養生之道網：家長在忙工作的時候，難免會照顧不到孩子，不能陪孩子一起玩，那麼室內兒童益智遊戲有哪些呢？下面養生之道網總結了20個最具創意的室內兒童益智遊戲大全，看看室內兒童益智遊戲有哪些吧。 1、紙箱空間 給孩子一個大的空箱，把孩子放進去，給他一些畫筆，讓它在箱子上面自由地繪畫，畫筆和空紙箱就可以給孩子一個安靜的思考繪畫空間。 2、踩高蹺 用吃完的鐵盒罐頭做個簡單的高蹺，踩...

養生之道網導讀：生活中預防小兒咳嗽，你有什麼好的方法嗎？孩子的健康護理是都很關注的，很多人也是對孩子疾病的護理也是很重視的，有的孩子會出現咳嗽的情況，那麼預防小兒咳嗽的原則是什麼? 1、防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。 2、生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空...

豆油營養豐富，且有一種自然的清香味。因此，有的家長常用它來拌餡或拌涼菜給孩子吃，這種吃法很不好，長期下去，容易引起苯中毒。 目前，我國豆油生產的方式已由過去的機搾法改為浸出法。浸出法是利用化學藥劑苯作為浸出液。油被浸出後，用高溫把油和苯分離開來，再將苯收回使用，浸出法雖然能提高出油率，但在油中卻不可避免地殘留了微量苯。雖然苯殘留量一般都不會超過國家規定的標準，但畢竟還是有殘留...

大人自以為能探究孩子的內心，其實孩子才是揣摩大人的高手，他們敏銳地注意到父母往往“說一套做一套” 再多玩一次滑梯，再多看一會兒電視，再多玩一次遊戲，再多聽一個睡前故事……類似這樣“沒完沒了”的央求常常讓父母難以應對。 父母不願意總掃孩子的興，更不希望成為孩子眼中的“大惡人”。但是，我們得讓孩子知道凡事都有節制，必須遵守一定的規則，不能...

在民間流傳著這樣一句話：“種瓜得瓜，種豆得豆。”這句話概括了遺傳的全部內涵。也就是說，自然界的萬物都是遵循著一定的規律來繁衍後代的。各類生物只能產生同種的後代，並繼承前代的基本特徵。牛生小犢，山羊生羔，貓的後代是貓，狗的後代是狗，雞蛋孵出來只能是雛雞，鷹孵出來必然是小鷹。這樣“同類產生同類”的現象就是遺傳。每一物種只能產生出同一物種，絕不可能生出另一物種...

  人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆、骨折的發生率才會大大降低。朱曉華說，對於以下孩子家長更應注意補鈣。 孩子需要補鈣的7大信號 1.兩歲以內的嬰幼兒：由於戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素d的生成受到限制，不利於鈣的吸收而易造成缺鈣，因此，兩歲以內的孩子應注意鈣和維生素d的補充，有利於寶寶健康生...

情景1：害怕在黑屋子裡睡覺 在媽媽讓寶寶上床睡覺的那一刻，寶寶會說：“媽媽，開著燈，我害怕在黑屋子裡睡覺。”媽媽會想，是不是有誰嚇著寶寶了，或是有誰給寶寶講了恐怖故事。確實是這樣，所有這一切都會使寶寶產生怕黑的感覺。 幫助方略： 遇到這種情況，不要訓斥寶寶，也不要叫他膽小鬼，這會導致寶寶自我封閉，糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶：“爸爸媽媽都在隔壁，沒有什麼好怕...

兒童營養專家蔭士安教授透露，我國出生0至6個月寶寶的身體發育水平，與世界發達國家的寶寶相差無幾；但月齡超過6個月的寶寶的健康和發育狀況，與這些國家的同齡孩子比就有了明顯的差距。這主要是由於嬰幼兒攝入的營養不到位造成的，尤其是微量元素和維生素的缺乏，如鐵、鋅、維生素A等的攝入不足。孩子體內的某些營養素過剩和某些營養素缺乏，會對其未來的健康埋下隱患，有可能導致成年的心血管疾病、糖尿...

 (1)吃糖可影響食慾。 孩子在飯前吃糖，由於血糖升高會抑制食慾中樞，使孩子對吃飯不感興趣，從而影響其他營養成分的攝入。 (2)吃糖可引起肥胖。 甜食的主要成分是碳水化合物，機體消耗不了，便可轉化肪儲存起來，吃得過多可使孩子發胖。 (3)吃糖過多可影響牙齒和骨路的發育。 食物中糖的含量過高，可影響鈣質的機會。同時經常吃糖可增加齲齒的患病機會。 (4)常吃甜食可影響消化功能。 甜食在機體內的...

養生之道網：小兒肥胖症如何食療？隨著生活水平的提高，越來越多的小孩子有肥胖症，那麼小兒肥胖症如何食療呢？下面養生之道網總結了一些減肥食譜，教您小兒肥胖症如何食療，看看吧。 小兒肥胖症是怎麼回事？ 肥胖症是指體內脂肪積聚過多，體重超過按身長計算的平均標準體重20%者。醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為小兒肥胖症。超過20-29%為輕度肥胖，超過30-49為中度肥胖，超過50...