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寶寶營養美食之松子魚

 寶寶營養美食之松子魚
再乖巧的寶寶也有不吃飯的時候,這時媽媽們不妨做松子魚仁這道菜給小傢伙吃。 工藝:溜 口味:鹹甜味 食用:早餐|中餐|晚餐| 口感:魚丁潔白滑嫩,松仁干香酥脆,營養豐富適口。 主料:松子仁50克 黑魚200克 輔料:雞蛋清10克 澱粉(玉米)20克 調料:料酒15克 鹽4克 味精2克 白砂糖3克 胡椒粉1克 香油10克 大蔥5克 姜5克 植物油120克 烹飪方法 1、魚肉去皮,切成0。5厘米見方的小丁; ...



兒童性早熟是〞催〞出來的

 兒童性早熟是〞催〞出來的
性早熟兒童近20年來在我國逐年增多,至上世紀90年代中期達到高峰,有的專科門診甚至常常爆滿。  “究竟給孩子吃什麼好?”所有的家長都焦慮地問著同一個問題,而這恰恰是醫生們最難回答的問題。因為它超出了臨床醫學的範圍,牽涉到營養、食品安全等其他領域,乃至食物鏈監管體制和諸多的社會問題。 飲食不當是導致兒童性早熟的首要因素,從目前掌握的情況看,主要有如下四大類問題。 四類問...



兒童眼睛弱視飲食調理

 兒童眼睛弱視飲食調理
養生導讀:“眼睛是心靈的窗戶”,生活中有許多人患了眼病,這會給他們的生活和心靈造成了極大的傷害。特別是兒童,弱視多數是由於孩子視力發育受阻引起的,斜視、近視長期無法矯正也會造成弱視。同時,兒童弱視又反過來可能造成斜視。剛出生的孩子雖然眼球構造正常,但視功能很弱,必須通過反覆地看東西,不斷接受外界的光和物體形象的刺激,才能令視覺逐步成熟。保護眼睛應從日常飲食中做起,...



專家解讀兒童應使用哪種驅蚊花露水

 專家解讀兒童應使用哪種驅蚊花露水
進入夏季後,將驅蚊與清涼功效“合二為一”的驅蚊花露水也進入銷售旺季。但近日,不少網友在親子類網站紛紛議論,“聽說美國是明文禁止低齡兒童使 用添加避蚊胺的驅蚊產品的”,有網友特別提醒媽媽們,“給孩子用要特別購買不含避蚊胺的花露水。”到底避蚊胺是什麼?要怎樣選擇驅蚊花露水呢?   兩種驅蚊成分   在超市驅蚊花露水的貨架上,記者看到市面賣的驅蚊花...



兒童哮喘的「夜間三多」

 兒童哮喘的「夜間三多」
兒童哮喘的“夜間三多”。提起兒童哮喘,人們似乎都知道哮喘發作時,病人煩躁不安,出現呼吸困難,往往不能平臥,坐起聳肩喘息,哮鳴音響聲可傳到戶外,面色蒼白,鼻翼扇動,口唇和指甲發紺,甚至出冷汗,面容惶恐。但是,許多人並不清楚兒童重症哮喘多在夜間發作、病情多在夜間加重、死亡多在夜間發生的“夜間三多”現象。 其實,哮喘有反覆發作的傾向,作為家長和護理人員若能瞭解兒...



寶寶五官科學清理必修課

 寶寶五官科學清理必修課
 雖然寶寶的肌膚格外嬌嫩,看上去總是水水的,但是也需要經常進行一些必要的清潔工作。 寶寶的小臉 小寶寶的臉部肌膚都很光滑、細嫩,不過,因為肌膚較薄、發育尚未成熟的關係,偶爾還是會出現小疹子或乾燥等問題。對於這些現象,裴仁生醫師表示不需要過於擔心,因為新生兒臉上經常可以看見小小、白白的粟粒疹,通常都不需要特別處理,幾周之後就會自行消失。 觀察重點:肌膚異常 如果發現寶寶臉部有...



小孩吃芒果過敏怎麼辦

 小孩吃芒果過敏怎麼辦
養生之道網:很多小孩子喜歡吃香甜可口的芒果,但是小孩吃芒果過敏怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹小孩吃芒果過敏怎麼辦,看看吧。 為什麼芒果會引起過敏? 1由於鮮芒果中含有一些成分和油漆中所含成分有些類似,對皮膚黏膜有很大的刺激作用,人在吃芒果時又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位,刺激面部皮膚,造成面部紅腫、發炎,嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。 2由於芒果的生長條件不良、噴過農藥...



寒冬季嬰幼兒便秘哪些食物最給力

 寒冬季嬰幼兒便秘哪些食物最給力
養生之道網導讀:很多孩子冬季都會便秘,便秘的時候吃什麼好呢?小兒便秘多因飲食停滯,燥熱內結,或熱性病後耗傷津液造成,治療宜清熱通便;後者多因脾胃虛弱所致,治療宜健脾運脾,滋潤通便。那麼小兒便秘吃什麼食物好呢? 一、積熱便秘特點是大便乾燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。 (1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。 (2)蘿蔔汁:紅心蘿蔔搗成泥狀取汁...



寶寶智商這點事

 寶寶智商這點事
養生之道網導讀:智商決定了人們的聰明程度,你會看智商嗎?寶寶的智商應該如何培養呢?什麼因素會影響寶寶的智商呢?和小編一起去看看吧! 智商這回事 海蒂·漢金斯喜歡芭比娃娃和樂高玩具,還愛坐在高高的書堆旁讀書。讓她跨過世界頂級智商俱樂部“門薩”門檻的是其最新IQ測試結果:159分。按照“門薩”的說法,普通人的平均智商為100分。這個分數只比愛因斯坦和史蒂芬·霍...



爸爸必學的新生兒護理技能

 爸爸必學的新生兒護理技能
當爸爸絕對是令人期待的事情,那份喜悅的感覺總是讓人難以抵擋。可是,這“爸爸”可不是白當的呀,如何才能做一位稱職的父親?如何才能更好地養育好子女?這些都是客觀存在的關鍵問題。 假如您對如何做爸爸還沒有什麼規劃,那麼建議您率先掌握如下2項基本技能。 基本技能1:換尿布 對於一個男子漢來說,換尿布似乎不太相稱。如果您還有這樣落伍的想法,那就要好好檢討進化一番了,為自己的寶寶換...