孕婦保健 | 養生知識網

 



妊娠腹痛是什麼原因

 妊娠腹痛是什麼原因
養生之道網:妊娠腹痛是什麼原因?懷孕期間孕婦可能會出現肚子痛的問題,大多屬於懷孕以後身體特殊的生理變化,但也有可能是病理原因,那麼妊娠腹痛是什麼原因呢?下面養生之道網為您介紹。 1、葡萄胎 表現為懷孕後妊娠反應較為明顯,腹部增大較快,脹痛而無胎動感,約在懷孕3個月左右陰道出現不規則出血、腹痛可輕可重,並可有水皰狀物流出等。 2、子宮增大壓迫痛 表現為懷孕3-4個月時出現下腹...



孕婦怎樣進行身體鍛煉

 孕婦怎樣進行身體鍛煉
#hzh_woman { display: none; } 孕婦進行身體鍛煉是極為必要的,這不僅可以增強體質,減少疾病的發生,而且可以積蓄力量,有利於順利分娩。孕期進行身體鍛煉,要注重運動量,以稍微的活動為宜,避免劇烈活動,避免勞累。懷孕後期尤其要注重,以防止早產等症狀發生。   孕期身體鍛煉以下面幾種方式為宜: 一、散步: 每日早上起床後和晚飯後可進行散步,散步的時間和距離以自己的感覺來調整,以不覺勞...



預防產婦中暑

 預防產婦中暑
如果可以選擇,大多數的媽媽當然更願意在春暖花開或者秋意濃濃的季節裡迎來寶寶,可每年照樣有無數嬰兒在炎炎夏日裡降臨人世,在這樣的日子裡,新媽媽們該如何坐個好月子呢? 產後小心“焐”中暑  產婦是夏季中暑的高發人群。很多地方還保持著產婦在月子期間必須“焐”的習慣:穿長衣長褲、門窗緊閉、不能開空調、不能洗頭洗澡……新媽媽大量出汗,加上產後原本就身...



孕期最有效的四種胎教

 孕期最有效的四種胎教
從國內外的資料看,以下四種“胎教”最有效、最重要 #hzh_woman { display: none; } 避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規律,避免懶散的生活方式。 穩定情緒 孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的干預。如果...



產後進補最容易誤入三大誤區

 產後進補最容易誤入三大誤區
 產後媽媽如何進補是一個科學而且複雜的問題,一般認為,孕婦產後失血過多、身體虛弱,於是家人盡可能採購一系列補品:補血補氣應有盡有。殊不知有些補品並不利於產婦身體恢復,有的還會給產婦帶來麻煩。 專家提醒 產後進補最容易誤入三大誤區。 誤區1 :產後新媽媽出血多,吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血 桂圓又名龍眼,它富含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素,其中含有較多的是蛋白、脂肪和多...



教你如何在產前看出胎兒性別

 教你如何在產前看出胎兒性別
導讀:當妻子成功懷上寶寶後,相信很多夫妻肯定很想知道寶寶是男孩還是女孩。怎樣在孕前判別胎兒的性別呢?民間說法,眾說紛紜。科學的測法又是什麼呢? 相信有很多孕媽媽准爸爸在等待新生命降臨時,很想知道胎寶寶的性別。怎樣才能在孕期知道胎寶寶的性別呢? 民間的傳統方法 利用傳統的方法來預測胎兒性別是中國人的拿手絕活,也流傳得很廣,可惜都經不起科學的檢驗。這些方法預測男女成功的幾率大約是五...



懷孕,你胖太多了嗎?

 懷孕,你胖太多了嗎?
產後無法完全恢復孕前的窈窕身材,跟懷孕期間讓體重直線加速成長有很大的關係。簡單來說,就是孕期體重增加太多,而且有50%以上都胖在媽媽身上。為了讓正在懷孕的准媽媽們正視孕期體重管理的重要性,本文首先以4個過重孕婦的案例,請產科醫師做診斷,營養專家做飲食控制建議。另外,還提供給准媽媽2項指標幫助檢查、督促孕期體重,進而達到“媽媽體重增加不多、胎兒正常生長”的理想境界。 4個體...



孕媽咪陰道分泌物異常的誘因有哪些

 孕媽咪陰道分泌物異常的誘因有哪些
養生之道網導讀:孕媽咪陰道分泌物異常的誘因有哪些?孕婦在懷孕期間,常會出現陰道分泌物異常的情況,孕期陰道分泌物異常的表現在哪些方面呢?在妊娠期,由於細菌性陰道病常可引起不良結局的毛膜羊膜炎、羊水感染、胎膜早破、早產等徵兆,新媽媽們一定要引起重視,如有異味和多過分泌物的產生,應及時檢查和治療,以免影響胎兒的正常發育。 孕期陰道分泌物異常的表現 1、早產的徵兆 如果你在還不到37周的...



妊娠嘔吐 准媽不要僅僅忍著

 妊娠嘔吐 准媽不要僅僅忍著
妊娠嘔吐是懷孕早期的常見現象,半數以上的准媽媽自停經6周左右開始出現早孕反應,表現為食慾不振、噁心嘔吐、頭暈體倦等,一般症狀較輕,持續2~3個月左右自行緩解,對孕婦和胎兒影響不大。但也有少數准媽媽症狀持續加劇,嘔吐頻繁,嘔吐物除食物、黏液,還混有膽汁或咖啡色血水,嚴重者完全不能進食、進水,導致機體營養狀況紊亂、電解質平衡失調、體重減輕以及尿酮體陽性,甚至出現肝、腎損害,臨床稱之...



孕期心情和胎兒性格息息相關

 孕期心情和胎兒性格息息相關
有人說:女人只有生了孩子,才算是一個完整的女人。也許是吧,仔細想想,在為人女,為人妻,為人母,這些人生的環節中,有些是無從選擇的,有些雖然可以選擇,但如果不選,人生將會留有缺憾。特別是為人母,這真是一個非常奇妙的過程。 在這個人生環節中,你可以豐富的擁有體味孕育生命的驚喜,迎接新生命到來。育兒過程的煩惱與欣慰和為人母后對自己父母的感恩等感情經歷。你會感覺一切竟是那樣的難能可貴...