養生之道網導讀：術後恢復吃什麼好？多吃促進傷口癒合的食物及補血補氣的食物可以幫助術後病人的身體恢復，那麼術後恢復吃什麼好？小編推薦10種最適合術後恢復食用的食物。
術後恢復吃什麼好？
1、牛肉
牛肉的蛋白質含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或動過手術的人在修復組織和以及補充失血時食用特別適宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比...
術後恢復吃什麼好
推薦5個夏季孕婦防蚊蟲叮咬小竅門
養生之道網導讀：夏季是蚊蟲出沒頻繁的季節，為了預防蚊蟲叮咬給准媽媽們帶來各種不適就一定要把防蚊蟲的工作做好。那麼，在夏季孕婦要怎樣預防蚊蟲叮咬才最有效呢？下面，小編為你帶來5個防蚊蟲叮咬小竅門，這樣就可以保證母嬰健康平安啦。
1、掛蚊帳，裝紗窗
掛蚊帳，裝紗窗是最安全有效的防蚊方法。這兩個方法有利於將蚊蟲最大限度地阻隔在孕媽的生活之外，又是純物理的防蚊辦法，不用擔心因化學反應而...
寶寶腹瀉的14個原因
養生導讀：天氣越來越冷，拉肚子的寶寶越來越多，那麼寶寶腹瀉的原因有哪些，秋冬寶寶腹瀉怎麼辦呢？下面養生之道為您介紹寶寶腹瀉的原因有哪些，供參考。
寶寶腹瀉的原因：胃腸炎
胃腸炎在小孩中很常見，是胃和腸道出現的一種炎症，容易導致腹瀉。引發胃腸炎的致病原多為病毒，最常見的是輪狀病毒，好發於秋末冬初，因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒，如果你的寶寶腹瀉，並伴有胃痙攣、嘔吐、低...
白領如何挽救「計算機皮膚」
養生之道網導讀：自從“電腦臉”“計算機皮膚”這些名稱出現後，很多白領都在努力探求讓肌膚延緩衰老的方法。
其實，只要平時在一些小細節上多下功夫，就一定可以輕鬆告別惱人的“電腦臉”和“計算機皮膚”啦！
大多的職業女性已經習慣這樣的生活，一早衝進辦公室頭件事就是打開電腦，一天工作從此開始。
回家後不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難...
五十多歲男人如何養生
養生導讀：五十多歲男人如何養生？人到中年難免心力交瘁、力不從心，養生的問題也變得重要。下面養生之道從運動、飲食和疾病三個方面為您介紹五十多歲男人如何養生，看看吧。
五十多歲男人如何養生：運動方面
1、合理安排鍛煉項目和強度，俯臥撐和縱跳等高強度運動不要做，應著重加強提高耐力、力量、柔韌性、平衡感的練習。快走、慢跑、蹬功率車、跑台階、啞鈴、沙袋、太極拳都不錯，但要記得鍛煉前拉拉韌...
糖友群體年輕化，歸咎常有車代步
有車一族導讀：30年間，馬路上開車的越來越多，騎自行車和走路的越來越少，人行道越變越窄，行車道越拓越寬。這些變化直接反映了如今市民的運動量急劇下降，間接導致肥胖、糖尿病的患者越來越多，而且呈年輕化趨勢。年輕人要改改不運動的日常習慣，平時出門少開車。
機動車道越寬糖尿病風險越高30年來糖尿病發病率漲9倍據2010年3月公佈的統計數據顯示，我國目前有9240萬糖尿病患者，而糖尿病前期人群已經...
分娩時放鬆心情可縮短產程
准媽媽首先應該掌握呼吸的技巧，即用鼻子慢慢地、深深地吸氣，再用嘴慢慢地、深深地吐出來；在陣痛間隙，可以在產床周圍走一走，這樣有助於胎兒頭部下降 上醫院帶好“宮縮記錄”
陰道有少量出血或有血樣的分泌物流出，通常稱“見紅”，一般意味著48小時內將分娩。可以準備一些隨身物品到醫院待產，如果出血量較少也可在家中觀察，等到有規律宮縮時再去醫院。如果陰道有比較多的、無色...
小兒多動症的病因與治療方法
養生導讀：好動是小孩子的天性，但孩子好動只要不太過分一般就沒什麼大礙，若是孩子好動的次數很多，家長就要注意了，看看孩子是不是得了多動症，多動症是注意缺陷與多動障礙的俗稱，指發生於兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續時間短暫、活動過度或衝動為主要特徵的一組綜合征。若是孩子得了多動症，家長就要給孩子及時治療了！
那麼小兒多動症病因是什麼呢？
1、遺傳因素。
在多動...
外國專家對坐月子的建議
1、休息
一天當中，要不斷休息，可以是喝杯茶、看看報，或將腳墊得高高的。將窗簾掛上，拔掉電話，摟著小寶寶甜甜地睡上一覺，醒來後會感覺精力充沛。
2、接待來訪者
月子裡最好有人幫助照顧自己和寶寶，不要讓來訪者打亂了自己的休息時間，對你來說是不方便的時間，你一概明確回絕來訪者，不要陪得時間太長，以免身體疲勞。
3、找人幫忙，不要客氣
讓朋友或鄰居幫助取牛奶，帶著寵物去散步...
子宮切除手術後吃什麼好
養生導讀：子宮切除手術後，想要快速康復，飲食調理要謹慎，那麼子宮切除手術後吃什麼好呢？營養豐富、易於消化的食物是子宮切除患者的最佳選擇。具體子宮切除手術後吃什麼好？小編為您介紹。
子宮切除手術後吃什麼好？
做完子宮切除後一定要重視護理，尤其是飲食護理。首先進食時間一定不宜過早，一般在術後6小時後病人應食用營養豐富、易於消化的食物。對於年老體弱者，應適當延長吃流質、半流質食物的時...