少兒保健 | 養生知識網

 



夏季兒童養生不該吃什麼

 夏季兒童養生不該吃什麼
養生之道網:夏季兒童養生不該吃什麼?夏季天氣炎熱,很多人不喜歡下廚就用路邊攤和零食來解決孩子的吃喝問題,那麼夏季兒童養生不該吃什麼呢?下面養生之道網為您介紹初夏兒童飲食禁忌。 1、麻辣燙 燙菜水反覆使用,其中可能積累有害物質。比如亞硝酸鹽和草酸的含量不斷上升。涮菜水又重複使用不更換。麻辣燙因為衛生不過關,為了防止顧客腹瀉摻止瀉藥決不是搞笑。 2、米線 米線生產環境惡劣,...



孕婦吃這些讓小孩聰明一輩子

 孕婦吃這些讓小孩聰明一輩子
       養生之道網導讀:你知道嗎?,在孩子成長髮育的過程中,遺傳基因只是高樓大廈的設計圖紙,營養才是高樓大廈的基礎。沒有基礎,設計圖紙再好也無法表現。尤其是寶寶智力方面的發育更不應該依靠追趕式!與其說後天追趕,不如把先天做足。所以,在遺傳基因不可更改的條件下,准媽媽們應該注重全面的飲食營養,尤其是科學補充胎兒腦細胞生長發育所需要的營養素,以此來改...



嬰幼兒補鈣食譜有哪些 15款食譜

 嬰幼兒補鈣食譜有哪些 15款食譜
養生導讀:骨鈣積累從兒童開始,年少儲鈣越多,年老骨質疏鬆發生率才會降低,所以嬰幼兒補鈣很重要,那麼幼兒補鈣食譜有哪些呢?下面養生之道為您總結幼兒補鈣食譜有哪些,介紹補鈣食譜的做法大全。 嬰幼兒補鈣吃什麼? 根據現行的兒童保健常規,服用鈣制劑補鈣補到孩子兩歲時就可以了。兩歲以後最好通過食物來滿足孩子生長發育所需要的鈣質。 1、牛奶 牛奶中的鈣質人體更易吸取,奶類製品如酸奶、奶酪、奶...



寶寶身上長紅斑有哪些原因?

 寶寶身上長紅斑有哪些原因?
Q:兩眼之間長了小斑,血管也有些浮腫。我聽身邊的老人講,“寶寶長大後會很有骨氣!”,但有人還說,“這是不是痣?”。我很難正確判斷這顆“斑”的本質,不知道是怎麼形成的?因為這顆斑長在臉的中心部位,看著很顯眼,影響寶寶的美觀,所以很擔心。如果就這樣放著,不去治療,將來會自然消失嗎? 寶寶身上長紅斑的原因 一歲半左右自然會消失,不用太擔心。腦門上長出不太顯...



夏天多給孩子吃什麼好?

 夏天多給孩子吃什麼好?
每到炎熱的夏季不少孩子就出現身倦、腳軟、食少、體熱、消瘦、心煩等狀況,可能父母會認為孩子的這些表現與天氣熱有關係,問題並不是很大,但是專家表示:孩子已經患上了苦夏病。 北京中醫醫院王應麟主任表示:中醫稱苦夏為疰夏,表現為身熱消瘦、精神軟弱、頭痛身倦、飲食少思、口中無味、嗜臥心煩、大便不調等。此病因其在夏季發病,秋涼後常自趨痊癒,故有“春夏劇,秋冬瘥”的發病特點。 防...



關愛寶寶牙齒 從小做起

 關愛寶寶牙齒 從小做起
 幾乎每天這個時間我仍然在電腦前工作,女兒則在我旁邊露著小屁股安靜的睡覺。而我總是邊工作邊時不時的看女兒一眼,總也忍不住摸摸她的小手,親親她的小臉。 剛看到一個好長時間沒聯繫的朋友雪,聊了一會。雪剛剛生過寶寶還不到8個月,詢問了我寶寶餵養的常識,又感歎了回人生。 問她有沒有感覺自己開始老了,我怎麼總是在感歎時間過的飛快,一轉眼女兒都四歲了。雪表示同感。看!我們一晃都是當媽的...



看電視餵奶影響寶寶語言能力

 看電視餵奶影響寶寶語言能力
看電視的時候,還能幹點什麼?吃東西、鍛煉,或者幹點家務? 日本國立成長醫療中心研究所的谷村雅子表示,對於新媽媽們來說,不論你想做什麼,都不要選擇在看電視的同時,給孩子餵奶,因為這樣會影響他們的語言發育能力。 帶孩子確實是件辛苦的事,有時候,對著不會說話和交流的寶寶,年輕媽媽難免感到寂寞。而電視、手機也確實能給這段沒有語言交流的時光,增加一點調劑。 但谷村雅子所做的一項針對&ldquo...



小孩吃魚眼好不好

 小孩吃魚眼好不好
養生導讀:很多家長在飲食上相信以形補形,所以總是鼓勵孩子多吃魚眼,那麼到底小孩吃魚眼好不好,是否真的會讓孩子視力好,頭腦更聰明呢?養生之道為您介紹魚身上哪些部位不能吃,分析小孩吃魚眼好不好,看看吧。 魚身上哪些部位不能吃? 近幾年,因為水體的污染,魚類蓄積重金屬的問題使人們開始重視吃魚的安全性。比如甲基汞,就是一種典型的通過魚類攝入的重金屬污染物。它主要侵犯中樞神經系統,可造...



0歲開始 鍛煉寶寶手眼協調能力

 0歲開始 鍛煉寶寶手眼協調能力
導讀:寶寶到了六七個月大時,一個明顯的變化就是“硬朗”起來。家長們也能夠明顯感覺小傢伙“調皮好動”起來。這時候可以給寶寶做一下肢體活動方面的遊戲,幫助寶寶動作更靈活。 寶寶到了六七個月大時,一個明顯的變化就是“硬朗”起來,脊部、背部、腰部已漸漸茁壯,因此他(她)從翻身到坐起的動作已經很連貫。通常,他(她)會先靠著呈現半躺坐的姿勢,接下來身體會微微向前...



巧將豆腐來搭配,營養增一倍

 巧將豆腐來搭配,營養增一倍
在中國,豆腐一直是家常菜餚的主角之一,烹飪方法千變萬化,所以在食譜上以豆腐為原料的名菜也特別多,其中川菜“麻婆豆腐”更是中外聞名。日本人愛吃中國豆腐,已人盡皆知。如今,日本人在豆腐中加入了新鮮菜汁,這種“綠色豆腐”既好看,也更具營養價值。在德國,許多人已習慣用豆腐烹製中國風味的“蝦仁豆腐”、“菜花豆腐湯”等。近年來,很多美國人特別喜歡...