少兒保健 | 養生知識網

 



新生兒睡姿對於健康很重要

 新生兒睡姿對於健康很重要
 “睡姿”對新生兒很重要,同時,“睡姿”也是各位新手媽咪十分關心的話題,自己的寶寶究竟該採取怎樣的姿勢睡覺?哪種“睡姿”最能塑造完美頭型?如果寶寶吐奶了,該更換睡姿嗎?下面我們就剖析一下新生兒睡姿的優缺點。 仰臥 優點: 1.寶寶仰睡時,爸爸媽媽可以直接清晰地觀察到他的表情變化,及時瞭解孩子的需要,並作出相應的反應。同時,也方便爸爸媽...



嬰幼兒護膚品越稀越好

 嬰幼兒護膚品越稀越好
與成人護膚品相比,給孩子使用專為他們設計的產品自然安全多了。但任何一類產品都有好壞之分,如何判斷嬰幼兒護膚品的品質呢?中國香料香精化妝品工業協會工程師張金鐵為家長們支了幾招。 液體稀。嬰幼兒護膚品一般含水量很高,塗在皮膚上的感覺要比成人的稀得多,很容易抹開,不能有黏稠感,否則會堵塞寶寶的皮膚毛孔。兒童的浴液、香波等也都比成人的稀。 滲透強。如果給寶寶使用清潔類護膚品後,撫摸時感...



立夏飲食增酸減苦

 立夏飲食增酸減苦
立夏時節,時值乾卦,自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱,相對於人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強,此時的飲食原則是增酸減苦,補腎助肝,調養胃氣。此時飲食宜清淡,以低脂、易消化、富含纖維素為主,應多吃蔬果、粗糧。平時可多吃魚、雞、瘦肉、豆類、芝麻、洋蔥、小米、玉米、山楂、枇杷、楊梅、香瓜、桃、木瓜、西紅柿等;少吃動物內臟、肥肉等,少吃過鹹的食物,如鹹魚、鹹菜等。平時可飲用一些養...



冬季寶寶護理應注意4要點

 冬季寶寶護理應注意4要點
  冬天到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護寶寶健康十分重要。為此,專家提醒廣大家長以下幾點注意事項: 一、合理添衣: 冬季天冷,要及時為嬰幼兒加衣保暖,以抵禦風寒的襲擊。但是,不必穿得過暖。這是由於皮膚毛孔仍處於開放狀態,且嬰幼...



養生從兒童開始 以養氣為重

 養生從兒童開始 以養氣為重
 孩子養生以養氣為重 孩子的養生和大人一樣,“養氣”為重。《類經》說:“夫生化之道,以氣為本,天地萬物,莫不由之……人之有生,全賴此氣。” 人從胚胎時開始,“氣”就有了萌芽。胎兒要靠母體進行內呼吸,以吸收營養而發育,這需要依賴先天母體的祖氣(即精氣)。胎兒離開母體切斷臍帶之時,落生的第一個信號就是“哭”——&mdash...



孩子上幼兒園粘人怎麼辦

 孩子上幼兒園粘人怎麼辦
王女士:女兒4歲了,特別粘人。前段時間開始上幼兒園,剛開始去時,每天還挺高興的,可這段時間,每次送去幼兒園,都是兩眼淚汪汪的,有時還死纏硬磨不讓我們走,老是希望我們能在身邊,能陪著他,對此,我和家人都特別著急。 專家:這是兒童時期較常見的一種行為問題,每個孩子都可能會遇到這種情況,家長不要過度擔心。 孩子特別粘人,跟家人的過度寵愛有著直接關係。現在的孩子大都是獨生子女,父母、爺...



提防小兒假日胃病

 提防小兒假日胃病
很多醫院兒科急診統計資料都能明確顯示,每逢節假日或雙休日晚上,因胃部不適來急診的患兒往往比平常增加3-5倍。這些孩子多表現為上腹部疼痛或不適、噁心、頻繁嘔吐,有的還伴有腹瀉。發病者以中小學生多見。因多在假日後發病,姑且稱之為“假日胃病”。 為什麼休假日小兒更易患胃腸疾病呢?可能有下列原因: 一、進食過量過快。現在很多家庭外出旅遊時喜歡帶各種各樣的食品。糕點糖果蜜餞果凍火...



茄汁松仁雞茸

 茄汁松仁雞茸
原料:雞茸、松仁、白糖、黃酒、蔥姜、澱粉、雞蛋、味精、茄汁。      製作方法:將買來的雞茸洗淨後放入絞肉機內絞兩次使之呈肉糜狀,然後將黃酒、蔥姜、調勻的澱粉和搗碎的雞蛋、鹽、白糖放入其中調勻,然後把調好的雞茸放在水中煮開待用。接著在洗淨的油鍋內放入油,等油熱後放入松仁煸熟,再將煮熟的雞茸放入其中一起煸,等燒熟後放入茄汁和味精即可。      ...



小孩扁桃體發炎偏方大全

 小孩扁桃體發炎偏方大全
養生之道網:不少小孩子都有扁桃體發炎的問題,瞭解一些小兒扁桃體發炎偏方大全,可以幫孩子減輕痛苦,下面養生之道網為您介紹小兒扁桃體發炎偏方大全,供參考。 小兒扁桃體發炎偏方大全 1、生大黃15克(小兒劑量10克),加沸水250毫升沖泡,候溫慢慢咽服。每隔l小時沖泡1次,1劑可連泡4次。 2、蛇蛻(就是蛇蛻下來的皮)炒雞蛋。 3、明礬水裡放上絞碎的蛇蛻喝下。 4、知母、桔梗、天門冬各15克,金銀花2...



寶寶的小PP紅了怎麼辦

 寶寶的小PP紅了怎麼辦
        導讀:寶寶不論是用傳統的尿布還是用現在的紙尿褲,都很容易發生紅屁屁的問題。那麼,寶寶紅屁屁怎麼辦呢?        有的人說,寶寶用紙尿褲容易紅屁屁,實際上,很多寶寶使用傳統的尿布,如果護理不當也容易發生紅屁屁的現象。那麼,寶寶紅屁屁怎麼辦呢? 寶寶健康        首先我們說一下,寶寶紅屁...