孕期媽媽如何科學撫摸肚子。 來回撫摸法 實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。 具體做法：准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心裡可想像你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅...

[導讀]炎熱的夏季就要到了，在空調已經大肆普及的現在，准媽媽們使用空調有什麼注意事項呢？ 使用空調有哪些危害？ 1、空調系統的積塵和細菌，對孕婦和胎兒危害大 近日衛生部的一份調查就顯示出，在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測，有嚴重污染的空調風管占47.11%，中等污染占46.17% ,合格的僅佔6.12%。這些家電積塵極易孳生黴菌，生長螨蟲。 輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引...

一個受精卵發育成足月的胎兒再順利降生，真的要經過許多磨煉和考驗。胎兒在母親的腹中，作為一個准媽媽確實感覺到它的存在，但卻看不見摸不著，所以許多准媽媽十分焦慮。 胎兒生存在一個水囊裡，這是因為羊水起到保護胎兒的作用，胎兒和外界聯繫的唯一紐帶就是臍帶，這根臍帶一頭連著胎盤，胎盤融入母親的血流；一頭連著胎兒，通過這根臍帶，輸送養料氧氣和回納廢物。 在孕育胎兒的280天中，前三個月胎兒在...