養生導讀：季節變換，小孩容易感冒、咳嗽、有痰、發熱等。多吃一些潤肺、清熱、補氣的食物有助於防止和緩解小孩的咳嗽症狀。
治療小孩咳嗽的食療方法：
1、蜂蜜
近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示，蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效，而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒...
治療小孩咳嗽的食療方法
兒童正確補鈣方法
市面上專門幫寶寶設計的食品林林總總，上面都會標滿各種營養素，這些營養素對寶寶有哪些重要性及功能？媽媽又該如何幫寶寶選擇適合的食品呢？當然，你若先能瞭解各種營養素的話，就極易為寶寶挑選了！
認識營養素──鈣
“鈣”是醫學中最常談到的營養素，它對發育中的孩子為何如此重要？主要是因為“鈣”是人體含量最多的礦物質，人體骨骼就是需要鈣來發育及增強。
孩童期應多攝...
補充VA－軟煎雞肝
[原料]
雞肝100克，麵粉少許，雞蛋清、精鹽、植物油各適量。
[製法]
（1） 將雞肝洗淨，摘去膽囊，切成圓片，撤上精鹽、麵粉，蘸滿蛋清液。
（2） 鍋置火上，放油燒熱，下入雞肝，煎至兩面呈金黃色即可。
[特點] 肝軟鮮香，幼兒喜食。
[提示] 雞肝切時要薄，以利煎透熟軟。
[功效] 雞肝富含維生素A、維生素B1、維生素B2、尼...
初秋寶寶穿衣的六大原則
養生導讀：時值初秋，天氣開始轉涼，家有小寶寶的媽媽可要注意了，初秋寶寶穿衣可不能馬虎，穿多穿少都會引起寶寶生病。那麼初秋如何給寶寶穿衣呢？不用急，媽媽不妨參考初秋寶寶穿衣的六大原則！
初秋如何給寶寶穿衣？
有些家長只要天氣稍微涼一些，就急著裡三層外三層地給寶寶穿衣，而有些家長則是以自己的冷暖為準繩，自己覺得冷了，就趕快給寶寶加衣。殊不知孩子不像大人，他是多動的，一旦活動，就會...
寶寶睡不好該怎麼辦
養生導讀：新生兒睡覺不踏實怎麼辦？你知道嗎？有時候寶寶不良的睡眠習慣是父母錯誤的育兒方式造成的。那麼，當寶寶晚上睡覺不踏實時，父母應該怎樣做呢？
寶寶睡著的時候像天使，可當他睡不著的時候簡直就是個小惡魔，難道孩子也有睡眠問題？兒童的睡眠障礙有很多表現，例如夜間頻頻醒來、睡不安穩、恐懼黑暗、遺尿、囈語、夢遊、睡覺中搖動身體、抓撓皮膚等等。原因有很多，歸結起來大約有三大類...
怎樣辨別區分鼻炎和感冒
養生之道網：怎樣區分鼻炎和感冒？夏季高溫酷熱，室內空調有太低溫，忽冷忽熱很容易感冒甚至發展為鼻炎，那麼怎樣區分鼻炎和感冒呢？下面養生之道網教您怎樣區分鼻炎和感冒，看看吧。
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。感冒又稱傷風、冒風，是風邪侵襲人體所致的常見外感疾病。臨床表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱...
隔代教育弊端，影響寶寶一生
導讀：隨著時代的發展，越來越多年輕的父母忙於工作，幾乎無暇顧及寶寶，於是，撫養寶寶的重擔就不可避免地落在了爺爺奶奶、外公外婆的肩上，這種由祖輩們對孫輩們施行撫養與教育的現象就稱之為隔代教育。究竟該如何看待隔代教育？又該採取什麼樣的措施讓隔代教育揚長避短呢？
何謂隔代教育
隨著時代的發展，越來越多年輕的父母忙於工作，幾乎無暇顧及寶寶，於是，撫養寶寶的重擔就不可避免地落在了...
嬰幼兒保健 哪些事情讓寶寶發自內心的恐懼？
養生之道網導讀：嬰幼兒保健，哪些事情讓寶寶發自內心的恐懼？害怕和恐懼是人本能情緒，這樣的本能情緒從開始出生就與生俱來了，媽咪們在照顧寶寶的時候要注意避免下面的幾個寶寶最恐怖事件發生。
恐懼事件之一：怕較大的噪音
“這麼響的聲音，一定是很可怕的東西發出來的……”
恐懼背後：嬰兒在早期會比較害怕聽到噪音。如果聽到打雷聲、鞭炮聲、警笛聲等，嬰兒會被驚醒甚至哭泣...
小心兒童患上「居室綜合征」
經檢查和分析，這些小兒被診斷為小兒居室綜合征。原來這些患兒是由於長時間受到城市居室內的空氣污染所致。
1、廚房烹飪時，油脂熱化過甚而很快分解出對人體有害的氣態物質，如丙烯醛等，對小兒的呼吸道和眼睛有危害。
2、家庭內烹飪時使用的燃料，如煤、煤氣等，在燃燒時放出煙塵與一氧化碳、二氧化碳等有毒氣體，可刺激小兒的呼吸道，易引起小兒感冒、哮喘、咳嗽等呼吸道症狀。同時還危害小兒的皮膚、口...
十招提升寶寶免疫
有了寶寶後，父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。
第1招：母乳餵養——人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。
第2招：撫觸——改善寶寶的血液循環
在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒...