少兒保健 | 養生知識網

 



讓寶寶乖乖「合作」的小妙招

 讓寶寶乖乖「合作」的小妙招
[導讀]餓了要吃飯,病了要吃藥,困了要睡覺,醒了要起床,這些似乎天經地義的事到了寶寶這兒,可就成了令爸媽頭痛的難題,要怎樣才能讓寶寶乖乖合作?下面的方法和對策可以給你一些啟發。 爸媽頭痛事之一:吃飯不合作的表現 情景1 一到吃飯時間,玲玲就坐在電視機前,眼睛一眨不眨地盯著屏幕,這時要她吃飯,她不是隨便吃上兩口說吃飽了,就是乾脆說不餓。 情景2 洋洋從幼兒園一回到家就跑來跑...



幼兒不健康的心理行為有哪些

 幼兒不健康的心理行為有哪些
絕大多數幼兒都會說謊,但是動機和類型也不盡相同,有想像與現實混淆;有為達目的有意識說謊等。“有意破壞”行為如果屬於好奇心與探究心理、盲目模仿心理等幾種因素造成的,家長也不必驚慌,這些破壞行為是幼兒思想活躍  幼兒不健康心理行為主要有以下幾點: 1、咬吮手指 這是一種典型的焦慮不安和精神緊張表徵。這種行為通常反映的是兒童內心缺乏安全感。 2、偏食、挑食 這是幼兒普遍存在...



育兒黑名單!小孩子治病常見的13個做法

 育兒黑名單!小孩子治病常見的13個做法
養生之道網:孩子看病要注意什麼?不少家長過於重視孩子就會謹小慎微,孩子一有問題大動干戈,甚至搜遍藥物偏方治療,但有些看病誤區對孩子只會造成傷害,那麼孩子看病要注意什麼呢? 1、骨密度檢查 骨密度是一項放射性檢查,利用很小劑量的放射線檢測骨骼密度。如果沒有體重過輕、長期服用某種藥物(如類固醇)以及某些疾病(如神經性厭食、風濕性關節炎、抑鬱等)這些風險因素的人群,建議65歲以上女性和...



3歲小兒四季常用食譜

 3歲小兒四季常用食譜
(1)春季 推薦食譜:   早餐: 糖三角 25-50克、大米蛋花粥 25克 中餐: 雞茸豆腐、菠菜粉絲湯、軟飯 50-75克  午點: 蘋果粥 50克  晚餐: 什錦炒麵 50-75克、蘿蔔排骨湯  這時期的小兒仍可每日三餐一點,每餐的量可參照上面的食譜,並根據小兒的個體差異和健康狀況進行調整。 雞茸豆腐是將煮熟的雞肉搗碎,與豆腐泥用雞蛋調成...



謹記孩子長高的6秘訣6字方針

 謹記孩子長高的6秘訣6字方針
養生之道網導讀:身高是家長在孩子成長過程中最關心的問題,擔心自己的孩子不長個。其實,家長們也不必擔心,只要有健康的飲食,良好的生活習慣,孩子的成長就補存在什麼問題。那麼,下面就累和小編一起盤點孩子長高的秘訣及飲食習慣吧。 孩子長高的秘訣 1、蛋白質、礦物質不能缺: 10—13歲的少年,每天的蛋白質需求量大概在70克左右;13—18歲需要蛋白質的量大致是80克,每天一杯奶是最好的增...



寶寶抵抗力差 健康過冬要把好衣食住行關

 寶寶抵抗力差 健康過冬要把好衣食住行關
養生之道網導讀:冬季,寶寶抵抗力差,怎麼護理讓寶寶更健康無憂呢?進入立冬,新爸媽們要把好寶寶的“衣食住行”關,提升寶寶的身體抵抗力,身強體壯的平安過冬。一起瞭解一下讓寶寶健康過冬的方法吧!  把好“衣食住行”關 讓寶寶平安過冬 1、別給寶寶穿太多。 寒冷的冬季,家長怕寶寶受涼總要給寶寶穿著厚厚的棉衣,嬰兒的體溫與成年人相差無幾,只是他們的體溫調節中樞功能較...



兒童補養:許多老辦法不科學

 兒童補養:許多老辦法不科學
“給孩子吃好的”幾乎是現在都市裡所有家長的共識。但兒童保健專家提醒:給孩子吃得好更要吃得對,兒童膳食要講科學,用許多傳統老辦法給孩子補養缺乏科學依據。 據瞭解,目前我國兒童優質蛋白、優質脂肪、礦物質攝入不能達標的比例很高。天津有20%的兒童缺乏維生素A。今年寒假期間,天津出現中小學生家長給孩子補鈣增多的趨勢,而且超過了規定的數量。天津市婦女兒童保健所副主任、主任醫師李...



寶寶看對顏色更聰明

 寶寶看對顏色更聰明
 最近,國外有學者對300名嬰兒進行了長達5年的觀察和研究,結果表明:一個在五彩繽紛的環境中成長的孩子,其觀察、思維、記憶的發揮能力都高於普通色彩環境中長大的孩子。 反之,如果嬰幼兒經常生活在黑色、灰色和暗淡等令人不快的色彩環境中,則會影響大腦神經細胞的發育,使孩子顯得呆板,反應遲鈍和智力低下。 另一位心理學家花了3年時間,研究色彩對嬰幼兒智力的影響。他讓孩子們在漆成不同顏色的...



冬季兒童保健黃金守則

 冬季兒童保健黃金守則
  天氣寒冷,因此孩子冬季保健要記住以下5個要點: 一、避免著涼: 冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。 二、保護皮膚: 冬季寒冷乾燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易乾裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。 三、注意室溫: 冬...



夏秋換季 寶寶發燒發熱誘因有哪些?

 夏秋換季 寶寶發燒發熱誘因有哪些?
養生之道網導讀:夏秋換季,寶寶發燒發熱誘因有哪些?發熱是小兒常見症狀,是由於感受外邪,或臟腑功能失調而引起體溫異常升高的一種常見病症;小兒發熱對於孩子的傷害非常大,所以家長朋友要警惕,一旦出現早期症狀就要及時治療。 病因病機 1. 感受外邪 多發生於氣候突然變化,冷熱失常的冬春兩季。 風寒、風熱之邪從口鼻而入→客於肺衛→表衛調節失調→衛陽閉郁→發熱 2. 陰虛內熱 素體...